Haberturk TV YouTube Kanalına Abone Ol ➤ http://hbr.tk/QNhqSs

➤ http://twitter.com/HaberturkTV
➤ http://www.haberturk.tv
➤ http://facebook.com/HaberturkTV
➤ http://instagram.com/HaberturkTV
➤ http://youtube.com/HaberturkTV


#HabertürkTV
#Habertürk
#Haber
#Gündem

Halk TV Resmi Web Sitesi ► http://halktv.com.tr/

Halk TV resmi Youtube kanalı...
YALNIZ DEĞİLSİNİZ !..
Halk TV; hak, hukuk, adalet arayanların, yolsuzluğa, liyakatsiz atamalara, doğa talanına karşı çıkanların, işçinin, emekçinin, köylünün, kadının; kısacası kutuplaşmış bir ülkede sesini duyurmaya çalışanların sesidir…
Halk TV, gösterilmeyeni gösteren, verilmeyeni veren, sorulmayanı soran, tüm toplum kesimlerinin sesine ses olma hedefiyle yayın yapmaktadır…
Halk TV, Türkiye ve dünyadan haberler, sıcak gelişmeler, son dakika haberleri ve gündemi belirleyen tartışma programlarıyla, her görüşe yer vermeye çalışan bir haber kanalıdır.

Halk TV Sosyal Medya Hesapları:
Twitter ► https://www.twitter.com/halktvcomtr
Facebook ► https://www.facebook.com/halktvcomtr
Instagram ► https://www.instagram.com/halktvcomtr


#HalkTV
#CANLI
#CANLIYAYIN
#canlı
#Haber
#Haberler
#HalkTVİzle
#HalkTVizle
#HalkTVHD

Joker 2019 Türkçe Altyazı
⁣https://youtu.be/5PLPX9y1WlM

Joker, başarısız bir komedyen olan Arthur Fleck'in hayatına odaklanıyor. Toplum tarafından dışlanan bir adam olan Arthur, hayatta yapayalnızdır. Sürekli bir bağ kurma arayışında olan Arthur, yaşamını taktığı iki maske ile geçirir. Gündüzleri, geçimini sağlamak için palyaço maskesini yüzüne takan Arthur, geceleri ise asla üzerinden silip atamayacağı bir maske takar. Babasız büyüyen Arthur’u en yakın arkadaşı olan annesi Happy adıyla çağırır. Bu lakap, Arthur’un içindeki acıyı gizlemesine yardımcı olur. Ancak maruz kaldığı zorbalıklar, onun gitgide toluma aykırı bir adam haline gelmesine neden olur. Yavaş yavaş psikolojik olarak tekinsiz sulara yelken açılan Arthur, bir süre sonra kendisini Gotham Şehri’nde suç ve kaosun içinde bulur. Arthur, zamanla kendi kimliğinden uzaklaşıp Joker karakterine bürünür.


Video Asıl Halini Sn. ELIA TSARTZSIDZE Sayfasından izleyebilirsiniz .
Edited By ILIA TSARTSIDZE
https://www.youtube.com/channe....l/UC9RtsLo4elB8hyQve

"BloombergHT" "Canlı Yayın"

Resmi Web Sitesi: http://www.bloomberght.com

Sosyal Medya Hesapları:
Facebook: http://facebook.com/BloombergHT
Instagram: http://instagram.com/bloomberghttv
Twitter: http://twitter.com/bloomberght

BloombergHT İletişim: [email protected]
#Canlı #BloombergHT #CanlıYayın

The BFG | The Big Friendly Giant Steven Spielberg | Türkçe Dublaj Yabancı Aile Filmi

10 yaşındaki yetim Sophie (Ruby Barnhill), bir dev tarafından kaçırıldığında ömrünün sonunun geldiğini düşünür, nitekim devler çocukları yemeleriyle ünlüdür. Ancak bu dev diğerlerinden çok farklıdır, çocukları yemediği gibi son derece iyiliksever biridir ve kendini İyi Kalpli Koca Adam (Big Friendly Giant) olarak adlandırmaktadır. Yalnızlığını paylaşmak için yanında kalmasını istediği Sophie ile dev, her geçen gün daha fazla birbirine yakınlaşırken elbette çocuk yiyen devlerin de gözü Sophie'ye kayacaktır. Sophie ve dev, İngiltere kraliçesinden yardım istemek için heyecan dolu bir yolculuğa atılacaktır.
Fantastik çocuk romanlarıyla tanınan Roald Dahl'ın 1982'de yazdığı The BFG romanının senaryo uyarlamasını, daha önce bir başka Spielberg filmi E.T.'nin senaryosuna imza atan ve 2015'te aramızdan ayrılan Melissa Mathison yaptı.

Orijinal İsmi: The Big Friendly Giant
Vizyon Tarihi: 30 Haziran 2016
Süre: 115dk
Tür: Aile , Fantastik
Yönetmen: Steven Spielberg
Senarist: Melissa Mathison
Yapımı: 2016 - ABD , İngiltere
Oyuncular : Mark Rylance, Ruby Barnhill, Penelope Wilton, Jemaine Clement


#AileFilmleri #DublajFilmler #AilecekİzlenecekFilmler

Yola Çıkmak | Türk Dram Filmi


Yola Çıkmak

Uzun Metraj, Kurmaca
Bir barda fedai olarak çalışan Samet, babasının yıllar önce evi terk etmesinin ardından evden ayrılmıştır. Annesi ise kardeşi Emre ile yaşamaya başlar. Samet babasının izini bulunca eve geri döner. İki kardeş babalarının yaşadığı Konya'ya doğru yolculuğa çıkar. Ayşe ise bankacı eşi ve yedi yaşındaki kızı Ceren ile birlikte sıradan bir hayat sürmektedir. Kızı okula başladığında okulun güvenlik görevlisiyle karşılaşması hayatlarını değiştirir. İkisi arasında gizli bir ilişki başlar. Ayşe bu ilişkiyi yakalanma korkusu olmadan sürdürürken sonunda işler değişir. Samet ile Ayşe'nin yolları beklenmedik bir şekilde kesişecektir. (Basın bülteninden alınmıştır.)


Dram kategorisi altında yer alan Yola Çıkmak, acıklı sahneleri ve oyuncuların muhteşem performansıyla, izleyenlerine gözyaşları içinde bir izlenim vaat ediyor.

Evren Erdem’in yönetmen koltuğunda oturduğu filmin senaryosunu da, yine Evren Erdem kaleme almıştır. Filmin başrol kadrosunda ise; geçtiğimiz günlerde vizyona giren Köstebekgiller: Perili Orman filminin ses kadrosunda yer alan ve daha nice dizi ve sinemalarda oyunculuğu ile kendisine hayran bırakmış Ruhi Sarı bulunurken, Ozan Bilen, İrem Altuğ ve Aysan Sümercen gibi usta isimler de eşlik ediyor.

Samet Kadıköy’de bir barın düzenini sağlamak ile sorumludur. Yıllar önce babasının evi terk etmesi sonucu Samet, evi terk eder ve bir daha dönmez. Bakıma muhtaç olan annesi ise kardeşi Emre ile yaşar.

Babasının izini bulan Samet, yıllar sonra evine dönerek, kardeşinden yardım ister. Emre’nin abisinin isteğini kabul etmesi sonucu babasının bulunduğu yere, Konya’ya doğru harekete geçerler.

Filmin bir başka karakteri olan Ayşe ise;35 yaşında genç güzel ve evli bir bayandır. Ayşe’nin yaşadığı yasak bir aşkın ortaya çıkmasıyla hayatı altüst olur. Bu iki kahraman Samet ve Ayşe’nin hiç beklenmedik bir şekilde karşılaşması yeni sonuçlar doğuracaktır.

Yönetmen Evren Erdem’in ilk uzun metrajlı film denemesi olarak hazırlanan “Yola Çıkmak” izleyenlerine yürek burkan bir gösterim sunuyor. Dram severlerin sabırsızlıkla izleyeceği bir film.


Yönetmen

Evren Erdem


Senaryo
Evren Erdem

Oyuncular
Ruhi Sarı
Ozan Bilen
İrem Altuğ
Aysan Sümercan
Orhan Aydın
Ezgi Ay
Murat Kavrukkoca
Kemal Burak Alper

Yapım

Yapımcı

İlkay Erdem
Yapımcı
Evren Erdem
Teknik Ekip

Görüntü yönetmeni

Kenan Korkmaz
Görüntü yönetmeni
Ali Çağlar Özkan
Kurgu
Mesut Ulutaş

Firmalar
Yapım

Evr Yapım
Türk dağıtımcıTME (The Moments Entertainment)


#TürkFilmi #YolaÇıkmak #TürkDramFilmi

Dj chus Burak Yeter Back to Back

Robot İnsan karışımları kapımızda yepteni bir çağ geliyor .

Yapay zeka alanında yaşanan gelişmeler robotların insanın yerini alacağı endişelerine neden olurken, transhümanizm hareketi ile birlikte geleceğin, robot-insan karışımı olan "cyborg"larda olduğu düşünülüyor.

SingularityNET'in kurucusu Ben Goertzel, teknoloji cihazlarının insan vücudunun içine girmesinin kaçınılmazlığını anlatmak için "Düşünün çocuğunuz var ve sınıfındaki diğer bütün çocuklar ondan daha iyi. Çünkü diğer çocukların beyinleri Google'a veya hesap makinesine doğrudan bağlanabiliyor ve kendi aralarında haberleşebiliyorken sizin çocuğunuz onların arasında geri kalmış görünüyor. O her şeyi modası geçmiş metodlarla yapmak zorunda kalıyor ve beyinden beyine arkadaşları ile mesajlaşamıyor. Sınıf öğretmeni, artık sizin kızınızın bu sınıfta olamayacağını söylüyor. Böyle bir durumda ne yapardınız? Transhümanizm, tam da bu noktada entelektüel bir konu olmaktan çıkarak bir zorunluluk haline gelmeye başlar." ifadelerini kullandı.

Tesla Üst Yöneticisi (CEO) Elon Musk ise insanın bilgisayarlar tarafından ele geçirilmemesi konusunda tek çıkar yolunun, bilgisayarların insan beyni ile birleşebileceği bir sistemin olacağını belirtiyor. "Yapay zeka ile birleşme senaryosu şu anda elimizdeki en iyi senaryo" ifadesini kullanan Musk, dün açıkladığı yeni beyin implantı ile insan beyninin makinelerle irtibat kurabileceğini söyledi. Musk, projeyle yapay zeka tarafında geride kalacağı düşünülen insan beyni için tek kurtuluş yolunun bilgisayar bağlantısı olan bir beyin olduğunu vurguladı.

İnsanının biyolojik sınırlarının aşılması projesi olarak transhümanizm
"Transhümanizm" kelime anlamı ile "insan olanın sınırlarının aşılması" anlamına geliyor. Bugüne kadar büyük mesafe katedilen "nanoteknoloji, gen klonlama ve yapay zeka gibi ileri teknolojilerin insan bedeninin içine girerek insanın duygusal, fiziksel ve duyusal yetilerinin geliştirilmesi, hastalıkların yok edilmesi ve yaşamın sonsuza kadar uzatılması" olarak tanımlanıyor.

İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Görevlisi Gökhan Şener, AA muhabirine yaptığı açıklamada, transhümanizm kavramının 1950'li yıllarda kullanılmaya başlandığını, bir akım olarak transhümanizmin de 1980'lerden sonra ortaya çıktığını söyledi.

İki kelimenin birleşiminden meydana gelen transhümanizmi anlamak için hümanizmin ne olduğununa yönelik açıklamanın büyük önem taşıdığını vurgulayan Şener, şunları kaydetti:

İnsan üstü yaşam, insan üstü zeka ve insan üstü sağlık durumu hedefleniyor
"Hümanizmin insanı barbarlıktan kurtarma hedefinin başarısızlığa uğraması sonucu tekrar homo barbarusa mı, yoksa başka bir aşamaya mı geçileceği" sorusunun büyük önem kazandığını ifade eden Şener, bu noktada transhümanizmin devreye girdiğini söyledi.

Bu durumda transhümanizm, 'insanın biyolojik yapısının ortaya çıkardığı sorunlardan kurtulmak adına yeni bir biyo imkanı ortaya çıkarmayı hedefleyen bir akım ya da bir düşünce' olarak tanımlanabilir. Transhümanizmde 3 temel hedef göze çarpıyor; insan üstü yaşam, insan üstü zeka ve insan üstü sağlık durumu. Biz hümanizmde insanın, doğal durumunda insan olmadığını görmüştük. Transhümanizmde ise bir sonraki aşama olarak insanın sadece eğitimle insan olabilmesi bizim için yeterli değil, insanın biyolojik varlığından kaynaklanan sorunları da aşmamız gerekiyor." şeklinde konuştu.
"Hümanizmin tanımlarına baktığımızda, daha çok insanlık sevgisi gibi bir tanım yapılıyor. Bu tanımlama, hümanizmi tam olarak açıklamıyor. Homo humanus, homo barbarusun karşıtı olarak anlaşılmalıdır. Başka bir ifade ile Homo humanustan anlaşılması gereken, Greklerden alınan Paideia'nın özümlemesi ile asilleşen Romalıdır. O halde hümanizmle insanın doğal durumdan çıkarak kendini ifade etmesini anlayabiliriz. Bu da okuryazarlık ve dolayısıyla eğitim ile gerçekleştirilebilir. Hümanizmin temel argümanına baktığımızda, insanın içinde bulunduğu şartlardan etkilenen bir canlı olduğu ve insana yönelik doğru etkilerle ancak insanlaştırılacağıdır. İnsanın dışsal bir etkiye sahip olmasından dolayı o, kendi haline bırakıldığında barbarlığa doğru yönelmektedir. Dolayısıyla insanı barbarlıktan kurtarıp insan yapabilmemiz için homo humanuse doğru eriştirilmesi gerekiyor."

Trashümanizm sonucu ortaya "cyborg"ların (insan-makine karışımı varlıklar) bir evrim sonucu ortaya çıktığı gibi yanlış bir algının olduğuna işaret eden Şener, evrim olarak adlandırılan durumun "insanın doğal duruma adapte olması" anlamına geldiğini, transhümanizm ve hümanizm ile birlikte yapay bir duruma adaptasyonun söz konusu olduğunu söyledi.

"Gelecek düşünen robotların değil, cyborg'ların"
İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Görevlisi Gökhan Şener, Alman matematikçi Kurt Gödel'e atıfla insan zihninin hesaplanabilir bir yapıya sahip olmadığını vurgulayarak, Goertzel'in belirttiği teknolojiyle donatılmış çocukların daha zeki olduğu iddiasının doğru olmadığını söyledi.
Kaynak hürriyet

Yoldan Çıkanlar | Türkçe Alt Yazılı Yabancı Dram Filmi | Full Film İzle

Yabancı Film Sahnelerini İzlemek İçin Kanalımıza Abone Olabilirsiniz: http://bit.ly/3awi8O7

Türkçe dublaj yabancı filmleri izlemek için TIKLA: https://bit.ly/303KI1S

Filmin Konusu:
1940 yılının ilk aylarında Alman işgaline uğrayan Fransa'da henüz yeni dul kalmış genç ve güzel bir kadın iki çocuğu ile Paris'e kaçmaya çalışmaktadır. 13 yaşındaki Philippe ve 7 yaşındaki Cathy ise peşinden sürüklemektedir. Almanlar yollardaki mültecileri bombalamaya başladıklarında, Odile'in arabası hasar görür. Çocukları ile ormana kaçan genç kadın orada Yvan adındaki 17 yaşında eğitimsiz fakat hayatta kalma konusunda bir uzman olan çok çekici bir gençle tanışır. Açık havada geçirilen bir geceden sonra dört kaçak Yvan'ın bulduğu bir evde kalmaya karar verirler. İçinde yaşayanlar tarafından terk edilen bu ev, gerçek hayatta yolunu kaybetmiş bu garip görüntülü aile için cennet ada haline dönüşür. Başlangıçta bu gizemli yabancının çekiciliğine kapılan fakat aynı zamanda da onun hakkında kuşkuları olan Odile,kısas bir süre sonra kendisini vazgeçemediği kişisel dinamikler içinde bulur.

Yıl: 2003
Tür: Dram
Ülke: Fransa
Yöneten: André Téchiné
Senaryo: Gilles Taurand , André Téchiné
Oyuncular: Grégoire Leprince-Ringuet , Emmanuelle Béart , Gaspard Ulliel , Samuel Labarthe , Clémence Meyer

#yabancıfilmler #YoldanÇıkanlar #DramFilmleri

Özgür Filistin #özgürfilistin

La Galibe İllallah
Üzülme! Bu davanın sahibi HAK' tır. Hak olan davada zafer muhakkaktır.
#özgürFİLİSTİN
Mescidi Aksa
Kudüs

www.tivu.co

Kurtlar Arasında | Türkçe Dublaj Yabancı Dram Filmi | Full Film İzle

Yabancı Film Sahnelerini İzlemek İçin Kanalımıza Abone Olabilirsiniz: http://bit.ly/3awi8O7

Türkçe dublaj yabancı filmleri izlemek için TIKLA: https://bit.ly/303KI1S

Filmin Konusu: Babası tarafından zengin toprak ağasına borcu karşılığında verdiği 7 yaşındaki Marcos'un hayatını anlatmakta. Marcos, babası tarafından "eti senin, kemiği benim" şeklinde toprak ağasına borç karşılığı verildikten sonra, ağa tarafından ıssız bir dağ başına, ağanın keçilerinden sorumlu olarak gönderilir. Marcos, keçilerle ilgilenmeye başladıktan bir süre sonra, dağ başındaki mağarada kader birliği yaptığı yaşlı Atanasio göç eder. Marcos ıssız dağ başında artık tek başınadır. Etrafında kendisinden başka kimse yoktur… aç kurtlar dışında.
Kurtlar Arasında; 1953-1965 yılları arasında, İspanya'nın Sierra Morena dağlık bölgesinde, 19 yaşında jandarmalar tarafından tutsak olarak alınıp medeniyete geri götürülene dek tek başına yaşayan Marcos Rodriguez Pantoja'nın eşsiz deneyimlerini izleyici ile buluşturmakta.

Orijinal İsmi: Entrelobos
Süre: 113dk
Tür: Dram
Yönetmen: Gerardo Olivares
Senarist: Gerardo Olivares
Yapımı: 2010 - İspanya
Oyuncular: Juan José Ballesta, Sancho Gracia, Manuel Camacho

#yabancıfilmler #dramfilmleri #KurtlarArasında

Haberin yeni YÜZ’ü tv100'ün resmi Youtube kanalı. tv100 canlı yayını, son dakika haberleri ve gündem oluşturan programları ile her an elinizin altında.



Abone ol ve son gelişmelerden ilk senin haberin olsun🔔
https://www.youtube.com/tv100/?sub_confirmation=1

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın📢
https://www.youtube.com/channe....l/UCndsdUW_oPLqpQJY9

Türkiye çapında yayın yapan tv100'ün canlı yayınını Youtube üzerinden her zaman canlı olarak izleyebilirsiniz.

Türkiye’nin yeni YÜZ’ü tv100 son dakika haberleri, Okan Bayülgen, Ertan Özyiğit, Oytun Erbaş, canlı yayınlar ve yeni video serileriyle her an elinizin altında.

www.tv100.com

tv100 Canlı Yayın İzle ➤ https://www.youtube.com/watch?v=M0eAO5YMDXQ


tv100 uydu bilgileri📡

TÜRKSAT 4A
Frekans: 12729
Sembol: 30000
Polarizasyon: V (Dikey)
tv100 Kablo TV, DIGITURK, Turkcell TV+ ve DSMART platformlarında da 37. kanaldan, tivibu 51. kanaldan, Tivibu 47. kanaldan, Vodafone TV'de ise 36. kanaldan izlenebilir.


Facebook: https://www.facebook.com/tv100com/
Twitter: https://twitter.com/tv100
Instagram: https://www.instagram.com/tv.100/?hl=tr
Youtube: https://www.youtube.com/tv100


#tv100 #tv100canlıyayın

Sihirbazlar Çetesi 2013 | Türkçe Dublaj Yabancı Film | Full Film İzle

Jesse Eisenberg ve Mark Ruffalo'nun başrollerini paylaştığı 2013 yapımı Sihirbazlar Çetesi filmi sizlerle.
Türkçe dublaj yabancı film izlemek için TIKLA: https://bit.ly/2IDHXN4

Atlas isimli son derece karizmatik ve etkileyici bir illüzyonistin liderliğini yaptığı, dünyanın en iyi sihirbazlarından oluşan 'Four Horsemen' ekibinin başından geçenleri konu alıyor. Ekip üstün sihir marifetlerini sadece sahne gösterileri için değil, soygun yaptıkları bankaların sistemlerine erişmek ve izleyicilerini soymak için kullanıyorlar. Bu adamlar izleyicileri önce başka bir kıtadaki bir bankayı soyarak, daha sonra beyaz yakalı bir suçlunun bankadaki milyon dolarlarını izleyicilerin banka hesaplarına aktararak şaşırtıyorlar. Bunun üzerine onları durdurmaya kararlı olan özel FBI ajanı Dylan bu çetenin peşine düşer ...
'The Transporter', 'The Incredible Hulk' ve 'Clash of the Titans' gibi epik filmleriyle tanıdığımız Louis Leterrier tarafından yönetilen filmin oyuncu kadrosu Jesse Eisenberg, Mark Ruffalo, Michael Caine ve Morgan Freeman gibi önemli isimlerden oluşuyor.

Vizyon tarihi: 31 Mayıs 2013
Yönetmen: Louis Leterrier
Oyuncular: Jesse Eisenberg, Mark Ruffalo, Woody Harrelson, Isla Fisher, Dave Franco, Morgan Freeman, Michael Caine
Tür: Gerilim, Polisiye
Ülke: ABD, Fransa

#sihirbazlarçetesi #morganfreeman #sinemago #yabancıfimler

TVNET, yayın hayatına 2007’de başladı. Objektif ve doğrudan habercilik üzerine yaptığı yayınlarla da kısa sürede izleyicinin beğenisini kazandı.

TVNET’te Türkiye ve Dünya gündemini 7 gün 24 saat kesintisiz şekilde takip etmek mümkün. Yurt içi ve yurt dışında yaşananlar, gündeme dair değerlendirmeler, konusunda uzman isimler tarafından objektif şekilde ekranda yorumlanıyor. Siyaset, ekonomi ve spordaki gelişmeler de hem ekrana, hem de TVNET’in tüm sosyal mecralardaki hesaplarına anlık olarak yansıtılıyor.

TVNET, haber programları ile söylenmeyenlere dikkat çekiyor; kültür sanat, eğitim, sağlık ve hayata dair bilgilendirici yayınlarıyla da farklılığını ortaya koyuyor.

Bugüne kadar; Kudüs’ten Endülüs’e, Bosna’dan Semerkant’a kadar coğrafyayı sahiplenici yayınlarıyla hep bir adım önde olan TVNET, Türkiye’de ve yayıncılıkta ilkleri gerçekleştirmiş, “En İyi Belgesel Kanalı” ödülüne layık görülmüştür.

TVNET’in özgünlüğü dijital alanda da kendini hissettiriyor. Ekrandaki her yapım tvnet.com.tr’de yer aldığı gibi, başta WhatsApp aboneliği olmak üzere tüm sosyal mecralarda hem günün gelişmelerine, hem de yayınlanan programlardan kesitlere kısa sürede ulaşılabiliyor.

TVNET yazıp Telegram Kanalımıza abone olun, Türkiye ve Dünya gündemini her gün size gönderelim
➤ https://t.me/tvnetdijital​

➤http://www.tvnet.com.tr

➤https://twitter.com/tvnet
➤https://www.facebook.com/tvnet
➤https://www.instagram.com/tvnet
➤https://soundcloud.com/tvnet

#haber #gündem #sondakika #politika #news #türkiye #turkey #spor #siyaset #flaş #erdogan

full film i̇zle Our Times tayvan filmi türkçe altyazılı
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch:
"türkçe altyazılı RE LiFE JAPON FiLMi full film i̇zle"
https://www.youtube.com/watch?....v=H2dBjzguvRg-~-~~-~

Şaban Oğlu Şaban, Kemal Sunal'ın canlandırdığı "Şaban" karakteri üzerine yazılan ve çekilen, 1977 yapımı bir Türk filmidir. Yönetmenliğini Ertem Eğilmez yapmıştır. Askerde kumandanı Hüsamettin'i sürekli yaralayan ve türlü sakarlıklar yapan Şaban ile askerlikten sonra bir eğlence yerinde birlikte çalgıcılık yaptığı asker arkadaşı Ramazan, çalıştıkları yerde kanto yapan Nigar'a aşık olurlar. Sivil hayatta bir polis olan Hüsamettin ve teşkilatının aylardır yakalayamadığı Kadırgalı Eşref'i tesadüfen yakalayıp Hüsamettin'in kayınpederi olan Nazır Paşa'nın gizli polisi olurlar. Nazır Paşa onlara kızkardeşinin kaybolan elmasını bulma görevi verecektir.

Ne Olacak Şimdi? : https://youtu.be/nz9Z7Et_bbk
Mavi Boncuk: https://youtu.be/0aPemUexAk4
Süt Kardeşler: https://youtu.be/KRy20M7uQM4
Bizim Aile: https://youtu.be/9O18JWO3oko
Salako: https://youtu.be/lSu7Wc5lgXc

Kanala Abone Olmak İçin: https://bit.ly/2Tol4Da

https://www.facebook.com/arzufilmofficial
https://twitter.com/ArzuFilmAS
https://instagram.com/arzufilmasofficial/

#ArzuFilm #ŞabanOğluŞaban #KemalSunal #ŞenerŞen #HalitAkçatepe #AdileNaşit #YerliFilm

Milk & Sugar All Acces

Dennis Ferrer All Acces

Direct Contact ( Direkt Temas ) | Türkçe Dublaj Yabancı Aksiyon Filmi | Full Film İzle

Yabancı Film Sahnelerini İzlemek İçin Kanalımıza Abone Olabilirsiniz: http://bit.ly/3awi8O7

Türkçe dublaj yabancı filmleri izlemek için TIKLA: https://bit.ly/303KI1S

Mike Riggins bir tutukludur eski ABD kuvvetlerinde Doğu Avrupada aktif olarak çalışıyordu. Şimdi ise Amerikalı bir kadın olan Ana Gale'i acımasız bir savaş ağası kaçırmıştır görevi onu kurtarmaktır. Ama daha sonra bu kaçırılma hikayesinin bir aldatmaca olduğunu fark eder.

Yapım Yılı: 2009
Film Türü: Aksiyon
Yönetmen: Danny Lerner
Oyuncular: Dolph Lundgren, Gina May, Michael Paré
Ülke: Amerika

#yabancıfilmler #aksiyonfilmleri #directcontact

Yangın Alanına Girdik. Ağaçlar ve tüm canlılar ölmüş. Bodrum İçmeler, Omurça mah, Kumbahçe mah.

@hakanakcaalan kardeşime çok teşekkürler.

40 Hektar alan yandığı Bodrum Yangınları alanını sizlere gösterebilmek için içmeler sırtlarına çıktık Doğal hayat tamamen yok olmuş .

TGRT HABER TV HAKKINDA:

Türkiye'nin, haber kanalı olarak, gündem, siyaset, ekonomi, spor, sağlık, kültür, sanat kısacası haber ve habere dair ne varsa son dakika haberleri canlı yayın ile izleyicilere aktarıyoruz. Bilginin, tecrübenin, hızın ayrıcalığıyla haber dünyasındaki yerimizi; haftanın 7 günü 24 saat canlı yayınlarla daha da güçlendiriyoruz.

TGRT HABER TV ULAŞMAK İÇİN
http://www.tgrthaber.com.tr
https://www.facebook.com/tgrthabertv
https://twitter.com/tgrthabertv
https://plus.google.com/+tgrthaber/posts

İLETİŞİM BİLGİLERİ
Telefon: 0212 454 70 70
Faks : 0212 454 56 56
[email protected]

TGRT HABER TV FREKANS BİLGİLERİ
http://www.tgrthaber.com.tr/frekans

⁣#haber #gündem #sondakika

Daha Fazla Bilgi için;
https://www.trthaber.com/

Mobil uygulamalar
Android ➤ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.TRT.TrtHaber&hl
IOS ➤ https://apps.apple.com/nl/app/....trt-haber/id50998340

Abone olmak için ➤ https://www.youtube.com/user/t....rthaber?sub_confirma

TRT Haber Sosyal Medya adresleri
Twitter ➤ https://twitter.com/trthaber
Facebook ➤ https://www.facebook.com/trthaber
Instagram ➤ https://www.instagram.com/trthaber
Linkedin ➤ https://tr.linkedin.com/company/trthaber
Medium ➤ https://medium.com/trthaber
Pinterest ➤ https://tr.pinterest.com/trthaber
Dailymotion ➤ https://dailymotion.com/trthaber
Telegram ➤ https://t.me/trthaberdijital


TRT Haber İletişim için;
https://www.trthaber.com/iletisim.html

#canlı #cnntürk #haber #gündem

Canlı Yayın
➤http://www.cnnturk.com/canli-yayin

CNN TÜRK, CNN'in kendi ismiyle, Atlanta dışında yönetilen, 24 saat ulusal bir dilde haber yayıncılığı yapan ilk ulusal kanaldır.

Yayın Akışı:
➤ http://tv.cnnturk.com/

Son Dakika:
➤ http://www.cnnturk.com/sondakika

İlk bilen siz olun:
➤ http://www.cnnturk.com
➤ http://twitter.com/cnnturk
➤ http://facebook.com/cnnturk
➤ http://instagram.com/cnnturk/
➤ http://youtube.com/cnnturk

Canlı Yayın: https://www.ntv.com.tr/canli-yayin/ntv

Web Sitesi: https://www.ntv.com.tr

👇 DAHA FAZLASI İÇİN ABONE OL

YouTube: https://bit.ly/2yKl4Tl
Twitter: https://twitter.com/ntv
Instagram: http://instagram.com/ntv
Facebook: http://facebook.com/NTV
Google News: http://bit.ly/ntvgoogle


#canlıyayın #haberler #sondakika #ntv

Canlı TV izlemek isteyenlerin bir numaralı adresi Haber Global TV. Türkiye'den ve dünyadan tüm haberleri en hızlı ve tarafsız şekilde izlemek istiyorsanız doğru yerdesiniz.

Canlı TV İzle - Haber Global Canlı Yayını Youtube kanalından yayınlanıyor. Son haberler, son dakika gelişmeleri ve Türkiye'nin ünlü ekran yüzlerinin programlarını Haber Global Canlı yayınında bulabilirsiniz. Haber izlemek istiyorsanız, doğru yerdesiniz.

Haber Global TV Canlı Yayın ᴴᴰ: Türkiye'nin haber kanalı olarak, haber ve habere dair ne varsa son dakika gelişmeleri canlı yayın ile izleyicilerimize aktarıyoruz.

===========================

www.haberglobal.com.tr

web adresinden tüm gelişmeleri takip edebilir,

https://haberglobal.com.tr/

IOS ve Android uygulamamızı indirebilir son dakika haberleri anında
öğrenebilirsiniz.

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channe....l/UCtc-a9ZUIg0_5HpsP

http://www.haberglobal.com.tr/
https://www.facebook.com/HaberGlobal/
https://www.twitter.com/HaberGlobal
https://www.instagram.com/haberglobal/

Abone Olun ► https://bit.ly/2FnCDeW

Haber Global Frekans Bilgileri;

Digiturk 47. Kanal
D-Smart 42. Kanal
Tivibu 46. Kanal
Kablo TV 71. Kanal (HD)
Kablo TV 910. Kanal (SD)
Turkcell TV+ 46. Kanal
Türksat 3A HD Frekans: 12685Mhz Pol:H S.Rate:27500 FEC:2/3
Türksat 4A SD Frekans: 12379Mhz Pol:V S.Rate:27500 FEC:3/4

#canlıtvizle #haberglobal #haber

Bodrum Mumcular Kriz yönetimMerkezi

türkçe altyazılı RE LiFE JAPON FiLMi türkçe altyazılı full film i̇zle
ReLIFE Live-Action filminde Taishi Nakagawa (live-action Prison School’da Kyō no Kira-kun)filmin kahramanı Arata Kaizaki’yi, Yūna Taira da (live-action Ankoku Joshi’de Aozora Yell) Chizuru Hishiro’yu canlandıracak. Filmi Takeshi Furusawa (live-action Clover’daki Another) yönetecek.

Yayoiso mangaya 2013 yılında, Comico ücretsiz manga uygulamasında başladı ve 2014 yılında manga fiziksel olarak yayımlanacağının sinyallerini verdi. 6 Ağustos’ta manganın 6. derlenmiş cildini Taibundo yayımladı. Crunchyroll ise mangayı dijital ve İngilizce olarak yayımladı.

Bu yıl manganın anime uyarlaması yapıldı. Bütün bölümler Tv’de yayımlanmadan önce Comico uygulamasında yayımlandı. Crunchyroll tüm 13 bölümü Temmuz ayında bir seferde yayımladı. Animede Arata Kaizaki’yi canlandıran Kensho Ono, bu sonbahardaki sahne uyarlamasında rolünü tekrar canlandıracak.

Manganın kahramanı Arata Kaizaki, 27 yaşında bekar, işsiz ve ailesinden maddi desteği kesilmiş biridir. 3 ay önce ayrıldığı işinden dolayı yeni bir iş bulamaz ve kendini sıkışmış hisseder. Bir gece sonra lise arkadaşı Arata ile içki içerken Ryō Yoake adında bir adamla tanışır. Bu adam Arata’yı 17 yaşına geri döndürmeyi böylece hayatına baştan yön verebilmeyi teklif eder. Bu teklifi kabul eden Arata, lisede bir sınıfa katılarak, sosyal olarak beceriksiz, arkadaş özlemi çeken, sessiz güzellik Chizuru Hishiro ile tanışır. Onunla ve diğer sınıf arkadaşlarıyla bağlantısı sayesinde Arata, bir yıl içinde gerçek hayatta mutlu bir yaşam için neyin eksikliği içinde olduğunu bulmalıdır.

Orijinal İsmi: ReLIFE
Tür: Dram , Komedi , Romantik
Yönetmen: Takeshi Furusawa
Yapımı: 2017 - Japonya


⁣https://youtu.be/H2dBjzguvRg



-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Kalori hesabı yapmak doğrumu dur ?"
https://www.youtube.com/watch?v=NugkrHCPiDM
-~-~~-~~~-~~-~-

TicuCo Gizem Fidan habertiwi #tivucogizemfidan

Yolanda Be Cool All Access

Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz © 2018 Z Müzik
Söz, Müzik: Mahzuni Şerif
iTunes: https://goo.gl/wTi5Rj
Spotify: https://goo.gl/oGeayc

Bizi takip edin!
instagram/zmuzikofficial
facebook.com/zfilm
www.zmuzik.net

Mevlam gül diyerek iki göz vermiş
Bilmem ağlasam mı ağlamasam mı?
Dura dura bir sel oldum erenler
Bilmem çağlasam mı çağlamasam mı?

Yoksulun sırtından doyan doyana
Bunu gören yürek nasıl dayana
Yiğit muhtaç olmuş kuru soğana
Bilmem söylesem mi söylemesem mi?


Mahzuni Şerif'im dindir acını
Bazen acılardan al ilacını
Pir Sultan'lar gibi darağacını

Bilmem boylasam mı boylamasam mı?

Brave men( Yiğit Muhtaç Olmuş)
My god gave two eyes to smile
Should I cry or shouldn't I
While waiting I grow into a flood,
Saints
Should I gurgle or shouldn’t I

So much people getting paid on poors
How a witnessed heart can withstand
Brave men starved even for a loaf of bread
Should I tell or shouldn’t I


I,
Mahsuni Serif, relieve your pain
At times get your cure from heartaches
Like Pir Sultan
Should I go to the scaffold or shouldn’t I

Olgun Şimşek - Der Tapfere ist bedürftig geworden© 2018

Mein Gott sagte lache und gab mir zwei Augen
Ich weiß nicht ob ich weinen soll oder nicht
Wartend bin ich eine Flut geworden, ihr Heiligen
Ich weiß nicht ob ich heraustosen soll oder nicht

Auf dem Rücken der Armen sättigt man sich
Wie kann das Herz diesen Anblick ertragen
Der Tapfere ist bedürftig geworden bis aufs trockene Brot
Ich weiß nicht ob ich das erzählen soll oder nicht

Ich bin Mahzuni Şerif, besänftige deine Schmerzen
Manchmal lass dich heilen von deinem Leiden.
Wie die Pir Sultane
das Schafott
Ich weiß nicht ob ich es besteigen soll oder nicht
Text und Musik: MAHZUNİ ŞERİF
Übersetzung: Sandra Pollex & Bülent Küçük

İmera'nın, MERT MÜZİK ÜRETİM etiketiyle yayımlanan "İmera Fera" isimli şarkısı, video klibiyle MuzikPlay kanalında!

Kanala Abone Olmak için: http://bit.ly/MuzikPlay

Dinlemek veya İndirmek için:
Muud: https://www.muud.com.tr/ss/550739/5468136
iTunes: https://apple.co/2QzNGsA
Spotify: https://spoti.fi/2Qujzmq
fizy: https://fizy.in/OwYam
Apple Music: https://apple.co/2TsWVdy

Bizi Takip Etmek için:
Facebook: https://www.facebook.com/muzikplaytr
Twitter: https://twitter.com/muzikplay
Instagram: https://www.instagram.com/muzikplaytr

#İmera #İmeraFera #THM

Ümit Besen'in, DMC etiketiyle yayınlanan "Başka" albümünde yer alan "Seni Unutmaya Ömrüm Yeter mi? (feat. Pamela)" isimli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te.

Klibi Türkçe ve İngilizce altyazısıyla izleyebilir, şarkıya eşlik edebilirsiniz!
Now with Turkish and English subtitles, you can watch and sing along with this music video!

“Seni Unutmaya Ömrüm Yeter mi?” şarkı sözleri ile

Daha dün yanımda, kollarımdaydın
Boynuma sarılıp öper koklardın
Seviyorum derken hep özlüyorken
Şimdi neden bana yabancısın sen

Seni unutmaya ömrüm yeter mi?
Dön desem tersine dünya döner mi?
Gururum aşkıma öyle düşman ki
Geri dön beni sev, dön diyemem ki

Benim kaderimde ayrılıklar var
Kime bağlandıys**** ayrıldı yollar
Sevmedim kimseyi ben hiç bu kadar
Benden ayrılmaya yeminin mi var

Seni unutmaya ömrüm yeter mi?
Dön desem tersine dünya döner mi?
Gururum aşkıma öyle düşman ki
Geri dön beni sev, dön diyemem ki

netd müzik, Facebook'ta, http://bit.ly/ndm-facebook
aynı zamanda Twitter'da, http://bit.ly/ndm-twitter
bir de Instagram'da! http://bit.ly/ndm-insta
Peki YouTube kanalımıza abone oldunuz mu? http://bit.ly/2d8ihWS

“HERKESİ UYARIYORUM, HEDEF TÜRKİYEMİZDİR”

* Asıl mesele gündemi işgal eden iddia ve isnatların hem taraflarından hem de cesametinden çok daha ötesidir. Türk milletinden öç almak için kuyruğa giren yerli ve yabancı mihraklar tacizlerine, tahriklerine, tahrip gücü yüksek şer kampanyalarına şu günlerde hız vermişler, derinlik katmışlardır.


* Herkesi uyarıyorum, hedef Türkiye'mizdir. Hedef son yurdumuzdur. Hedef milli birlik ve huzur ortamımızdır. Surda gedik açmak gayesiyle, hatta kale duvarlarımızı yıkmak maksadıyla sinerjisini ve sistemsel enerjisini Türk ve Türkiye düşmanlığından alan bir tezgah kurulmuştur.

* Bu menfur tezgâhın siyaset taşeronları, medya teşrifatçıları, sivil toplum tertipçileri, suç ve terör örgütü temincileri, özellikle de dış tedarikçileri vardır ve bellidir.

* Türkiye'nin üzerine gölge düşmesi, siyasi ve hukuki çözülme yaşaması konusunda alçak bir rekabet maalesef devrededir. Amaç, Türkiye'nin uluslararası camiada itibarını lekelemektir. Amaç, Türkiye'nin mukavemetini kırarak her türlü müdahaleye açık hale getirmektir.

* Daha vahimi ise devletle millet arasındaki güven bağlarının kopuşuna hizmetle birlikte, nihai aşamada doğal veya doğacak şikâyetlerin birbirine eklemlenmesini kışkırtıp devlete ve hükümete karşı toplumsal bir direnişin gerekçesini teşkil etmektir.


“KİMSE İÇİŞLERİ BAKANI’NIN BOYNUNA TASMA GEÇİREMEYECEK”

* Türkiye; sömürge devleti, karpuz cumhuriyeti, aşiretler koalisyonu, kabileler toplamı, suç ve cinayet örgütlerinin tasallutu altındaki bir ülke değildir, hiçbir zaman da olmamış ve olmayacaktır.

* Hakikaten bir suç varsa, bu suç tevsik edilmişse, suçluların objektif delil ve belgelerle tespiti yapılmışsa adres bağımsız Türk mahkemeleridir. Adalet ne diyorsa olacak bellidir.
Bundan ürkmeye, çekinmeye gerek de yoktur.

* Ancak karambolde siyasi fırsatçılığa kalkışanlar, zalimlerin dolduruşuna gelip ülkemizin haysiyetini iki paralığa çevirmek için konuşan ve konuşturulanlar iki dünyada bunun hesabını muhakkak vereceklerdir. Bundan kaçış ve kurtuluş imkansızdır.

* İkazen diyorum ki, hiç kimse Türkiye Cumhuriyeti İçişleri Bakanı'nın boynuna tasma geçiremeyecek, buna da hiçbir alçağın gücü ve nefesi yetmeyecektir. Yine hiç kimse Türk Silahlı Kuvvetleri'nin onurlu komuta heyetine çamur atamayacaktır.

* Terörle mücadelede destan yazan bir hükümetin, kahraman Türk Silahlı Kuvvetleri'nin ve İçişleri Bakanı'nın yalnız olmadığını özellikle ve önemle ifade ediyorum.
Konu, devlet-i ebed müddet irademizin korunmasıdır. Konu, devletimizin saygınlığı ve üzerinde titrediğimiz bekasıdır.

* Herkes yerini yurdunu bilmek zorundadır. Herkes ağzından çıkanlara dikkat etmekle mükelleftir. Türkiye'nin gündemi video kayıtlarıyla rehin alınamaz, sosyal medya iftiralarıyla ele geçirilemez.

“ERDOĞAN'I DEVİRMEK İSTEYENLERE İZİN VERİLMEYECEKTİR”

* Milletin hür iradesiyle ve tertemiz oylarıyla seçilmiş Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'ı devirmek, Türkiye'yi deforme etmek için faal halde olanlara alimallah, bedeli ne kadar ağır olsa bile izin verilmeyecektir.

* Biden lobisinin zehir ve zillet saçan niyetleri ne yaparsa yapsın billahi Türkiye Cumhuriyeti'ni düşüremeyecektir. CHP'nin bu lobiye ümit bağlaması, sırtını emperyalizme dayaması, demokrasi dışı müdahalelere çanak tutması tıpkı Kurtuluş Savaşı'nda düşmana hizmet edip ganimet olmakla birdir, aynıdır.

* Türkiye Cumhuriyeti tam bağımsızdır. Türkiye Cumhuriyeti milli ve egemen bir devlettir. Biden'in muhalefeti pışpışlayıp Cumhuriyeti ve Cumhur İttifakı'nı hedef alması sonu hüsran olacak bir maceraya atılmaktır.

* İktidar ruhsatını ABD değil, kovboylar değil, kulisler değil, güç odakları değil, büyük Türk milleti vermektedir. İhanete teşne olanların bu gerçeği akıllarından çıkarmaması tavsiyemdir.

“VARSA KENDİNE GÜVENEN ÇIKSIN KARŞIMIZA”

* Türkiye'yi siyasi, hukuki ve toplumsal alanlarda taşeronlar vasıtasıyla düğümleyip seçime veya başka arayışlara zorlamak demokrasi ve milli irade düşmanlığının kesif bir yansımasıdır.

* Egemenlik kayıtsız şartsız milletindir. Türkiye bir hukuk devletidir. Bizim açımızdan, milletin vermediği bir yetkiyi zalimlerin elinden almak için heyecana kapılmak soysuz bir beklentidir.

* Arka arkaya ortaya çıkan, birbiriyle bağ ve bağlantısı kesin olan olaylar manzumesinin kaynağında Türkiye'yi çökertme hesapları ve dayatmalara rıza gösterme beklentisi yatmaktadır.

* Fakat unuttukları Türk milletinin kudreti, kuvveden fiile çıkan korkusuz duruşudur. Türkiye sokakta bulunmadı, harita üzerinde kurulmadı. Türk milleti tesadüfen bir araya gelmedi, bağımsızlık hediye alınmadı.

* Üzerinde yaşadığımız topraklara boşuna vatan denmedi, sınırlarımız icazetle çizilmedi. Varsa kendine güvenen çıksın karşımıza. Varsa yüreği yeten haydi buyursun er meydanına.

Yangınları Kim Çıkarıyor, Neler yapmalıyız, Acil eylem Planlarımız ne Olmalı.

English Subtitle love the way you are çin filmi
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Kalori hesabı yapmak doğrumu dur ?"
https://www.youtube.com/watch?v=NugkrHCPiDM
-~-~~-~~~-~~-~-

-------------------------------------------------------------------------------------

(Lyrics)
Kimisi yüzüme dost
Kiminin kafada şeytanı çok
Bu yüzden yanıma yanaşır
Sorsan bi çıkarı yok yok yok yok
Görünen ooo, çevremde keneler cirit atar
Pastadan pay için seni satar
Yalnız takılmak en doğru karar

En dibe vurdum off nereye kadar
Kor alevler akar damarlarımda
Kavrulmak ne demek bir de bana sor
Yıllar karışıyo dumanlara
Kafada sorunlar yine bi ton
Çevremde yancılar dolanıyo
Çok oldu çizeli farklı bi yol
Benden uzak ol

Peki niye, durumum değişti birden bire
Kolayca güvenip inanan bu adam
Aniden dönüştü taş kalpliye
Bile bile, insanlar geliyor üzerime
kafamı bozamam çenemi yoramam
Artık ben dönemem o günlere
-------------------------------------------------------------------------------------
(Music Production)
Lyrics & Music: Diyar Pala
Beat Arrangement: Aiko Miloard
Violin: Istanbul Strings
Track Arrangement, Mix/Mastering: Kupa A

(Video Production)
Directed & Produced By: Diyar Pala
Director of Photography: Kadir Yücel
Video Editor & Vfx: Kadir Yücel
Assistant Director: Güneş Güneş
Production: London Movie Production
-------------------------------------------------------------------------------------
© ℗ 2020 Diyar Pala
#UzakOl #DiyarPala #PalaMusic
-------------------------------------------------------------------------------------
⁣Diyar Pala - Uzak Ol (2020)

İnstagram: https://bit.ly/34QemKf
Spotify: https://spoti.fi/352QqWh
Deezer: https://bit.ly/3nH7bvI
Apple Music: https://apple.co/35BHhmY

Sponsored By: Shisha Station
https://www.instagram.com/shisha_station_official

23 Nisan 1920 tarihine giden süreç nasıldı? 23 Nisan 1920’de ne oldu?

Erzurum’dan mebus seçilmiş olmasına rağmen Mustafa Kemal İstanbul’a gelmemişti. 17 Mart 1920 tarihinde Temsil Heyeti adına bir bildiri yayınlayarak yönetime el koyduğunu ve meclisin Ankara’da toplanacağını duyurdu. Böylelikle vatanın bütünlüğünü ve milletin özgürlüğünü halka dayandırarak kurtarmanın yolunu açmış oldu.

Alınan seçim kararı sonrası İtilaf kuvvetleri güçlü oldukları bölgelerde seçim yapılmasını engelleyecek faaliyetlerde bulunuyorlardı. Buna karşılık ülkenin her köşesine ulaşmak amacıyla seçmen tabanı genişletildi.

Nihayet Türkiye’nin yeni yasama organı, işgal altındaki İstanbul’dan kaçıp gelen mebusların da katılımıyla Büyük Millet Meclisi, 23 Nisan 1920 tarihinde açıldı. Bu, Türk milletinin iradesinin bir sembolü olarak ifade edebileceğimiz bir meclis, 23 Nisan 1920 tarihi ise Türk milletinin egemenliğini ilan ettiği tarihtir.

⁣GrooveTiwi Groove Sessions Bülent Ortaçgil
@⁣⁣GrooveTiwi
www.⁣⁣GrooveTiwi.com

⁣Reynmen'in yeni albümü RNBESK, HOUZE Istanbul etiketiyle yayında!

Directed by Hasan Kuyucu

Reynmen - Leila ( Official Video )

Leila ah Leila ah
Eyvah Eyvah
Leila ah Leila ah
Sana mecburum ****a geri dönemem
Eyvah Eyvah
Ona yine geceleri zehir edemem
Leila ah Leila ah
Sana mecnunum ****a seni bilemem
Olmaz olmaz
Zorla yine sana beni sev diyemem

Ne yaps**** nafile,
Bomboş,
Bir görsen halimi
Keşke
Yaşansa bir mucize
Çok zor
Anlats**** derdimi
Yok yok,

Düşüyorum dara beni geri verin bana
Arada bir geliyor üzerime ****a
Sakladım acının en güzelini sana
Dünya bir yana sen bir yana
Sonu boş ****a yine anı çok
Bana geri gelip hadi y****acıma koş
Yine sor yine gelip bana sor
Bul****azsın beni,

Yalnızlara sor Leila
Beni bana sor Leila
Anılara sor Leila
Ama çok zor Leila
Kurtar beni Mevla

Leila ah Leila ah
Sana mecburum ****a geri dönemem
Eyvah Eyvah
Ona yine geceleri zehir edemem
Leila ah Leila ah
Sana mecnunum ****a seni bilemem
Olmaz olmaz
Zorla yine sana beni sev diyemem

Günahı boynuma
Kaç gel geri bana
Acıma ruhuma açtığın yaralara
Ağl******** asla yok
Ama bağışla beni bak zor

Sor Leila
Beni bana sor Leila
Anılara sor Leila
Ama çok zor Leila

Leila ah Leila ah,
Sana mecburum ****a geri gelemem,
Eyvah Eyvah,
Leila ah Leila ah,
Sana mecburum ****a geri dönemem,
Eyvah Eyvah,
Ona yine geceleri zehir edemem,
Leila ah Leila ah,
Sana mecnunum ****a seni bilemem,
Olmaz olmaz,
Zorla yine sana beni sev diyemem,

http://houze.istanbul/

Altyazı yazarı (Fransızca)
Tutku Coşkun
Altyazı yazarları (Norveççe)
bushbebeMarko Maher
Altyazı yazarı (Rusça)
Gökçin ÖDÜL
Altyazı yazarları (Almanca)
Vehbi GüzelDeadShot
Altyazı yazarları (Arapça)
Ibrahim Nasf ratalجان _janmhyar AlsadyFatimaXXXTHE LORDXXX
Altyazı yazarları (Azerbaycan Dili)
Elvin TalıbzadeBilal Karabacak
Altyazı yazarları (İngilizce)
Furkan Kılıçİsmail AkgöçmenSimge kızılkanAleyna TaşShapeddd
Altyazı yazarı (Almanca (Almanya))
Ashita Kyo Kino
Kategori
Müzik

Spotify’da dinle : https://open.spotify.com/album..../6HWhKJhkHRJ62OkYbRK

Enes Batur Medya Yapımcılığını üstlendiği ''Biliyom'' isimli tekli çalışması, Enes Batur Medya etiketi ile Enes Batur Youtube Kanalı ve Tüm Dijital Platformlarda Yayında! Dolunay’ın 100 Milyonluk başarısının ardından sözümü tuttum ve yeni şarkımız Biliyom yayında! Sizin desteğiniz oldukça her zaman en iyi olmaya devam edeceğiz iyi ki varsınız canım ailem ❤️

Apple Music: https://music.apple.com/tr/alb....um/biliyom-single/15
Fizzy : https://ssr.fizy.com/album/--/....Biliyom/VFItMzYxNjQw
Tüm Dijital Platformlar : https://backl.ink/142636119

Söz & Müzik: Emre Şakar
Aranje: Alican Özbuğutu & Özkan Meydan
Mix: Dijital Meydan
Mastering: Dijital Meydan
Geri Vokaller: Emre Şakar
Yönetmen: Silvyo Behmoaras
Kurgu: Enes Batur , Silvyo Behmoaras
Senaryo: Enes Batur
Görüntü Yönetmeni: Ersin Gök
Kayıt: Özkan Meydan - Abdullah Meydan - Alican Özbuğutu
Solo kaval : Polat Akarçay

© 2020 Enes Batur Medya
℗ 2020 Enes Batur Medya

"Biliyom" şarkı sözleri ile

Koruyan bizi biri var
Olsun hepimizin üzerinde peri var
Bana zoru var , çelik yelek al
Kafama tatil yazdım sakin

(2x)
Biliyom
Kafamızı Yoruyolar
Biliyom
Aynayı seviyolar
Biliyom
Vardım yarı yola , dokunur elim ona bu konur zehir ona

İz yapar her gece kovdum
Kafaları dinleme gerçeği duydum
İstedim ay gibi gecelere doğsun
Üstüme gelmesin ellerin olsun

Kendine geldi duruldum çoktan
Yok yere kalbini kırmadım olsun
Bir kere gülmedi zordu
Gidişi ani bir gülse bari

(2x)
Biliyom
Kafamızı Yoruyolar
Biliyom
Aynayı seviyolar
Biliyom
Vardım yarı yola , dokunur elim ona bu konur zehir ona

Güzel olur güzel olur gelişi güzel
Bana gülüşüne bırakıyor her işim biter
Bi dokunamadım o konu da zoruma gider
Sana gökyüzü açıyorsa bana da güzel

Taramalı makinadır yanımda eser
Paso kötü güne çıkıyoruz kanımda bi sen
Bide bakışların bakışların hoşuma gider
Gece ben gibi seveni de seninle üzer

(2x)
Biliyom
Kafamızı Yoruyolar
Biliyom
Aynayı seviyolar
Biliyom
Vardım yarı yola , dokunur elim ona bu konur zehir ona

Kanala Abone OL : http://goo.gl/1rDcXB

Sosyal Medya:
İnstagram ► https://www.instagram.com/enesbatur
Twitter ► https://goo.gl/uHUUEF
Tatlılar için ► The Crazy Company @thecrazycompany

Prodüksiyon: Enes Batur Medya
Yapımcı: Enes Batur , Recep Çakıroğlu
Color : Ercan Küçük @thepostbrothers
Set Fotoğraf: Yiğit Özçiriş
Kadın Oyuncu : Ecenaz Uçer
Yardımcı Yönetmen: Berkant Kurban
Reji: Beyza Hüner
Steadicam: Eyüp Tozlu
Online Edit & VFX: Yağız Mehdi Abbas
Colorist: Ercan Küçük
Yapım Ekibi: Tamer Güler & Murat Oğuz & Büşra Hızır
Sanat Yönetmeni: Canip Serten
Set Ekibi: Maruf Set
Işık Ekibi: Gobo Işık
Styling: Samet Çetinkaya
Makyaj: Nihal Dinç
Saç: Mutlu Ahmet Sinan
Styling Asistanları: Serdar Bileke, Elif Oflas

GrooveTiwi Groove Box Bi büyük Fest Kuruçeşme Arena'da

Discover the Dior Spring-Summer 2021 collection by Maria Grazia Chiuri, unveiled in an atmospheric show space featuring a previously unrealized work by Italian visual artist Lucia Marcucci, ‘Vetrata di poesia visiva’, a collage of illuminated imagery and text in the manner of stained glass windows. The show was scored with a performance of ‘Sangu di Rosa’, a choral work by Lucia Ronchetti sung by Sequenza 9.3. The use of Indonesian ikat-weave fabrics, known as Endek, represents a unique expression of ancestral savoir-faire. Dior is committed to working hand-in-hand with local experts and artisans to safeguard this cultural asset and ensure that its precious techniques live on.

Yalın'ın, Avrupa Müzik etiketiyle yayımlanan "Bir Bahar Akşamı" isimli şarkısı, video klibiyle MuzikPlay kanalında!

Kanala Abone Olmak için: http://bit.ly/MuzikPlay

Dinlemek veya İndirmek için:
Muud: https://www.muud.com.tr/sa/530732
Apple Music: https://apple.co/2TyRZ75
Spotify: https://spoti.fi/2Q8DZBX
fizy: https://fizy.in/Drdq5
iTunes: https://apple.co/2PdIshu

Şarkı Sözleri:
Bir bahar akşamı
Sen diye öldüm ben
Son gülü soldurup
Kalbime gömdüm ben
Aşk diye öldüm ben
Aşk diye öldüm ben

Bir bahar akşamı
Sen diye öldüm ben
İsmini susturup
Kalbime gömdüm ben
Aşk diye öldüm ben
Aşk diye öldüm ben

Hani bu dağların ardında güneş doğmayacaktı
Hani bundan başka şehirde barış olmayacaktı
Sana sarıldığım an yağmur duracaktı

Bir bahar akşamı
Aşk fani bir rüzgardı
Durmadı kalmadı
Bir nefesim kadardı
Senden sonrası mı vardı
Senden sonrası

Hani bu dağların ardında güneş doğmayacaktı
Hani bundan başka şehirde barış olmayacaktı
Sana sarıldığım an yağmur duracaktı

Bizi Takip Etmek için:
Facebook: https://www.facebook.com/muzikplaytr
Twitter: https://twitter.com/muzikplay
Instagram: https://www.instagram.com/muzikplaytr

#Yalın #BirBaharAkşamı #Pop

Kalp Hastalığında Ameliyat dışında başka tedavi yöntemleri var mıdır?
Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

'' Ah Ellerim Kırılaydı '' tüm dijital platformlarda!

Söz - Müzik: Tuğçe Kandemir
Düzenleme: Özkan Meydan, Alican Özbuğutu
Mix Mastering: Dijital Meydan
Solo Keman: Kadir Okyay
Grup Keman: İstanbul Strings
Yönetmen: Celal Canik, Soner Karakuş
Backstage: Şeref Kaner Dönder
Prodüksiyon: RepoFilm
Color: Ercan Küçük (ThePostBrothers)

'' Ah Ellerim Kırılaydı '' sözleri ile;

Güzeldi gördüm gözleri.
Uzaktan uzaktan .
Haberim yoktu benim böyle bi tuzaktan.
Geçtim günahını ,
Yazdım sabahlara kadar .
Gezdik sokakları ,
Güneşler doğana kadar .
Bilemedim ayrılırsın .
Başkasına katlanırsın.
Bi özler kahrolursun.
Olmadı .
Unutupta gizlice ,
Elim gider telefona.
Yıllar geçti aradan ,
Arasam mı bu gece ?

Ah !ellerim kırılaydı ...
O numara ben unutaydım .
Gözlerini kurutaydım.
Seni öyle arasaydım.
Ben seni nereden aradım?
O sesini duydum.
Durdum durdum.
Şeytana uydum.

Bilemedim ayrılırsın .
Başkasına katlanırsın.
Bi özler kahrolursun.
Olmadı .
Unutupta gizlice ,
Elim gider telefona.
Yıllar geçti aradan ,
Arasam mı bu gece ?

Ah !ellerim kırılaydı ...
O numara ben unutaydım .
Gözlerini kurutaydım.
Seni öyle arasaydım.
Ben seni nereden aradım?
O sesini duydum.
Durdum durdum.
Şeytana uydum.

Bu kanaldaki tüm eserlerin telif hakları MEDIADEVY tarafından korunmakta olup, tekrar yükleme, remix gibi hiç bir çalışmada kullanılmasına izin verilmemektedir.

#TuğçeKandemir #AhEllerimKırılaydı

HOUZE tarafından yapılmıştır.

Reynmen - Derdim Olsun

Fizy'de dinlemek için: https://fizy.in/SSePt
Spotify: http://smarturl.it/derdimolsun/spotify
Apple Music: http://smarturl.it/derdimolsun/applemusic
i-Tunes: http://smarturl.it/derdimolsun/itunes
Muud: https://www.muud.com.tr/sa/669242

Söz&Müzik: Emre Şakar
Düzenleme: Özkan Meydan, Alican Özbugutu
Mix-Masterıng: Dijital Meydan
Yaylılar: İstanbul Strings
Klarnet: Ergün Şenlendirici
Bağlama: Civan Ayaz

Yönetmen: Atilla Öztürk
Görüntü Yönetmeni: Ersin Gök
Yardımcı Yönetmen: Osman Enes Os
Kurgu-Montaj-Post Prodüksiyon: Osman Enes Os, Atilla Öztürk
Işık Şefi: Erkol Cevahiroğlu
Kamera Asistanı: Eray Arslantürk
Senaryo: Reynmen

Derdim Olsun Şarkı Sözleri

Derdim olsun
Kadehler dolsun
Ben kaybederken Azrail seyre dursun
Dinliyorsun, görmüyorsun
Kurban ederler kimlerle geziyorsun.

Kaç cehennem söndü içimde bilmiyorum
Deli sanıyorlar
Beni arıyorlar
Görenler var mı?

Düşen bu yaprağım gençliğimin rüyasıymış
Kağıda yaza yaza
Hasretim beyaza
Kararı vermişim ben ellerimse kanlıymış
Tanrı vurdu saza
Ölmeden mezara

© 2019 Reynmen

Tüp Bebek Tedavisi kaç kez uygulanabilir ? Opr. Dr. Arzu İlknur ÖZDEMİR SağlıkTiwi

TivuCO Gizem Fidan E-Haber

Rafet El Roman feat. Derya'nın, Emre Grafson Müzik etiketiyle yayınlanan "Unuturum Elbet" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Söz: Harun Sürek, Galip Öztürk
Müzik: Harun Sürek, Galip Öztürk
Düzenleme: Steffen Müller
Yönetmen: Rafet El Roman

Türkçe Pop oynatma listesi: http://bit.ly/ndm-turkcepop
Yeni Hit Şarkılar: http://bit.ly/ndm-hitsarkilar
netd müzik’te bu ay: http://bit.ly/ndm-enyeniler

"Unuturum Elbet" şarkı sözleri ile

Denize ay vurmuş bana ne
Gün doğmuş çiçek açmış bana ne
Benim acım aşkımdan sana ne
İstemiyorum gelme

Elini başkası tutmuş bana ne
Gözlerine yabancı dalmış bana ne
Benim acım aşkımdan sana ne
İstemiyorum gelme

Unuturum elbet
Geri döneceğimi zannet
Bende bittin artık sen
Hesabını tanrıya ver

Bilmiyorum sensiz geçen bu kaçıncı günüm
Hep seni sevmiştim ben oysa göremedin
Haklı haksız kim artık hiç önemli değil
Gece gündüz adını andım duy****adın

Gözlerin kör dilin söylemez oldu
Bu sevgimi hak etmedin

netd müzik, Facebook'ta, http://bit.ly/ndm-facebook
aynı z****anda Twitter'da, http://bit.ly/ndm-twitter
bir de Instagr****'da! http://bit.ly/ndm-insta
ve Spotify'da: http://spoti.fi/2GbWAEx
peki YouTube kanalımıza abone oldunuz mu? http://bit.ly/2d8ihWS

Bypass ameliyatı hangi hastalığın tedavisi için yapılır?
Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Kalp damarındaki darlıklar en çok kimlerde görülür?
Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan net cevap verdi
Cumhurbaşkanı Erdoğan AK Parti TBMM Grup Toplantısı

“İÇİŞLERİ BAKANI’MIZIN YANINDAYIZ”

* İçişleri Bakanımız Süleyman Soylu'yu hedef alan saldırıların gerisinde, ülkemizde sağlanan huzur ve güven ikliminden duyulan rahatsız olduğunu biliyoruz. Terör örgütleri gibi, suç örgütleriyle mücadelesinde de İçişleri Bakanımızın yanındayız.

* Hedefin İçişleri Bakanımız değil büyük ve güçlü Türkiye'nin inşası gayretleri olduğunu anlamak için kullanılan araçlara ve onları kullananların siluetlerine bakmak yeterlidir.

* Ülkemizde yıllarca bakanlık, başbakanlık ve Meclis Başkanlığı yapmış, partimizin genel başkanlığını yürütmüş Binali Yıldırım arkadaşımızın da oğlu üzerinden hedefe alınması, asıl niyeti gösteren bir başka işarettir.

* Şimdiye kadar nasıl şahsımız, partimiz ve çalışma arkadaşlarımız üzerinden ülkemize yönelik hiçbir saldırıya eyvallah etmediysek, bu tezgahı da bozacağız.


* Suç çetelerinin mensuplarını, dünyanın neresine kaçarlarsa kaçsınlar takip ediyoruz. Tıpkı FETÖ'cüler gibi, tıpkı PKK'lılar gibi, bu suçluları da ülkemize getirip yargıya teslim edene kadar takibi bırakmayacağız.

* Esasen, suç örgütü mensuplarının yalanlarına ve iftiralarına karşı gereken cevaplar muhatapları tarafından zaten verilmiştir. Bununla kalınmamış, tarafların başvuruları üzerine Ankara ve İstanbul Anadolu Yakası Başsavcılıkları da gereken tahkikatlara başlamıştır.

* Geçmişten bugüne hiçbir iddia, hiçbir itham ortada bırakılmayacak, her şey yargı tarafından araştırılıp, tüm yalanlar, iftiralar ortaya dökülecektir. Türkiye'nin demokratik bir hukuk devleti olduğundan hiç kimsenin şüphesi olmasın.

“GETİRİP YARGIYA TESLİM EDECEĞİZ”

* Suç çetelerinin mensuplarını, dünyanın neresine kaçarlarsa kaçsınlar takip ediyoruz. Tıpkı FETÖ'cüler gibi, tıpkı PKK’lılar gibi, bu suçluları da ülkemize getirip yargıya teslim edene kadar peşlerini bırakmayacağız. Tüm yalan ve iftiralar araştırılıp ortaya dökülecektir.

GrooveTiwi Groove Sessions Mavi Röportajımız

⁣Mavi (d. Ayşegül Turan, 16 Şubat 1979, İstanbul), Türk pop şarkıcısı, avukat, söz yazarı ve besteci.

⁣16 Şubat 1979 yılında avukat bir ailenin çocuğu olarak İstanbul'da doğan müzisyen, ilkokulu ve liseyi İstanbul'da okudu. 1997 yılında Işık Lisesi'nden mezun olduktan sonra İstanbul Bilgi Üniversitesi Hukuk Fakültesi'ni kazanan Mavi, okulu beş buçuk yılda bitirdi ve eğitim-öğretim hayatı boyunca fotoğrafçılık, kısa film yönetmenliği, oyunculukla uğraştı. Mezun olduktan sonra üç yıl boyunca avukatlığa devam etti, ancak avukatlık yapmak istemediğini fark ederek müzisyen olmaya karar verdi ve ilk albümünü hazırlamak için çalışmalarına başladı.
İlk şarkısı "Bırak"ı yirmi ikinci yaş gününde yarım saat içinde kaydetti. Aynı yıl içerisinde -daha sonra kendi adını taşıyacak olan ilk EP'sinin ikinci video klibi olarak belirleyeceği- "Düş" isimli şarkısını kaydetti. Çıkış şarkısı "30"u ise yirmi dört yaşında yazdı.
2012 yazında "Kaptan" adlı şarkısını DMC etiketiyle yayınlayan Mavi, 2012 sonbaharında da " Aç Kapıyı" isimli 4 şarkıdan oluşan EP'sini çıkardı.
2014 Şubat'ında 10 şarkıdan oluşan albümü "Şimdi"yi yayınladı. İlk klibi Gökhan Özdemir yönetmenliğinde, Gökcan Sanlıman ile düet yaptığı "Yakışmaz Bana" isimli şarkıya çekildi.


@groovetiwi
www.groovetiwi.com

Spotify’da dinle : https://spoti.fi/2QfgBjI

Enes Batur Medya ve ILS Vision Productions'ın Yapımcılığını üstlendiği ''Dolunay'' isimli tekli çalışması, ILS Vision Music etiketi ile Enes Batur Youtube Kanalı ve Tüm Dijital Platformlarda Yayında! İnsan hayatta ne isterse başarabilir sadece bunun için pes etmeden azimle çalışması gerekiyor, ben buna inanıyorum. Amacım şarkıcı olmak konserler vermek değildi sadece size güzel bir iş sunmaktı umarım beğenirsiniz iyi seyirler!

Spotify: https://spoti.fi/2QfgBjI
Apple Music: https://apple.co/2SqJkEX

Söz &****p;****p; Müzik: Emre Şakar
Aranje: Alican Özbuğutu &****p;****p; Özkan Meydan
Mix: Dijital Meydan
Mastering: Erman Aydöner (EA Masters)
Solo Keman: Hüseyin Kemancı
Geri Vokaller: Emre Şakar, Ege Özbuğutu
Yönetmen: Enes Batur
Senaryo: Enes Batur
Görüntü Yönetmeni: Ersin Gök
Keyboard: Mesut Çakır
Kayıt: Candeniz Coşkun - Abdullah Meydan

© 2019 ILS Vision Music
℗ 2019 ILS Vision Music

"Dolunay" şarkı sözleri ile

Susar, herkes Susar
Her yer kural
Yıkın duvarları
Uğra, yanıma uğra
Bi Yazı Tuğra
Bükelim tüm kolları

Koy koy yeni bi kat
Onuda geçeyim iyi fark
Zoruna gidenin dili kurak
Kapalı kapıya çeneni tak
Boşver geri topla
Verdiğin değerin dili olsa
Kalbimi vurmuş gidiyorsan
acı diliyorsan ve de biliyorsan

(2x)
Kızgın güllerin üstüne düşmüş dolunayım ben
Soldum bir daha geriye dönersem yok olayım ben
Koştum bi firara beni ölmezsem yine ara
Kara kış gibiyim sobalara
Bizi doldursun odalara

Susar, herkes Susar
Her yer kural
Yıkın duvarları
Uğra, yanıma uğra
Bi Yazı Tuğra
Bükelim tüm kolları

(2x)
Normale dönücem hayatım versin istediğimi
Zorl****a düşerim şeytan duymasın dinlediğimi
Koy baba gitsin ful rahvan zorl****a kadere
Trip atma Trip atma Trip atma

(2x)
Kızgın güllerin üstüne düşmüş dolunayım ben
Soldum bir daha geriye dönersem yok olayım ben
Koştum bi firara beni ölmezsem yine ara
Kara kış gibiyim sobalara
Bizi doldursun odalara

Kanala Abone OL : http://goo.gl/1rDcXB

Sosyal Medya:
İnstagr**** ► https://www.instagr****.com/enesbatur
Twitter ► https://goo.gl/uHUUEF

Prodüksiyon: ILS Vision Productions
Uygulayıcı Yapımcı: Cem Şen
Color : Ercan Küçük @thepostbrothers
Kurgu Editörü: Enes Batur Medya (Enes Batur)
Kurgu Ekibi: Tuğçe Çeviker, Özgür Öz , Seçkin Aktunç
Set Fotoğraf: Yiğit Özçiriş, Ozan Kaan Erkan, Eren Özçiriş
Kadın Oyuncu : Çağla Cömertgil
Steadyc**** Öperatörü: Ali Küçük
Yapım Amiri: Şakir Akça
Yapım Ekibi: Emir Özgüzgen
Yardımcı Yönetmen: Deniz Tokcan
Sanat Yönetmeni: Deniz Duygu
Sanat Şef Asistanı: Navra Yazıcı
Sytling: Nurhan Özdemir
Sytling Asistanı: Hüseyin Vural
K****era Şirketi: Filmarka
K****era Öperatörü: Kerem Arıca
K****era Asistanı: Osman Yılmaz
K****era Asistanı: Atıl İlkson
D.I.T.: Alpay Yılmaz
Crane Öperatörü: Veysel Şahin
Crane Asistanı: Bahadır Ekin
Makyöz Kuaför: Ergün Gezer
Işık Şirketi :A Plus
Işık Şefi: Burak Çimen
Işık Bestboy: Gökhan Aslan
Işık Asistanı: Yasin Kokçek
Işık Asistanı: Özgür Yavuz
Set Amiri: Murat Talaş
Set Bestboy: Yılmaz Özcan
Set Asistanı: Süleyman Varsak
Set Asistanı: Şükran Özman
Catering : Eminol Catering
Horsemaster: Zafer Yıldırım
Özel Teşekkürler : Mais**** Sharifi

Norm Ender’in yeni teklisi Mekanın Sahibi, şimdi tüm dijital platformlarda!

Spotify : https://sptfy.com/4Fpi

Apple Music : https://music.apple.com/us/album/mekanın-sahibi/1473277460?i=1473277462&****p;mt=1&****p;app=music

Produced By Norm Ender
Söz - Müzik - Aranje : Norm Ender
Kayıt - Mix : Utku Ünsal
Mastering : Emre Kıral
Stüdyo : Ozinga Production
Yönetmen : Ferit Çetinkaya - Norm Ender
Görüntü Yönetmeni : Ferit Çetinkaya
Styling : Gizem Albohayre
Saç : Esra Gül
Make Up : Hande Erol
Casting : Street Agency
Kurgu : Norm Ender
Montaj Renk : The Post Brothers

Sabah yaptım krep krep
Ne güzel oldu breh breh
Sardım yedip wrap wrap
Kaf**** düştü direkt direkt
Her yer olsada kezban tırrek
Yat******** evde yatak döşek
Çıktım dışarı açtım trap
Kaf**** şimdi fişek fişek
Oh yeah geceler
Cihangirli heceler
Elit foşik turistler
Sokaklar ve polisler
Viski döküp sevişelim
Natali diyor peşin alim
Dedim t******** hadi canim
Bizde küvet yok duşakabin

Oh yeah çılgın genç
Bu iş böyle Rolex Range
Sizin tayfa b'tch b'tch
Bizim tayfa rich rich

Keltoş babana koş
Trap böyle yapana hoş
La bebe koş la bebe coş
Siz windows ben macintosh
Mandingo Norm Ender
Benim k****ış Dolce
Oturan diyor mor minder
Hater’larım O.Ç.

Yeah bu gece bu gece
Bizim böyle kaf****ız güzel
Bizim hep kaf****ız güzel
Böyle geziyo’z işte
Polisler hep peşimizde bizim
Polisler niye peşimizde?
Bebeler Bebeler

Popüler kültüre köle gibi yapış ****a lafa gelince Marley, 2pac
Tabi yüzüne bir dövme demode bir Reggaeton’a bas autotune’u ol Lil Pump
Ama beni H'ler gibi kariyerimle tehdit eder Pozitif’ten Elif Cemal
Ben boyun eğmem soyunu disslerim çıldırtırım etnik fa$'stleri
Umrumda değil kuliste otlayan sürekli koklayan zifoslar
Ve beni dinler devrimci gençler, sizi yavşak lümpen Migos’lar
Kafası testis gibi sirk maymunları istiyorsa orman kanunları
O z****an güçlü zayıfı ezecek size yok sosis sal**** şırdan şırdan

Hey hey hadi bakalım
Gucci Gang Gucci Gang nasıl yapalım?
Mekanın sahibi geri geldi
Bebeleri pistten alalım alalım
Hey Hey hadi bakalım
M. Jane M. Jane nasıl yapalım?
Mekanın sahibi geri geldi
Bebeleri pistten alalım alalım

Özgürlük deyip uyuşmayın
Basını tizini sesisi açın
Hip Hop’u bok edecekseniz eğer
Polisten değil siz benden kaçın
(Run!
Kraldan Kaçın
Sülalen için
Hıdıdı hıdıdı al b'tch!


Sosyal Medya
https://twitter.com/NormEnder
https://www.instagr****.com/NormEnderOnline
https://www.facebook.com/Norm.Ender.35

⁣Fatih Bulut'un, Dark'n Dark Music etiketiyle yayınlanan "Çok Sevdim Yalan Oldu" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Söz &****p; Müzik: Fatih Bulut, Hüseyin Akan
Düzenleme: Hüseyin Çeliker
Yönetmen: Atakan Merdan
Koordinatör: Cem Başaran Aksan

netd müzik'te bu ay http://bit.ly/nd-buay
Yeni Hit Şarkılar http://bit.ly/nd-hit
Türkçe Pop http://bit.ly/nd-turkcepop

"Çok Sevdim Yalan Oldu" şarkı sözleri ile

Umut ışıklarım bir bir söndüler
Dost bildiğim kalleşler yoldan döndüler
Her topluma girdim onlar ittiler
Ezdi tükenmedik bilmez yordu geceler
Her topluma girdim ****ma onlar ittiler
Ezdi tükenmedik bildi zalım geceler

Uykular har**** oldu gençliğim bak,
Talan da oldu çok sevdim yalan oldu zalım geceler
Geceler geceler yıktı geceler
Geceler geceler zalım geceler

Umudum gecem, gecemde gündüz oldu oldu
Demir mazgallar dört duvar oldu
Demir de kapılar dört duvar oldu

Say****adım vallaha billaha seneler oldu
Oldu oldu çok sene oldu
Geceler geceler yıktı geceler
Geceler geceler yaktı geceler

Annem yanına vallaha gelecem
Ölmeden gitmeden bab**** elin öpecem
Yar Allah nasip etse kıymet bilecem
Ezdi tükenmedik bildi ****a yordu geceler
Mevla nasip etse hatır bilecem bilecem
Ezdi tükenmedik bildi yıktı geceler

Uykular har**** oldu gençliğim bak,
Talan da oldu çok sevdim yalan oldu zalım geceler
Geceler geceler dümen geceler
Geceler geceler yordu geceler

Umudum gecem, gecemde gündüz oldu oldu
Demir mazgallar dört duvar oldu
Demir de kapılar dört duvar oldu

Say****adım vallaha billaha seneler oldu
Oldu oldu çok sene oldu
Geceler geceler yıktı geceler
Geceler geceler yaktı geceler
Geceler geceler hayın geceler
Geceler geceler yaktı geceler

⁣GrooveTiwi Groove Haber Supper Club Vahe Kılıçarslan
@groovetiwi
www.groovetiwi.com

Spotify’da dinle : http://bit.ly/AYAZ

Enes Batur Medya ve WeLog'un Yapımcılığını üstlendiği ''Ayaz'' isimli tekli çalışması, Enes Batur Medya etiketi ile Enes Batur Youtube Kanalı ve Tüm Dijital Platformlarda Yayında! Beni bu günlere getiren, benim ben olmamı sağlayan, vatan uğrunda her türlü fedakârlığı göstermiş Babam için hazırladığım Ayaz Klibini umarım beğenirsiniz. Sizin desteğiniz oldukça her zaman en iyi işleri yapmaya ve en iyi olmaya devam edeceğiz iyi ki varsınız canım ailem!

Apple Music: https://apple.co/3aCgEkH
Fizzy : https://bit.ly/3kaPAMw
Tüm Dijital Platformlar : https://backl.ink/142636119

Söz & Müzik: Oğuzhan Salihoğlu (Decrat)
Aranje: Berk Kirtiş
Mix: Utku Ünsal
Mastering: Emre Kıral
Solo Keman: Mert Kemancı
Gitar: Doğukan Aydın
Solo Kaval: Türker Dinletir
Yönetmen: Said Ateş
Kurgu: Enes Batur x ThePostBrothers
Senaryo: Enes Batur
Görüntü Yönetmeni: Ersin Gök
Kayıt: Beatbase Music Production

©️ 2020 Enes Batur Medya
℗ 2020 Enes Batur Medya

"Ayaz" şarkı sözleri ile

Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Solup Gider Benliğimiz Belki Kadın

Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Gözlerine Sakla Beni Deli Kadın

Kalk
Gülüm Koşup (Gülüm Koşup)
Yaptığım Hata
Yıllarım Yalan
Sensiz Bir Hayat
Dengemi Bozar Özlemin Canım Yakar

Ahhh
Hikayeler Var (Hikayeler Var)
Yalan Onlar Bak
Gönlüm Yanacak
Uzak Durma
Cananım Hasretim Zarar Ömrüme Kalan

Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Solup Gider Benliğimiz Belki Kadın

Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Gözlerine Sakla Beni Deli Kadın

Ne zor
Yokluğun Acısı
Hep Meyhane Köşelerinde Kalan
Gençliğimin Yarısı
İçinde Kanasın
Sevginin Yarası
Umuda Ayaz Vuracak

-
Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Solup Gider Benliğimiz Belki Kadın
-

Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Solup Gider Benliğimiz Belki Kadın

Ayaz Vurur Yine Donar Umutlar
Siyah Sayfaları Yırtıp Yakıp At
Harca Anıları Eline Kalanları
Gözlerine Sakla Beni Deli Kadın

Kanala Abone OL : http://goo.gl/1rDcXB

Sosyal Medya:
İnstagram ► https://www.instagram.com/enesbatur
Twitter ► https://twitter.com/enesbatur00

Prodüksiyon: WeLog Social
Yapımcı: Enes Batur , Murat Gülek
Uygulayıcı Yapımcı: Mertcan Koca
Color : Ercan Küçük @thepostbrothers
Set Fotoğraf: Yiğit Özçiriş – Ozan Kaan Erkan – Tuğçe Çeviker
Cast : Nisan Aktaş
Yardımcı Yönetmen: Çağatay Arslan
Reji: Gökçin Dokumacı
Steadicam: Yusuf Belli
Online Edit & VFX: Melih Ahmet Özkök
Colorist: Ercan Küçük
Yapım Ekibi: Mert İnce
Sanat Yönetmeni: Sinem Şan
Set Ekibi: HG Set Grip
Işık Ekibi: Ceyhun Parlak Gobo Işık
Styling: Deniz Uzunali
Makyaj: Esin Gündüz – Burcu Kökcek
Saç: Tolga Atakan
Styling Asistanları: Kaan Yılmazcan
Stunt Team : Deep Academy
Koreograf : Ali Bahçekapılı - Şahin Karakuş

Kızıl Canavar | Türkçe Dublaj Full (Red Billabong)En İyi Aksiyon Filmlerini İzlemek İçin İki kardeş konu alınmakta bu kardeşler hiç bilmedikleri ailelerinin onlardan gizledikleri bazı sırlara ulaşacaklardır bu sırlar geçmişlerinin aslında çok kötü geçmesine neden olmuştur. Bu sırları öğrendikten sonra geçmişlerinden kaçamayacak arkadaşlarının sırayla ortadan kaybolması sonrasında geçmişte yaşanan olayların tekrar başlarına geldiğini anlayacaklardır. Yapım Yılı: 2015Film Türü: Aksiyon, Gerilim, MaceraYönetmen: Luke SparkeOyuncular: Dan Ewing, Tim Pocock, Jessica Green Ülke: AvustralyaEn İyi Aksiyon Filmleri İçin

Derviş Celâl er Rühavî

"Üşüyor umutlarım!" dedi yaşlı adam.
İnsanlığı boran vurmuş, vicdanlar talan...
"Üstünü ört umutlarının, ayaz vurmasın!" dedim.
"Merak etme!" dedi yaşlı adam. "Onları hüznüm ile örtmüşüm!"
"Neyi arzu ediyorsun?" dedim.
"Arzu etmemeyi arzu ediyorum!" dedi.
“Kimi bekliyorsun?” dedim.
“Sevinçten ağlayacağım günü!..” dedi.
"Kötülük çoğaldı mı ne?" dedim.
"İyiler azaldı da ondandır!" dedi.
Dedim: "Hâfız bu nasıl bir yaradır?"
Dedi: "Üzülme, dermanı Yâr'dadır!"
"Neden ağlıyorsun?" dedim.
"İnsanlık gülsün diye..." dedi.
"Hep ağlar mısın?" dedim.
"Gülerek Allah'ı bulanı görmedim ki!" dedi.
"Ama tebessüm ediyorsun?" dedim.
"Hüzünlerimi örtüyorum!" dedi, "Kimseler üzülmesin diye..."
Dedim: "Bana bir nasihat et!"
Dedi: "İyi olmaya gayret et!"
‘’Dışarısı kar kış üşümüyor musun?’’ dedim.
‘’Kar, güvendiğin dağlara yağmadığı sürece güzeldir.’’ dedi.
Ve ekledi:
Yağsa da sen umut türkülerini bırakma Hâfız! Allah yâr...

Koroner Bypass Ameliyatı nasıl yapılır?
Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz © 2018 Z Müzik
Söz: Karacaoğlan Müzik: Anonim

iTunes: http://goo.gl/8b5WKq
Spotify: http://goo.gl/nXDQS6

Üryan Geldim

Üryan geldim gene üryan giderim
Ölmemeğe elde fermanım mı var
Azrail gelmiş de can talep eyler
Benim can vermeğe dermanım mı var

Dirilir dirilir, dirilir gelirler
Huzur-ı mahşerde divan dururlar
Harami var deyip korku verirler
Benim ipek yüklü kervanım mı var

Karac’oğlan der ki, ismim överler
Ağı oldu yediğimiz şekerler
Güzel sevdim deyi isnat ederler
Benim Hak’tan özge sevdiğim mi var

I was born naked, I will die naked

I was born naked, I will die naked
Do I have a decree not to die?
The Angel of Death is here and demands my soul

Do I have any strength to die?

They arise from dead and come
Come together before
God on Judgement Day

They spread fear mentioning about thieves

Do I have a caravan carrying silk?


Karacoglan says “they praise my name”

All the sweets we ate turned into poison
They accused me of loving the beautiful
Do I have a beloved other than God?

Ahmet Aslan – Nackt bin ich gekommen
Nackt bin ich gekommen, nackt werde ich wieder gehen
Besitze ich etwa einen Erlass zur Unsterblichkeit
Azrael ist gekommen und fordert ein Leben
Habe ich ein Mittel gegen das Sterben

Auferstehend, auferstehend, auferstehend kommen sie
Am Tag des Jüngsten Gerichts stehen sie bereit
‚Es gibt Diebe‘ sagend verbreiten sie Angst
Habe ich etwa eine mit Seide beladene Karawane

Karacoğlan sagt, man lobt meinen Namen
Giftig wurden die Süßigkeiten, die wir aßen
Dass ich eine Schönheit geliebt habe, dessen werde ich beschuldigt
Liebe ich sonst jemanden außer dem Gerechten

Text: Karacaoğlan, Musik: Anonym
Übersetzung: Sandra Pollex & Bülent Küçük


Aranje: Levent Güneş
Ditar: Ahmet Aslan
Yaylı: İstanbul Strings
Bas: Olcay Bozkurt
Perküsyon: Levent Güneş
Kayıt-Mix: Alican Özbuğutu
Mastering: Cafer Ozan Türkyılmaz
Stüdyo: Kalan

Bakırköy İstasyon KasTiwi Kes Artık Sesini

Kissebükü Yangını Soğutma Çalışmaları.

JewelleryTiwi Tekin Seyrekoğlu Mücevherat

Bodrum Kumbahçe Umurça Mah Yangın çıktı

⁣TivuCo Gizem Fidan Habertiwi 29.07.2020

⁣İrem Derici'nin, İD Müzik etiketiyle yayınlanan "Kalbimin Tek Sahibine" adlı tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Klibi Türkçe ve İngilizce altyazısıyla izleyebilir, şarkıya eşlik edebilirsiniz!
Now with Turkish and English subtitles, you can watch and sing along with this music video!

"Kalbimin Tek Sahibine" şarkı sözleriyle

Dualar eder insan, mutlu bir ömür için
Sen varsan her yer huzur, huzurla yanar içim

Çok şükür bin şükür seni bana verene
Yazmasın tek günümü sensiz kadere
Ellerimiz bir gönüllerimiz bir
Ne dağlar denizler engeldir sevene

Bu şarkı kalbimin tek sahibine
Ömürlük yarime gönül eşime
Bahar sensin bana gülüşün cennet
Melekler nur saçmış aşkım yüzüne

GrooveTiwi Groove Sessions ÇARLİSTON GRUBU
⁣Akın Öztürk-vokal
Emir Kazanç-solo gitar
Uğur Alıcı -ritm gitar
Bülent Kaş- bas gitar
Çağdaş Öğer-davul

Grup adı:ÇARLISTON(RHCP TRIBUTE BAND OF TURKEY)

⁣@groovetiwi
www.groovetiwi.com

⁣Hadise'nin Pasaj Müzik etiketiyle yayınlanan "Tavsiye" albümünde yer alan "Prenses" isimli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te.

Klibi Türkçe ve İngilizce altyazısıyla izleyebilir, şarkıya eşlik edebilirsiniz!
Now with Turkish and English subtitles, you can watch and sing along with this music video!

Söz: Gökhan Şahin
Müzik &****p;****p; Düzenleme: Emrah Karaduman

"Prenses" şarkı sözleri

Ne zaferinden bahsediyorsun
Sen savaşla aşkı karıştırmışsın
Çık o karanlıktan, siperinden
Sen beni hep düşman varsaymışsın

Sen rekabet iste
Ben buna bayılırım
Kadının gücünü hafife alma
Erkeklik gururun vardır sanırım
Perişan olup zor durumda kalma

İstersen bana ukala mukala de
El üstünde tutulmazs****, hep el kalırım
Prensesler gibiydim ben baba evinde
Özgürlüğüme gölgeyi hakaret sayarım

⁣Groove Sessions SOAKED

GrooveTiwi Groove Sessions Bronx Pi Sahne

⁣Groove Haber Müzik Aşkına Jaz 15 Festivali Dj Performansları
@groovetiwi


www.groovetiwi.com

Simge'nin, DMC etiketiyle yayınlanan "Miş Miş" (Dans Mon Quartier cover) isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Klibi Türkçe ve İngilizce altyazısıyla izleyebilir, şarkıya eşlik edebilirsiniz!
Now with Turkish and English subtitles, you can watch and sing along with this music video!

Orjinal Söz: Patricia Cohen
Türkçe Söz: Sibel Algan
Müzik: Riff Cohen, Lenny Ben Basat
Orjinal Düzenleme: Riff Cohen
Uyarl****a Düzenleme: Ozan Bayraşa
Mix-Mastering: Emre Kıral
Yönetmen: Nihat Odabaşı

"Miş Miş" şarkı sözleri

Nedir bu haller
Hadi açıl yeter
Ne kaçak
Ne göçek
Ne tuzak
Aman of
Slalom hep
Hep hep zik zak

Dost kalalım iyi hoş da
Anlay******** endişelerini
Geceleri tek doz yutalım mı
Boş elveda klişelerini

Sorun bende değil sendeymiş
Daha iyisine layıkmışım
Hangi kitaptan ezber bu
Miş miş miş de muş muş muş

Ay ay ay ay ay ya, yallah
Pembesi beyazı sür boyan
Kanadı da olsa t**** melek
Hadi tak yine oldun güzel insan

Söyle içinden bana geçeni
İyisini değil de harbisini
Güzel ad**** olacağına böyle
Özel ad**** ol kal kalbimde

Türkçe Pop oynatma listesi: http://bit.ly/ndm-turkcepop
Yeni Hit Şarkılar: http://bit.ly/ndm-hitsarkilar
netd müzik’te bu ay: http://bit.ly/ndm-enyeniler

netd Müzik Facebook: http://www.facebook.com/netdmuzik
netd Müzik Android Uygul****ası: https://goo.gl/m4nAOE
netd Müzik iOS Uygul****ası: https://goo.gl/wkkUZi

Türk ve Dünya Edebiyatından 8 Tamamlanmamış Roman

Tamamlanmamış roman kavramını edebiyatta genellikle çok olumlu bir kavram olarak görmüyoruz. Tamamlanmamış olduğunu bildiğimiz bir romanı okumayı seçtiğimizde, bunu genellikle sevdiğimiz ve diğer bütün eserlerini okuduğumuz yazarlardan son bir şeyler görmek için, "gerçek" romanlarına ek bir eser olarak okuyoruz. Zaten bu tarz romanlar, çoğu zaman yazarların bitmiş eserlerinden tamamen farklı bir bakış açısıyla değerlendiriliyor.

Bitmiş, kontrol edilmiş ve bilinçli olarak yayına hazırlanmış romanların; yarım kalmış eserlerden farklı bir şekilde değerlendirilmesi tabi ki çok normal bir durum. Ancak bazı tamamlanmamış romanlar, yine de edebiyat açısından kayda değer eserler olabiliyor.

1 - Dava (Franz Kafka)
Franz Kafka'nın Dava romanı, evrensel olarak Batı Edebiyatı'nın önemli bir klasiği olarak kabul ediliyor. Kendisini anlamsız, saçma ve aniden gelişen bir dava içinde bulan Josef K.'nın yaşadıklarını anlatan eser, bu açıdan edebiyatın en meşhur tamamlanmamış romanlarından bir tanesi.

Dava aynı zamanda tamamlanmamış romanların yalnızca olay örgüsünün yarıda kesildiği eserler olmadığını göstermek açısından da ideal bir kitap. Kafka, bu romanı yazmaya başladığında kitabın ilk ve son bölümlerini bir arada yazıyor ve daha sonra arada yaşananları eklemeye koyuluyor. Ama, daha sonraki romanlarında da olduğu gibi, bu romanını da tamamen bitiremiyor.

2 - Şato (Franz Kafka)

Franz Kafka'nın Dava'dan bir yıl sonra, 1926'da yayımlanan romanı Şato da bir başka tamamlanmamış eser. Tıpkı Dava gibi, Batı Edebiyatının önemli eserlerinden biri olarak görülen Şato, Dava'ya göre daha "normal" bir şekilde yarım kalıyor. İsmi yalnızca K. olarak verilen ana karakterin bir kasabaya gelişi ile başlayan roman, onun bu kasabayı yöneten Şato ile çözülemeyen bürokratik bir süreç içinde kaybolmasını konu alıyor.

Ancak roman, gerçek anlamda bir sona ulaşmadan tamamlanıyor.

3 - Amerika (Franz Kafka)

Evet, doğru tahmin ettiniz. Listemizin temel amaçlarından bir tanesi, tarihin en meşhur yazarlarından Franz Kafka'nın hiçbir romanının gerçek anlamda tamamlanmamış olduğunu göstermek. Hayatı boyunca yazı yazan Franz Kafka, ölüm döşeğinde tüm yazdıklarını yakın arkadaşı Max Brod'a emanet ediyor ve ondan bunları okumadan yakmasını rica ediyor.

4 - Mahur Beste (Ahmet Hamdi Tanpınar)
Tamamlanmamış roman dendiğinde, çoğu zaman akla basit ve karamsar bir senaryo geliyor. Yazar romanı yazmaya başlıyor, birkaç bölüm yazıyor ve daha sonra kitabını tamamlayamadan hayatını kaybediyor. Bu durum, Ahmet Hamdi Tanpınar'ın Mahur Beste romanı için geçerli değil.

5 - Silmarillion (J. R. R. Tolkien)
Tolkien'in meşhur Yüzüklerin Efendisi kitaplarının belki de en etkileyici boyutu yaratılan dünyanın derinliği ve kapsamı. Yüzüklerin Efendisi'ni okurken karakterler arasındaki konuşmalarda, söylenen şarkılarda, okunan şiirlerde, sanki binlerce yıldır varolan, gerçek bir dünyanın hikayelerini, mitlerini ve efsanelerini dinliyor; yüzyıllardır devam eden hikayenin bir parçasını okuyormuş gibi hissediyorsunuz.

Tolkien'in böyle destansı bir atmosfer yaratabilmesinin temel sebebi, aslında gerçekten de yüzyıllar boyunca varolan bir dünya hayal etmesinden kaynaklanıyor. Yazar, hayatı boyunca Yüzüklerin Efendisi'ne de sahne olan "Orta Dünya" hakkında onlarca metin kaleme alıyor. Bu fantastik dünyanın oluşumunu, doğaüstü varlıklarını, ilk dönemlerini ve efsanevi hikayelerini hayatı boyunca tekrar tekrar yazıyor, ancak bıunları son bir hale ulaştırıp yayımlayamadan hayatını kaybediyor.


6 - Aydaki Kadın (Ahmet Hamdi Tanpınar)
Yukarıda bütün yarım kalan romanların yazarların hayatını kaybetmesi ile alakalı olmadığını söylemiş ve Tanpınar'ın tamamlamamayı tercih ettiği Mahur Beste romanının bu konuda iyi bir örnek olduğunu ifade etmiştik.

7 - Eylembilim (Oğuz Atay)

Tıpkı Ahmet Hamdi Tanpınar gibi, edebiyatımızın en önemli isimlerinden bir başkasının, Oğuz Atay'ın da hayatını kaybettiği sırada üzerinde çalıştığı bir roman bulunuyor. Eylembilim isimli bu yarım kalmış çalışmanın yayımlanma hikayesi de son derece ilginç.

Eylembilim'in tamamlanan kısımları, ilk olarak yazarın kendi günlüğü olan "Günlük" kitabından yayımlanıyor. Ancak daha sonra, romanın kayda değer bir bölümü isimsiz birisi tarafından Atay'ın ailesine gönderiliyor.

8 - Canistan (Yusuf Atılgan)
Listemizdeki son kitap, yine Türk Edebiyatının önemli isimlerinden birisi olan Yusuf Atılgan'ın Canistan isimli romanı.

Yusuf Atılgan Türk Edebiyatı açısından kayda değer bir yazar. Yalnızca Aylak Adam ve Anayurt Oteli isimli görece kısa iki roman yazmış olmasına rağmen son derece önemli bir yazar olarak görülen Atılgan, bu iki romanda son derece bireysel konuları, modern bir toplum içinde yaşayan karakterleri konu alıyor.

Getty Müzesi, Hollanda’da başlatılan bir karantina projesinden ilham aldı
1953’te Los Angeles’ta kurulan J. Paul Getty Müzesi, yılda yaklaşık 1,3 milyon ziyaretçi ile ABD’nin en çok ziyaret edilen müzelerinden biri. Ortaçağ’dan günümüze Batı sanatı eserlerini içeren koleksiyonuyla biliniyor. 25 Mart’ta Müze, karantinada sıkılan ve evdeki imkanlarla yaratıcılığın sınırlarını zorlamak isteyenlere sosyal medya üzerinden bir çağrıda bulundu. Bu çağrıda katılımcıların Getty’nin çevrim içi koleksiyonundan istediği eseri seçmesini; evindeki üç eşya ve/veya insanı bu eseri yeniden canlandıracak şekilde kullanmasını istedi. Ortaya çıkan yeniden canlandırmanın ise Getty’yi etiketleyerek ve #betweenartandquarantine ile #tussenkunstenquarataine etiketlerini kullanarak paylaşılması gerekiyor. Böylece Getty de ortaya çıkan işlerden haberdar olup değerlendirebiliyor. Bu canlandırmaların bir kısmını kendi sosyal medya hesaplarında yeniden paylaşabiliyor.

İnfertlite (kısırlık) Tanısı nasıl konulur?
Kadında İnfertilite nedenleri
Fallop Tüplerine Ait Nedenler
Gebelik oluşabilmesi için vaginaya boşalan spermlerin rahim ağzı ve rahim içini geçerek tüplerden yumurtaya ulaşması gerekmektedir. Bu nedenle tüplerin açık olup olmadığının ve görevlerini yapabildiğinin gösterilmesi önemlidir. İnfertilite nedenlerinin %35'ini tüplere ait bozukluklar oluşturmaktadır. HSG tetkiki, tüplerdeki tıkanıklığı ve oluşmuş hasarı gösterebilir. HSG filminde bir bozukluk varsa doktorunuz tanı amaçlı laparoskopi önerebilir. Tüpler kapalı, hasar görmüş veya yapışık bulunursa cerrahi olarak düzeltilebilir. Ancak operasyon ile sonuç alınamayacağı düşünülüyor ise tüp bebek yöntemi (IVF) tedavide en iyi alternatiftir.

Yumurtlama Problemleri
Düzensiz veya anormal yumurtlama, kısırlığı oluşturan nedenlerin yaklaşık %5-25'ini oluşturur. Normal koşullarda, her ay yumurtalıklardaki olgunlaşmamış yumurtalardan bir tanesi gelişip büyüyerek çatlar ve yumurtlama (ovulasyon) meydana gelir. Anovulasyon yumurtlamanın olmamasıdır. Adet düzensizlikleri ve infertilitenin en önemli nedeni anovulasyondur. Adet görüldüğü halde ovulasyon olmayabilir. Bir kadında ovulasyonun olmadığı aşağıdaki testlerle belirlenebilir.

Adet öncesi dönemde rahim içinden biyopsi ile örnek alınması ve patolojik inceleme
USG ile ovulasyon takibi
Serumda progesteron hormon düzeyinin incelenmesi (adetin 19., 21. ve 23. günlerinde)
Bazal vücut ısısının incelenmesi
Servikal Pap-smear
Serviks mukusunda ipliklenme testi
Yumurtlama olmadığı saptanırsa ilaç tedavisi ile yumurtlama sağlanabilir. Ovulasyon ilaçları alan kadınların %80'inden çoğunda düzenli yumurtlama sağlanmaktadır. Tedavi edilecek başka bir sorun yoksa vakaların yarısından çoğunda, ilk 6 uygulamada gebelik elde edilebilir.

Serviks Problemleri
İnfertilite oluşumunda serviksin (rahim ağzı) durumu nadiren tek başına önemli bir neden oluşturur. Spermleri öldüren ya da hareketsiz hale getiren salgılar (antikorlar) servikal mukusta, sperm yüzeyinde, seminal sıvıda veya her üçünde birden bulunabilir. Kadından elde edilen servikal mukus, erkekten elde edilen sperm ve çiftin her ikisinden alınan kan örnekleri bu antikorları saptamak amacı ile incelenir. Ancak bu testler günümüzde eski önemini kaybetmiş görünmektedir. Doktorunuzun size önereceği en basit tedavi yöntemi özel hazırlama teknikleri ile elde edilen, hızlı hareketli spermlerin rahim içine enjekte edildiği inseminasyon (aşılama) işlemidir. Üç veya daha fazla inseminasyon ile gebelik oluşmaz ise IVF veya mikroenjeksiyon gibi daha ileri tedavi yöntemlerine geçilebilir.

Koronavirus Bilgi 1 Virüsler Hakkında Gerçekler
Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19), ilk olarak Çin’in Vuhan Eyaleti’nde Aralık ayının sonlarında solunum yolu belirtileri (ateş, öksürük, nefes darlığı) gelişen bir grup hastada yapılan araştırmalar sonucunda 13 Ocak 2020’de tanımlanan bir virüstür.

Salgın başlangıçta bu bölgedeki deniz ürünleri ve hayvan pazarında bulunanlarda tespit edilmiştir. Daha sonra insandan insana bulaşarak Vuhan başta olmak üzere Hubei eyaletindeki diğer şehirlere ve Çin Halk Cumhuriyeti’nin diğer eyaletlerine ve diğer dünya ülkelerine yayılmıştır.

Koronavirüsler, hayvanlarda veya insanlarda hastalığa neden olabilecek büyük bir virüs ailesidir. İnsanlarda, birkaç koronavirüsün soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS) ve Şiddetli Akut Solunum Sendromu (SARS) gibi daha şiddetli hastalıklara kadar solunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğu bilinmektedir. Yeni Koronavirüs Hastalığına SAR-CoV-2 virüsü neden olur.

Belirtileri Nelerdir?
Belirtisiz olgular olabileceği bildirilmekle birlikte, bunların oranı bilinmemektedir. En çok karşılaşılan belirtiler ateş, öksürük ve nefes darlığıdır. Şiddetli olgularda zatürre, ağır solunum yetmezliği, böbrek yetmezliği ve ölüm gelişebilmektedir.

Nasıl Bulaşır?
Hasta bireylerin öksürmeleri aksırmaları ile ortama saçılan damlacıkların solunması ile bulaşır. Hastaların solunum parçacıkları ile kirlenmiş yüzeylere dokunulduktan sonra ellerin yıkanmadan yüz, göz, burun veya ağıza götürülmesi ile de virüs alınabilir. Kirli ellerle göz, burun veya ağıza temas etmek risklidir.

Kimler Daha Fazla Risk Altında?
COVID-19 enfeksiyonu ile ilgili şimdiye kadar edinilen bilgiler, bazı insanların daha fazla hastalanma ve ciddi semptomlar geliştirme riski altında olduğunu göstermiştir.
- Vakaların yüzde 80'i hastalığı hafif geçirmektedir.
- Vakaların %20’si hastane koşullarında tedavi edilmektedir.
- Hastalık, genellikle 60 yaş ve üzerindeki kişileri daha fazla etkilemektedir.

Hastalıktan En Çok Etkilenen Kişiler:
- 60 yaş üstü olanlar
- Ciddi kronik tıbbi rahatsızlıkları olan insanlar:
- Kalp hastalığı
- Hipertansiyon
- Diyabet
- Kronik Solunum yolu hastalığı
- Kanser gibi
- Sağlık Çalışanları

Çocuklar Risk Altında Mı?
Çocuklarda hastalık nadir ve hafif görünmektedir.
Çocuklarda şimdiye kadar ölüm görülmemiştir.

Hamileler Risk Altında Mı?
COVID-19 enfeksiyonu gelişen gebe kadınlarda hastalığın ciddiyeti konusunda sınırlı bilimsel kanıt vardır.
Bununla birlikte mevcut kanıtlar COVID-19 enfeksiyonu sonrası hamile kadınlar arasındaki hastalık şiddetinin, hamile olmayan yetişkin COVID-19 vakalarına benzer olduğunu ve hamilelik sırasında COVID-19 ile enfeksiyonun fetüste olumsuz bir etkisi olduğunu gösteren hiçbir veri olmadığını göstermektedir.
Şu ana kadar COVID-19'un hamilelik sırasında anneden bebeğe bulaştığına dair de bir kanıt bulunmamaktadır.

Tanı Nasıl Konur?
Yeni Koronavirüs tanısı için gerekli moleküler testler ülkemizde mevcuttur. Tanı testi sadece Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Ulusal Viroloji Referans Laboratuvarında ve belirlenmiş Halk Sağlığı Laboratuvarlarında yapılmaktadır.

Korunma Yolları Nelerdir?
Mümkün olduğu kadar yurtdışına yolculuk yapılmaması önerilmektedir. Yurtdışına çıkışın zorunlu olduğu durumlarda aşağıdaki kurallara dikkat edilmelidir:

Akut solunum yolu enfeksiyonlarının genel bulaşma riskini azaltmak için önerilen temel ilkeler Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) için de geçerlidir. Bunlar;

-El temizliğine dikkat edilmelidir. Eller en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmalı, sabun ve suyun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanılmalıdır. Antiseptik veya antibakteriyel içeren sabun kullanmaya gerek yoktur, normal sabun yeterlidir.
- Eller yıkanmadan ağız, burun ve gözlerle temas edilmemelidir.
- Hasta insanlarla temastan kaçınmalıdır (mümkün ise en az 1 m uzakta bulunulmalı).
- Özellikle hasta insanlarla veya çevreleriyle doğrudan temas ettikten sonra eller sık sık temizlenmelidir
- Hastaların yoğun olarak bulunması nedeniyle mümkün ise sağlık merkezlerine gidilmemeli, sağlık kuruluşuna gidilmesi gereken durumlarda diğer hastalarla temas en aza indirilmelidir.
- Öksürme veya hapşırma sırasında burun ve ağız tek kullanımlık kağıt mendil ile örtülmeli, kağıt mendilin bulunmadığı durumlarda ise dirsek içi kullanılmalı, mümkünse kalabalık yerlere girilmemeli, eğer girmek zorunda kalınıyorsa ağız ve burun kapatılmalı, tıbbi maske kullanılmalıdır.
- Çiğ veya az pişmiş hayvan ürünleri yemekten kaçınılmalıdır. İyi pişmiş yiyecekler tercih edilmelidir.
- Çiftlikler, canlı hayvan pazarları ve hayvanların kesilebileceği alanlar gibi genel enfeksiyonlar açısından yüksek riskli alanlardan kaçınılmalıdır.
- Seyahat sonrası 14 gün içinde herhangi bir solunum yolu semptomu olursa maske takılarak en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı, doktora seyahat öyküsü hakkında bilgi verilmelidir.

⁣Sura İskəndərli - Bir Daha Yak Official Video
Spotify : http://wedia.link/BirDahaYakSpotify
Apple : https://apple.co/3atWLK1
Fizy : http://wedia.link/BirDahaYakFizy

Bir Daha Yak (Yalancı) - Şarkı Sözleri

Yalancı ben oldum yalancı mı?
Şimdi bak gör kimmiş yabancı..!

Bak kalbime yeni bir istila oldu bak,
Hayatım bir gecede viran oldu yak
Bir daha yak bir daha yak
Bir de hayat vuruyor dibine-dibine.

Olmadı be böyle olmadı
Sevenin ahı yerlerde kalmadı,
Olmadı be böyle olmadı
Gelip gidenle yerim dolmadı.

Z****anı harcadın boşu-boşuna,
Yaşananlar iyi hoş ****a
Üzüldüm bakmadın hiç göz yaşıma,
Tabiki gelmeyeceğim şimdi hoşuna !

Produced by LilOGroup.


Kanalıma bu linkten abone ol http://wedia.link/sur****usic yeni şarkımı ilk sen dinle!

Instagr****: https://www.instagr****.com/sur****uzik/
Facebook:https://www.facebook.com/sura.isgende...

#Suraİskəndərli #yalancı #birdahayak

Kategori
Müzik

KÜNYE:
Söz - müzik: Eypio
Aranje: Cemil Türkocağı

TOZU DUMAN!

EYPİO feat REYNMEN Bahçeşehir Koleji Spor Kulübü Basketbol Takımı Resmi Marşı (Red Dragons)

Merhaba arkadaşlar ben Yusuf Aktaş nam-ı diğer Reynmen!
Bahçeşehir Koleji Spor Kulübü için Eypio ile marş yaptık, bu marşın klibinde hiç bir şekilde kurgunun kesip biçmelerinden faydalanılmamıştır. Tek seferde çekilmiştir. Keyifli seyirler!

Şarkı Sözleri

Sevmenin kimseye nedeni sorulmaz
Bayrak oldum dalgalandım ellerindeyim
Aşkın zehir olsa bir gram dokunmaz
Mecnun olduk yollarında çöllerindeyiz

Sevmek kolay değil babam mecburuz yorulcaz
Kırmızın ateş olursa lacivert deniz x2

İnan inan bu kapıyı açtıran
İnan hep devam bizde adını haykıran
Nizam intizamla zıpla yerinde durma lan
Bi lacivert bi kırmızıyla her yer toz duman!

ÇEKİLİŞ LİNKİ ;

https://gleam.io/competitions/....Lj7Ww-baheehir-kolej

Arkadaşlar, Bahçeşehir Koleji Spor Kulübü’nün dünyaca ünlü oyuncularının ve benim imzaladığım 10 adet formayı ve maç biletini kazanabilmek için;
1) İnstagramdan beni (@reynmen) ve @BKBasketbol hesabını takip et,

2) Yine instagramdan @bkbasketbol hesabındaki en son maç duyuru postunu like et ve fotoğrafın altına yorum olarak, maça beraber gitmek istediğin yaratıcı arkadaşını ve beni (@reynmen), Bahçeşehir Koleji Basketbol Takımı ile ilgili bir sloganı yazıp #eniyisloganbenim hashtagiyle taglemen yeterli.

Ayrıca Bahçeşehir Koleji Spor Kulübü’nün düzenlediği çeşitli yarışmalardan ödüller kazanmak, klipte üzerimde gördüğünüz taraftar ürünlerinden satın almak, maç günlerini ve yerlerini öğrenmek, kısacası haberdar olmak için;

Mobil uygulama: App Store: BKBasketbol goo.gl/UqLmZi

Google Play: BKbasketbol goo.gl/LpYUgC

Web sitesi:
www.bahcesehirsporkulubu.org
Twitter: @bkbasketbol

İnstagram: @bkbasketbol

Facebook: @bkbasketbol

Daha Önceki Videolarım: HOLLYWOOD YILDIZLARIYLA GÖRÜŞMEK !:https://goo.gl/F18MVt
2.000 $ İLE DÜNYANIN EN ÇAKMA PAZARINA GİTMEK - iPHONE ÇEKİLİŞLİ: https://goo.gl/WfKAEi
KARDEŞİMİ KIŞKIRTTIM!: https://goo.gl/yhfzBD
EY REYNMEN SEN KİMSİN YHA!? SORU-CEVAP #1 : https://goo.gl/EhCX1b
REYNMEN İLE İFTAR VAKTİ : https://goo.gl/2bJFWX
DÜNYA'NIN EN HAVALI VİDEOSU VE KAMERA ARKASI : https://goo.gl/j1WwjQ
KARDEŞİMLE LUNAPARKTA BİR GÜN GEÇİRMEK ASDWFJN:d : https://goo.gl/jL19Hw BİL
BAKALIM! ESKİ ÇİZGİ FİLM MÜZİKLERİNİ BİLMEYE ÇALIŞTIK!:https://goo.gl/nZRbgm
TAKİPÇİLERİMİ ARADIM !:https://goo.gl/tweQWc
ANNEME ANNELER GÜNÜ ŞAKASI ! :https://goo.gl/vmz9Go
UKRAYNALI KIZLARA TÜRK ERKEKLERİNİ SORDUM ! : https://goo.gl/oXAKUE
SÜRPRİZ STRES ÇARKI VİDEOSU - ÇEKİLİŞLİ : https://goo.gl/dg8IvF
KARDEŞİMİ AĞLATTIM ! üzgünüm, izledikçe kötü oluyorum :( : https://goo.gl/snsnyI
Reynmen - Youtube Kanal Tanıtımı !!! : https://goo.gl/dgLg84
Eypio ft. Yener Çevik - Umudum Kalmadı acapella by Reynmen! : https://goo.gl/vPmcS4
ÇOK KORKTUM !!! +13 : https://goo.gl/PXi4jw
ELVEDA SAÇLARIM! - boyattım. #VLOG1 : https://goo.gl/7dZ5mQ
Reynmen ft. Ahmet Kural, Murat Cemcir - Sie Liegt in Meinen Armen : https://goo.gl/vu7qpT
TOSTÇU REYNMEN! : https://goo.gl/ksCc47
YOUTUBE'DAN ILK PARAMI ALDIM! : https://goo.gl/nWlsmg
SAYKO HELYUM VİDEOSU! (WASSSUUPPP İÇERİR) : https://goo.gl/4IJ3I3
ILK YURT DIŞI DENEYİMİM! BOSNA HERSEK VLOGU - 1. BÖLÜM #ReynmenGurbette : https://goo.gl/j1R9qC
AŞIK OLDUM! BOSNA HERSEK VLOGU - BÖLÜM 2 #ReynmenGurbette : https://goo.gl/mkFaYq
HANGİSİ GERÇEK ANNEM ? : https://goo.gl/tsXBVU

Çal Kemancı (Ballad Music)


Söz & Müzik: Ali Kınık
Yapım : Ballad Müzik
Prodüktör : Muhammet Alperen İrmikci
Aranje: Yücel Arzen
Mix & Mastering: Koray Püskül
Ses Kayıt: Stüdyo Metropol - Hasan Bitmez
Yönetmen : Emrah Özbilen
ORKESTRA

Bağlama…………………………….: Ayhan Aydın
Kaval & Zurna…………………….: Serkan Yıldırım
Bass Gitar…………………………..: Buluş Emre Doğan
Aks. Gitar & Elkt. Gitar……….: Serdar Seçme
Vurmalılar (Perkusyon)………: Erkan Kanat, Adem Sevinç

Solo Keman…………………………..: Sendur Güzelel



Vokaller……………………………..: Tora Çolak, Tuğçe Gül, Mürşide Çelik, Afişin Dağlı, Taner Çalık

ÇAL KEMANCI

Bitti artık unuttu mu?
Senelerce avuttu mu?

Bu hasretin süresi yok…
Bir gün sona eresi yok.

Son şarkıyı çal kemancı…
Gelmeyecek o yalancı.

Sonu yokmuş beklemenin…
Mektupları saklamanın.

Sonu yokmuş beklemenin…
Resimleri saklamanın.

Ömrüm ona feda olsun…
Asilce bir veda olsun.

Son şarkıyı çal kemancı…
Gelmeyecek o yalancı.

-Balat Sanat’ı sosyal medyadan takip edebilirsiniz:
●Facebook: https://fb.com/balatsanat
●Instagram: https://instagram.com/balatsanat
●Twitter: https://twitter.com/balatsanat
Youtube kanalımıza abone olmak için: ►http://bit.ly/2G1tFCS

℗ & © Balat Yayınları

GrooveTiwi Groove Sessions Rüzgar Pehlivanoğlu
Taksim Pikap Bar
@groovetiwi
www.groovetiwi.com

Manuş Baba'nın, Kınay Production etiketiyle yayınlanan "Dönersen Islık Çal" albümünde yer alan "Eteği Belinde" isimli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te.

Söz &****p;****p; Müzik: Manuş Baba
Düzenleme: Manuş Baba
Yönetmen: Ahmet Can Tekin

Türkçe Pop oynatma listesi: http://bit.ly/ndm-turkcepop
Yeni Hit Şarkılar: http://bit.ly/ndm-hitsarkilar
netd müzik’te bu ay: http://bit.ly/ndm-enyeniler

"Eteği Belinde" şarkı sözleri ile

Geliyor bak kalem kaşlı.
Eteği belinde gül de takmış gül de takmış.
Al dudaklar mor sümbüller.
Öyle de güzel ince de belli ince de belli.

Yar beline beline sarıl********.
Ah geceden dur********.
Ah öteden beriden bakış atma ah yerimde dur********.
Ah yıkadım kuruttum çarşafı, serdim ipek yorganı.
Ah günahı sevabı boynuma, gel bu gece koynuma.

Dedim ona.
Ey güzel, böyle mi geçer bu geceler bu geceler.
Neymiş an**** bizim bu keder ne z****ana kadar böyle gider böyle gider.

Yar beline beline sarıl********.
Ah geceden dur********.
Ah öteden beriden bakış atma ah yerimde dur********.
Ah yıkadım kuruttum çarşafı, serdim ipek yorganı.
Ah günahı sevabı boynuma, gel bu gece koynuma.

netd müzik, Facebook'ta, http://bit.ly/ndm-facebook
aynı z****anda Twitter'da, http://bit.ly/ndm-twitter
bir de Instagr****'da! http://bit.ly/ndm-insta
Peki YouTube kanalımıza abone oldunuz mu? http://bit.ly/2d8ihWS

Hastalar Ameliyat sonrası nelere dikkat etmelidir?Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.KORONER BYPASS NEDİR?Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.BYPASS NASIL UYGULANIR?Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

GrooveTiwi Groove Sessions Taksim Factory DEJA-VU
@groovetiwi
www.groovetiwi.com

GrooveTiwi Groove Sessions Dalga Joly Joker

By Diamond JewelleryTiwi

Kılıçdaroğlu, “Eğer Erdoğan her şeyin sorumlusu benim diyorsa Türkiye Cumhuriyeti Devleti’ni mafyaya teslim eden de Erdoğan’dır. Recep Tayyip Erdoğan Türkiye için bir milli güvenlik sorunudur” dedi. Kılıçdaroğlu erken seçim çağrısı yaparak, “Vakit, bu iktidara veda etme vaktidir. Hadi Erdoğan, vakit tamam, seçim zamanıdır şimdi bu zaman. Allah’ını seversen seçimden kaçma. Er meydanında bekliyorum seni, zaman sandık zamanıdır, milletten korkma” ifadelerini kullandı.

Vegan, Vejeteryen beslenmesi nasıl olmalı ?
Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi
Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere verilen isimdir.

Vejetaryenliğin seçilmesinin birçok farklı nedeni olabilir. Sağlık nedeniyle, dinsel sebeplerden, hayvan sevgisinden ve hayvan haklarını korumak için, karbon ayak izini azaltma isteği ve et yemeyi sevmemekten dolayı kişi vejetaryen olabilir.

Vejetaryen tipi beslenme sınıflara ayrılır:

1) Lakto vejetaryen: Et, balık, kümes hayvanları ve yumurta tüketmezler, diyetlerinde sadece hayvansal kaynak olarak süt ve süt ürünleri vardır.

2) Lakto-ovo-vejetaryen: Lakto sütü, ovo ise yumurtayı anlatır ve bu kişiler bitkisel kaynaklı beslenmelerine yumurta ve süt ürünlerini ekleyerek beslenirler ama diyetlerinde et, balık ve kümes hayvanları yoktur. Genel olarak vejetaryenlerin çoğunluğu bu grupta yer almaktadır.

3) Semi vejetaryenlik: Genel bir vejetaryen yeme modelidir. Et, balık ve kümes hayvanlarını bazen tüketirler.

4)Pesketaryen: Deniz mahsülleri tüketen ve başka et ürünü tüketmeyen beslenme modelidir. Aynı zamanda bu kişiler süt ve süt ürünleri ve yumurta da tüketirler.

5) Vegan:Et, balık, kümes hayvanları, yumurta, süt, yoğurt, peynir,bal, kemiğin kayna-tılmasıyla elde edilen jelatini, hiçbir hayvansal ürünü tüketmezler. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar, hayvanların üzerlerinde deney yapan markaları da tercih etmezler.

Vejetaryen Beslenmenin Sağlık Üzerine Etkileri

Vejetaryen bir diyet sağlıklı beslenme önerilerini takip ettiğinde sağlık için yararlıdır ve uygulaması kolaydır. Tahıl ürünleri, kurubaklagiller, sebzeler ve meyveler üzerinde odaklanan vejetaryen diyetleri, düşük yağlı ve yüksek posalıdır. Vejetaryen bireyler diyetlerini dikkatli planladıklarında sağlıkları üzerinde olumlu etkiler görülmüştür. Hayvansal kaynaklı besinlerin toplam yağ, doymuş yağ ve kolesterol içeriği yüksektir, bundan dolayı vejetaryen beslenme şekli kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmaktadır. Koroner kalp hastalığının, et yiyenlerde yemeyenlere göre %30 daha sık görüldüğü bildirilmektedir.


Vejetaryen beslenen kişilerde hayvansal kaynaklı beslenen kişilere göre hipertansiyon riski daha düşüktür bunun nedeni de yine hayvansal kaynaklı besinlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriğinin yüksek olmasının yanı sıra sebze-meyve, kuruyemiş, baklagil tüketiminin fazla olmasından dolayı kan basıncının düzenlenmesinde katkısı olan magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin ve sodyum açısından düşük beslenmedir.


Vejetaryen beslenen kişiler sebze-meyve, baklagil, kuruyemiş ağırlıklı beslendikleri için kansere karşı koruyucu olarak bilinen antioksidanlardan ( A,C,E vitaminleri gibi) zengin beslenmiş olurlar, bu da kansere yakalanma risklerini düşürmektedir. Aynı zamanda posa içeriği yüksek beslendikleri için bağırsak sağlığı açısından da faydaları vardır.

Sebze ve meyveler kalori bakımından düşüktürler ancak midede hacimsel olarak yer kapladıkları için midenizi doldururlar ve fazla yemenize engel olurlar. Dolayısıyla bitki temelli diyetler obezite riski bakımından daha düşük riske sahiptirler.
Unutulmamalıdır ki vejetaryen beslenme her zaman sağlıklı ve dengeli beslenmenin karşılığı değildir. Vejetaryen bireyler besin çeşitliliklerini iyi ayarlayamazlarsa demir mineralini ve B12 vitaminini yetersiz alabilirler. Bunun sonucunda ise kansızlık (anemi) görülebilir. Kan tahlili yaptırmak bu tür durumlarda önem taşır. Eksiklik varsa beslenmenizi diyetisyen kontrolünde düzenlemeli ve doktorunuz ihtiyaç görürse vitamin-mineral takviyesine başlanılmalıdır.


Besin çeşitliliği sağlanamadığı ve B12 vitamini gereksinimini karşılayamayacak kadar yumurta ve süt gibi hayvansal kaynaklı besinler tüketilmediğinde homosistein yükselir. Homosistein seviyesinin yükselmesi ise kalp- damar hastalıkları için bir risk faktörüdür.

Bazı tahıllarda, baklagillerde ve bitkisel ürünlerde fitik asit oranı yüksektir ve bu da sindirimi zorlaştırır. Örneğin tahıllardaki fitik asit; kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko emilimine engel olur.

Ayrıca et ve et ürünlerinden alınan vitamin ile minerallerin kesilmesi, vücudun yorgun ve zayıf hissetmesine sebep olabilir. Bu durum kasların çalışma fonksiyonlarının da değişmesine sebep olabilir.


Vejetaryenlerda sık karşılaşılan bir durum da aşırı karbonhidrat tüketimidir. Vejetaryen ve veganların şekerli besinleri ve karbonhidratları yüksek oranda tükettikleri görülmektedir. Bundan dolayı kişilerde hızlı kilo artışı görülebilir. Buna engel olmak için beslenmede iyi bir planlama yapmak gerekir.


https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Koroner Bypass Cerrahisi nedir? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Sporcu beslenmesi nasıl olmalıdır ?
Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi
Spora Başladım, Peki Nasıl Beslenmeliyim?

Spora başlama kararınız çok güzel ama size bir haberim var.

”Zaten spora başladım, haftanın 5 günü sporumu yaparım, istediğimi de yerim; 3 ay sonra fit olurum” diyorsanız; hedefinize çok uzakta olduğunuzu söylemek zorundayım 🙂

Tabi ki spor olmadan olmaz ancak, beslenme tarzınızı değiştirmeden hızlı sonuç almayı beklemeyin.

Özellikle yağ oranınızı düşürüp, kas oranınızı arttırmak istiyorsanız; sporun %30, beslenmenin ise %70 etkili olduğunu unutmayın!

Spor ve beslenme kadar, su tüketimi de çok çok önemli! Gün içinde 1,5-2 litre su mutlaka tüketilmeli. Spor yaptığınız günlerde 500 ml daha eklemelisiniz. Mutlaka! Su olmadan olmaz!

Haftada 3-4 kez düzenli egzersiz yapanların enerji ve protein ihtiyacı otomatik olarak artar. Bu yüzden düzenli spor yapanlar nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda çoğunlukla merak içinde olurlar; internet ya da spor dergilerinden araştırma yaparlar. Üzülerek belirtmeliyim ki; internette ya da dergilerde gördüğümüz bilgilerin çoğu dikkat çekmek için yazılan yalan yanlış bilgilerle doludur. Öncelikle tavsiyem her okuduğunuza inanmayın ve yazan kişinin manken, şarkıcı, yazar değil gerçek bir diyetisyen olduğundan ve aldığı eğitimden emin olun.

Spor yapanlara verilen ortak tavsiye ‘’protein ağırlıklı’’ beslenmeleri gerektiğidir. Ancak unutulmaması gerekir ki ihtiyacımızdan fazla alınan protein de yağ olarak depo edilir. Peki ihtiyacımız kadar protein ne demek? Bir spor eğitmeni düşünün 90 kg ağırlığında ve kas ağırlığı oldukça yüksek, haftanın 4-5 günü ağır antrenman yapıyor; bu kişinin günlük protein ihtiyacı 180-200 gram arasındadır. Diğer yandan 60 kg ağırlığında haftanın 3 günü kardiyo ve ek olarak yeterli fitness egzersizleri yapan bir bayanın protein ihtiyacı yaklaşık 75-85 gram aralığındadır. Yani protein ihtiyacı kişiye özgüdür, her spor yapan aynı miktarlarla beslenmemelidir. Haftanın 3-4 günü ortalama bir şekilde spor yapıyorsanız kilogram başına 1,6 gram protein başlangıç aşaması için yeterli olur. Örneğin 50 kg ağırlığında iseniz; 50 x 1,6 = 80 gram günlük protein ihtiyacınızdır.

Spor yapan bireylerde protein kadar karbonhidrat tüketimi de çok önemlidir. Zayıflama diyetlerinde yapılan bir hata karbonhidrat yani ekmek/ pilav/ makarna/ meyve türünü tamamen kesmektir, bu çok yanlıştır. Özellikle yağ yakımını ve aynı zamanda kas kitlesini arttırmayı hedefleyenlerde günlük beslenmenin en az yüzde %30-40’ını karbonhidrat oluşturmalıdır. 60 kg ağırlığında bir bayan için günlük 4-5 porsiyon karbonhidrat grubu yeterli olurken, 80 kg bir erkekte günlük 7-8 porsiyona kadar çıkılmalıdır.
Peki 1 porsiyon karbonhidrat ne demek?

Örneğin 1 dilim ekmek ya da 3-4 yemek kaşığı yağsız bulgur pilavı/ kepekli pirinç/ beyaz pirinç/ makarna/ karabuğday/ kinoa / yulaf ezmesi/ 1 meyve ya da 1 kase çorba = 1 porsiyon karbonhidrat olarak kabul edilebilir.

PEKİ SPOR ÖNCESİ VE SONRASI NE YİYELİM?
Öncelikle açken spor yapmak yapılan hataların en büyüğüdür. Eğer sabah spor yapanlardansanız ve kahvaltı için zamanınız yoksa 2 dilim tam tahıllı ekmek ile yapılmış bol beyaz peynirli ve yeşillikli bir sandviç spor öncesi hem karbonhidrat hem de protein ihtiyacınızı karşılar. Karbonhidrat size spor süresince enerji sağlarken, protein kas yıkımınızı engeller. Kahvaltı için zamanınız varsa mutlaka yumurtalı, peynirli, ekmekli ve cevizli bir kahvaltı yapmalısınız. En doğru zaman kahvaltıdan 1 saat sonra spor yapmaktır. (Sindirim hızınıza göre 30-45 dakika sonrası da olabilir.)

Gün içinde ya da iş çıkışında spor yapanların ise en büyük hatası, öğle yemeğini yedikten 4-5 saat sonra aç bir şekilde spor yapmak ve spor çıkışında saat çok geç olduğu için akşam hiçbir şey yemeden öğünleri geçiştirmektir! Eğer sizde bu şekilde vücudunuzu çok az besleyip, süper sonuçlar bekleyenlerdenseniz, yaptığınız sporun boşa gittiğini bilmelisiniz.
Spor öncesi için kural ; spordan 1 saat önce karbonhidrat ve protein içeren bir öğün (ana öğün ya da kuvvetli bir ara öğün) olmalı.

Örneğin;

1 sandviç (tavuklu/ ton balıklı/ peynirli/ yumurtalı) + Ayran ya da

1 kase yoğurt+ 1 adet meyve+ 10-15 adet fındık/badem ya da

200 ml yarım yağlı süt/ yoğurt + 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi + 1 taze meyve+ 5-6 çiğ fındık/badem ya da

1 adet tam yumurta+ 2 yumurta beyazı+ 1 dilim peynir + 1 dilim tam buğday ekmeği ya da

1-2 dilim tam tahıllı ekmek (ya da tahıllı lavaş) üzerine 2 tatlı kaşığı light yer fıstığı ezmesi + 1 muz + 1 tatlı kaşığı bal + 2 tam ceviz gibi.



Essporto Fitness & Health Club
https://www.tivu.co/@sagliktiwi

En iyi komedi, romantik, dram ve filmleri ve daha fazlası için abone ol : https://bit.ly/2V5VJiO

Reklamsız içerik erişimi için "Katıl" butonunu kullanarak ailemize katılabilirsiniz:
https://www.youtube.com/channe....l/UCMEIg15KaazQM0mPo

Haksız yere cinayetten hüküm giymiş olan Henri 'Papillon' Charriere, küçük suçlara bulaşmış olan bir adamdır. Ancak aldığı bu haksız ceza sebebiyle Fransa’nın kötü ünüyle tanınmış Şeytan Adası’ndaki yüksek güvenlikli hapishaneye sevk edilir. Hapishanede Louis Dega ile tanışır. Zengin fakat savunmasız bir adam olan Dega, koruma karşılığında arkadaşının hapishane kaçışını finanse etmeyi kabul eder. İkili arasında ilginç bir arkadaşlık başlar ve ikili bir firar planlamaya girişirler...

Yönetmen: Michael Noer
Yapım Yılı: 2017
Film Türü: Suç/Biyografi/Macera
Ülke: ABD
Oyuncular: Charlie Hunnam, Rami Malek, Eve Hewson

#sinemium #yabancıfilmler #türkçedublaj

İlyas Yalçıntaş'ın, Alfa7 etiketiyle yayınlanan "Dünya Senin" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Söz-Müzik: İlyas Yalçıntaş
Düzenleme: Aytaç Kart
Yönetmen: Serdar Börcan
Görüntü Yönetmeni: Murat Akay
Oyuncu: Qazal Yadegari
Styling: Ece Yalçıntaş
Saç: Deniz Altuntaş
Make up: Naime Gürseler
Işık: Okan Çetinkaya
Klip Produksiyon: Didem Koçman
Colour: Okan Heptaş
Grafik tasarım: Bulut Gürsoydan

netd müzik'te bu ay http://bit.ly/nd-buay
Yeni Hit Şarkılar http://bit.ly/nd-hit

Facebook http://bit.ly/nd-f
Twitter http://bit.ly/nd-tw
Instagr**** http://bit.ly/nd-ins
YouTube http://bit.ly/nd-yt

⁣HOUZE tarafından yapılmıştır.

Merhaba arkadaşlar ben Yusuf Aktaş n****-ı diğer Reynmen!

Ela tüm dijital marketlerde:
*Spotify: https://spoti.fi/2S9Wd3K
*iTunes: https://apple.co/2JwQ2nF
*Fizy : https://fizy.in/52yFW
*Muud: https://bit.ly/30w7G0t

İkinci single klibim Ela ile sizlerleyim!

Karakterimiz Reynmen, gizemli bir şekilde kendisini deney akvaryumunda simülasyona dahil edilmişken bulur. Bu simülasyonun ****acı, insanları duygularından alıkoyarak onları t********en yaşayabilecekleri bir sanal dünyaya hapsetmektir. Karakterimizin öfke, korku, eğlence, üzüntü gibi duyguları sanal gerçeklikte kolayca taklit edilmiş ve Reynmen simülasyona t********en hapsolmuştur. Deney başarılı bir şekilde ilerlerken doktorun hesaba katmadığı taklit edilemez bir gerçeklik ortaya çıkar.

Daha fazla video için kanalına abone olun:
👉https://bit.ly/2Lhy8Yg

Söz:Emrah Karakuyu
Müzik:Tanerman
Aranje:Can Volkan
Kayıt: Yeşil Oda Müzik

Reynmen - Ela Klip Ekibi:
Yönetmen: Hasan Kuyucu
Görüntü Yönetmeni: Barış Özbiçer
Sanat Yönetmeni: Yigit Uzunefe
Edit ve renk düzenleme: Matina Korontzi
Yönetmen Asistanı: Cem Demirtaş
Görsel Efektler: Olcay Kaya
Sanat Yönetmeni asist: Sevban Yılmaz
Prodüksiyon asistanı: Çağrı Aktaş
Focus Puller: Deniz Yıldız
K****era 2.asistanı: Mustafa Özgün
K****era 3.asistanı: Ezgi Nalçacı
Dit: Barış Tank
Casting Director: Eylem Başar Söğüt
Make Up: Ergün Gezer

Işık Ekip:
Eser Turan
Savaş Aksu
Semih Duhan
Uğur ekinci

Set Ekip:
Hakan Akbal
Müslüm Baydar
Tanzer Kara
Muzaffer Çelik
Hasan Meletli

Make up : Aslı Aydoğdu
Bürce Aydoğdu
Emre Aki
Erhan Kıyançicek
Ferdi Kıyançiçek

Oyuncular:
Dans Fabrika,
Sertan Tutar
Merve Öztürk

Casting Killers,
Berca Aşan
Destina ecem bulut
Baver Akın Ege
Özgün Habiboğlu
Deniz Mert
Almila Kurt
Günalp Gödez
Tuğçe Demirel
Arşel Karabıyık
Eda Koru
Dilmin Güden
Dilan Turgut
Cagatay cetin
Narin Başak Nalbat
Didem Sönmez

Cast Gönüllüler:
Dilşad Yanar
D****la Surhan
Nisa Var
Sevtan Tatar
İsmail Karaçengel
Melisa Magriso
Esat Çalhan
Semih Tolga Yazıcı
Ece Akyıldız
Satanur Yavuz
Suğde Çakır
İpek Avcı
Burak Sokur
Fatma Acarlı
Umut Bulut
Gizem Gülcan
Ayyüce Zorba
Hüseyin Yalçın
Cansel Atar
Ecem Çınar

Reynmen - Ela şarkı sözleri:
Yalan söyleme gözlerime bak bu kez
Yalan söyleme gözlerime bak bu kez
Yalan söyleme gözlerime bak bu kez
Gözlerime bak bu kez, gözlerime bak

Nasıl oldu gözlerine kandım
Nasıl oldu gözlerine kandım
Döner başım yine gözlerin ela
Çünkü gözlerin ela ,çünkü gözlerin ela

Yardım et yardım et yardım et yardım et..
Bilirsin bu çocuk dalgın hep dalgın hep dalgın hep...x2

İnan senden geçemiyorum
Yine sarhoş oldum geceliyorum
Aklımda sorular çözemiyorum
Gündüz mü gece mi bu göremiyorum

Tek sende suç, deme sakın bana etmem kabul
Geç sen de vur, beni her seferinde böyle yaparak etsen de tuş
Geçmez gurur, harcayıp ömrümü tüketti pişirir ensemde tuz
Nerden bulur, düştüm bu belaya bir kere, geliyor erken sonum(erken sonum)

Als**** bi dal yine dudaklarından
Boşver geçiyor bir ömür gerek yok uzatmanın da
Buruk bir şarkısın kulaklarımda
Hayat inan bıktım geçilmiyor tuzaklarından

Yalan söyleme gözlerime bak x3
Gözlerime bak ,gözlerime bak

Yalan söyleme gözlerime bak bu kez
Yalan söyleme gözlerime bak bu kez
Yalan söyleme gözlerime bak bu kez
Gözlerime bak bu kez, gözlerime bak

Nasıl oldu gözlerine kandım
Nasıl oldu gözlerine kandım
Döner başım yine gözlerin ela
Çünkü gözlerin ela ,çünkü gözlerin ela

İnan senden geçemiyorum
Yine sarhoş oldum geceliyorum
Aklımda sorular çözemiyorum
Gündüz mü gece mi bu göremiyorum

Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19), ilk olarak Çin’in Vuhan Eyaleti’nde Aralık ayının sonlarında solunum yolu belirtileri (ateş, öksürük, nefes darlığı) gelişen bir grup hastada yapılan araştırmalar sonucunda 13 Ocak 2020’de tanımlanan bir virüstür.

Salgın başlangıçta bu bölgedeki deniz ürünleri ve hayvan pazarında bulunanlarda tespit edilmiştir. Daha sonra insandan insana bulaşarak Vuhan başta olmak üzere Hubei eyaletindeki diğer şehirlere ve Çin Halk Cumhuriyeti’nin diğer eyaletlerine ve diğer dünya ülkelerine yayılmıştır.

Koronavirüsler, hayvanlarda veya insanlarda hastalığa neden olabilecek büyük bir virüs ailesidir. İnsanlarda, birkaç koronavirüsün soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS) ve Şiddetli Akut Solunum Sendromu (SARS) gibi daha şiddetli hastalıklara kadar solunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğu bilinmektedir. Yeni Koronavirüs Hastalığına SAR-CoV-2 virüsü neden olur.

Belirtileri Nelerdir?
Belirtisiz olgular olabileceği bildirilmekle birlikte, bunların oranı bilinmemektedir. En çok karşılaşılan belirtiler ateş, öksürük ve nefes darlığıdır. Şiddetli olgularda zatürre, ağır solunum yetmezliği, böbrek yetmezliği ve ölüm gelişebilmektedir.

Nasıl Bulaşır?
Hasta bireylerin öksürmeleri aksırmaları ile ortama saçılan damlacıkların solunması ile bulaşır. Hastaların solunum parçacıkları ile kirlenmiş yüzeylere dokunulduktan sonra ellerin yıkanmadan yüz, göz, burun veya ağıza götürülmesi ile de virüs alınabilir. Kirli ellerle göz, burun veya ağıza temas etmek risklidir.

Kimler Daha Fazla Risk Altında?
COVID-19 enfeksiyonu ile ilgili şimdiye kadar edinilen bilgiler, bazı insanların daha fazla hastalanma ve ciddi semptomlar geliştirme riski altında olduğunu göstermiştir.
- Vakaların yüzde 80'i hastalığı hafif geçirmektedir.
- Vakaların %20’si hastane koşullarında tedavi edilmektedir.
- Hastalık, genellikle 60 yaş ve üzerindeki kişileri daha fazla etkilemektedir.

Hastalıktan En Çok Etkilenen Kişiler:
- 60 yaş üstü olanlar
- Ciddi kronik tıbbi rahatsızlıkları olan insanlar:
- Kalp hastalığı
- Hipertansiyon
- Diyabet
- Kronik Solunum yolu hastalığı
- Kanser gibi
- Sağlık Çalışanları

Çocuklar Risk Altında Mı?
Çocuklarda hastalık nadir ve hafif görünmektedir.
Çocuklarda şimdiye kadar ölüm görülmemiştir.

Hamileler Risk Altında Mı?
COVID-19 enfeksiyonu gelişen gebe kadınlarda hastalığın ciddiyeti konusunda sınırlı bilimsel kanıt vardır.
Bununla birlikte mevcut kanıtlar COVID-19 enfeksiyonu sonrası hamile kadınlar arasındaki hastalık şiddetinin, hamile olmayan yetişkin COVID-19 vakalarına benzer olduğunu ve hamilelik sırasında COVID-19 ile enfeksiyonun fetüste olumsuz bir etkisi olduğunu gösteren hiçbir veri olmadığını göstermektedir.
Şu ana kadar COVID-19'un hamilelik sırasında anneden bebeğe bulaştığına dair de bir kanıt bulunmamaktadır.

Tanı Nasıl Konur?
Yeni Koronavirüs tanısı için gerekli moleküler testler ülkemizde mevcuttur. Tanı testi sadece Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Ulusal Viroloji Referans Laboratuvarında ve belirlenmiş Halk Sağlığı Laboratuvarlarında yapılmaktadır.

Korunma Yolları Nelerdir?
Mümkün olduğu kadar yurtdışına yolculuk yapılmaması önerilmektedir. Yurtdışına çıkışın zorunlu olduğu durumlarda aşağıdaki kurallara dikkat edilmelidir:

Akut solunum yolu enfeksiyonlarının genel bulaşma riskini azaltmak için önerilen temel ilkeler Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) için de geçerlidir. Bunlar;

-El temizliğine dikkat edilmelidir. Eller en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmalı, sabun ve suyun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanılmalıdır. Antiseptik veya antibakteriyel içeren sabun kullanmaya gerek yoktur, normal sabun yeterlidir.
- Eller yıkanmadan ağız, burun ve gözlerle temas edilmemelidir.
- Hasta insanlarla temastan kaçınmalıdır (mümkün ise en az 1 m uzakta bulunulmalı).
- Özellikle hasta insanlarla veya çevreleriyle doğrudan temas ettikten sonra eller sık sık temizlenmelidir
- Hastaların yoğun olarak bulunması nedeniyle mümkün ise sağlık merkezlerine gidilmemeli, sağlık kuruluşuna gidilmesi gereken durumlarda diğer hastalarla temas en aza indirilmelidir.
- Öksürme veya hapşırma sırasında burun ve ağız tek kullanımlık kağıt mendil ile örtülmeli, kağıt mendilin bulunmadığı durumlarda ise dirsek içi kullanılmalı, mümkünse kalabalık yerlere girilmemeli, eğer girmek zorunda kalınıyorsa ağız ve burun kapatılmalı, tıbbi maske kullanılmalıdır.
- Çiğ veya az pişmiş hayvan ürünleri yemekten kaçınılmalıdır. İyi pişmiş yiyecekler tercih edilmelidir.
- Çiftlikler, canlı hayvan pazarları ve hayvanların kesilebileceği alanlar gibi genel enfeksiyonlar açısından yüksek riskli alanlardan kaçınılmalıdır.
- Seyahat sonrası 14 gün içinde herhangi bir solunum yolu semptomu olursa maske takılarak en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı, doktora seyahat öyküsü hakkında bilgi verilmelidir.

CERN tarafından geliştirilen bir lazer teknolojisi, mobil altyapıyı güçlendirmek için kullanılacak. Yapılandırılmış lazer ışınları, uzak mesafede hızlı ve yüksek doğrulukla veri aktarımı sağlayacak.
CERN'de hızlandırıcıların bileşenlerini hizalamak için kullanılan yenilikçi bir teknoloji, telekomünikasyon alanına giriyor. CERN ve Prag'daki Plazma Fiziği Enstitüsü (IPP) ile iş birliğinde geliştirilen bir lazer ışını sistemi, cep telefonu ağlarını geliştirmek için kullanılacak.

CERN'ün Bilgi Transferi grubu ve Hollandalı bir şirket olan Aircision, yeni lazer teknolojisinin yeni nesil telekomünikasyon bağlantılarında kullanımı için bir anlaşma imzaladı. Yapılandırılmış lazer ışını sistemi, birkaç yüz metrelik mesafede kırılmayan ışınlar üretebilirken, günümüzde kullanılan benzer sistemler sadece birkaç metrelik bir mesafe boyunca bu ışınları üretebiliyor.

⁣Aleyna Tilki YALNIZ ÇİÇEK ft. Emrah Karaduman video klibiyle netd müzik'te.

Söz: Yıldız Tilbe
Müzik: Tarık Sezer
Düzenleme: Emrah Karaduman
Yönetmen: Aleyna Tilki
Albüm: Yıldız Tilbe'nin Yıldızlı Şarkıları
Yapımcı: Özdemir Müzik

Türkçe Pop oynatma listesi: http://bit.ly/ndm-turkcepop
Yeni Hit Şarkılar: http://bit.ly/ndm-hitsarkilar
netd müzik’te bu ay: http://bit.ly/ndm-enyeniler

"Yalnız Çiçek" şarkı sözleri ile

O derin uçurumlarda açan
Dikeni zehirli yalnız çiçek
Suç olur muydu seni bir kez koklayıp ölmek

Fırtına ols**** kırs**** dikenini
Yüreğimle dokuns**** çiçeğine
Bu inat bu dik bakış neden gözlerime

Kendini bırak bırak artık benim cennetime

Ayrı iklimsin ne çare
Ben sana vurgun biçare
Sarardım soldum hasretinle

Ayrı iklimsin apayrı
Sert soğuk mağrur sevdalı
Kavrulur yanarım ben yine...

⁣İlyas Yalçıntaş'ın, Alfa7 etiketiyle yayınlanan "Olur Olur" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Söz & Müzik: İlyas Yalçıntaş
Düzenleme: Anıl Şallıel & Melihcan Ataklar
Yönetmen: Emrah Özbilen

netd müzik'te bu ay http://bit.ly/nd-buay
Yeni Hit Şarkılar http://bit.ly/nd-hit
Türkçe Pop http://bit.ly/nd-turkcepop

"Olur Olur" şarkı sözleri ile...

Bulunmaz aşka çare hiç mi yok?
Seninle biz neyiz bilen de yok
Bu sevgiden bir yol bir iz de yok
Nasıl olursa olsun ayrı yok

Sensizlik çok oldu
Sarhoş gönlüm yandı kül oldu

Olur olur bana gel yine
Sakın sen kimseyi dinleme
Yaralı kalbini gizleme
Çağır gelsin sesime

Bulamadım seni dün gece
Sarıldım bir şişe geçmişe
Yaralı kalbini gizleme
Çağır gelsin sesime

Bulunmaz aşka çare hiç mi yok?
Seninle biz neyiz bilen de yok
Bu sevgiden bir yol bir iz de yok
Nasıl olursa olsun ayrı yok

Sensizlik çok oldu
Sarhoş gönlüm yandı kül oldu

Olur olur bana gel yine
Sakın sen kimseyi dinleme
Yaralı kalbini gizleme
Çağır gelsin sesime

Bulamadım seni dün gece
Sarıldım bir şişe geçmişe
Yaralı kalbini gizleme
Çağır gelsin sesime

Full Film One Week Friends Japon Filmi Türkçe Altyazılı İzle
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "türkçe altyazılı RE LiFE JAPON FiLMi full film i̇zle
https://youtu.be/H2dBjzguvRg
-~-~~-~~~-~~-~-

Sertab Erener'in çok sevdiğim şarkısı Unutursun cover'ı ile karşınızdayım. Umarım beğenirsiniz, arkadaşlarınızla paylaşmanız dileğiyle. :)

Kanalıma abone olmak için: https://bit.ly/2D0sfct
Akustik Salon Konserleri #5 tüm şarkılar: https://bit.ly/2H4vpjF

Söz: Sezen Aksu
Müzik: Demir Demirkan
Sanatçı: Sertab Erener
Gitar: Çağlar Hepterlikçi
Bass Gitar: Kerim Türkoğlu
Piyano: Çağrı Telkıvıran

"Unutursun" şarkı sözleriyle

Yarından haber yok dün bitti
Saatler son günü çalıp gitti
Yeminler yaşlandı dudaklarda
Düğümlendi derken söz bitti

Vagonlar bir dolup bir boşadı
Kuruyan gözlerim yine yaşardı
Sarardı sırayla fotoğraflar
Ne hayatlar içimde kaldı

Unutursun içim yana yana
Unutursun ölüm sana bana
Zaman basıp kanayan yarana
Unutursun unutursun

Unutursun için yana yana
Unutursun ölüm sana bana
Zaman basıp kanayan yarana

Her yeni bölüm PERŞEMBE günleri geliyor ve bol bol şarkı söylüyor ve eğleniyoruz:
Bölüm 1: https://bit.ly/2Rgp3Cx
Bölüm 2: https://bit.ly/2SM2IcB
Bölüm 3: https://bit.ly/2TzGria
Bölüm 4: https://bit.ly/2SM8cEp

Sosyal Medya Hesaplarım;
Instagram; https://bit.ly/2r8vckN
Twitter; https://bit.ly/2Rihxmr

Merhaba ben Zeynep Bastık. Bilmeyenler için özetle; Hayatımın hatrı sayılır zamanlarından beri şarkı söylüyorum ve artık bu işi canlı canlı kendi evimin terasında, bir zaman sonra belki bir şömine başında, farklı konseptlerle, eşimi dostumu ağırlayıp onları da bu işe alet ederek yapıyoruz. Umarım keyif alırsınız, birlikte eğleniriz :)

Meral Akşener'in Sedat Peker açıklaması.
Sedat Peker bir şeyler iddia ediyor

By Pass Ameliyatına hasta nasıl hazırlanmalıdır? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi

Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi
İdeal kilo kaybı ne kadar olmalıdır?

Zayıflama programlarının kişinin (yaş, cinsiyet, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite düzeyi, beslenme alışkanlıkları vb.) özelliklerine göre enerji ve besin öğeleri içermesi; yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırılabilmesi ve yavaş (haftada 0,5 - 1 kg) ağırlık kaybı ile bireyin yeni beslenme programını yaşam tarzı haline getirmesini sağlayabilmesi gerekir. Yaşam tarzı haline getirilemeyen hiçbir yönteme başlamamak gerekir. Unutulmamalıdır ki; ayda 6 kg üzerinde ağırlık kaybı metabolik olarak başka sağlık problemlerine zemin hazırlamaktadır. Kimse 10 senede aldığı kiloları 10 günde vermeye kalkmamalıdır. Sabırlı olmak tüm diyetlerde en önemli koşullardan birisidir.

Kilo vermeye karar vermiş bir kişi normal bir bireye göre çok farklı düşünüyor. Bunlardan en kötüsü ise hızlı kilo vermenin sağlıklı olduğu düşüncesi.

Çünkü hedefe hızlı ulaşmak birçok kişinin istediği tek şey ve bu durumu olumlu hale getirmek motivasyon artışı demek.

Hızlı kilo vermenin zararları
Her şeyden önce hızlı kilo vermenin ne kadar yanlış bir hareket olduğunu bilmenizi istiyorum. Bu sebeple hızlı kilo veren bireylerde sık gördüğüm problemleri sizlerle paylaşacağım.

İşte hızlı kilo vermenin zararları.

Hormon dengeniz bozulur
Hızlı kilo vermek için çok az kalori almanız gerekiyor. Az kalori almak ise her zaman bedeninizin enerji üretim ve tüketim mekanizmalarını sekteye uğratır. Ayrıca çok az kalori alırsanız hayati organların tamamı yeterli enerjiyi alamaz ve bazı organlar kısıtlamaya gitmek zorunda kalır.

Kısıtlama yapılan organ ve ilgili hormonlar ise bu süreçte ciddi şekilde zarar görür.

Hormon bozukluğu riski düşük kalori ile beraber yetersiz yağ alımı yapan kişilerde daha fazla. Çünkü yağ, birçok hormon ve beden yapısında kilit rol oynar.

8,5-24,9 kg/m2 aralığındaki bireyler normal kilolu

*25-29,9 kg/m2 aralığındaki bireyler hafif kilolu

*30-34,9 kg/m2 aralığındaki bireyler kilolu

*35-39,9 kg/m2 aralığındaki bireyler fazla kilolu/obez

*40 kg/m2 ve üzeri morbid obez olarak nitelendirilir.

Örneğin; 75 kg, 1,60 m boyundaki bir kadın için BKİ = 75/1,6*1,6 olarak hesaplanır, yani 29,2’dir.

İdeal kilo aralığındaki bir bireyin kilo verimi morbid obez birine göre daha zordur çünkü vücut direnci yüksektir. Bu yüzden hedeflerimiz, referanslarımız her zaman bir başkası değil öncelikle kendimiz olmalıdır.

Sadece BKİ de yeterli bir sonuç değildir. Yine WHO yayınlarında bel çevresinin riskinden de bahsetmiştir. Türkiye için kadınlarda 88 cm ve üzeri, erkeklerde ise 94 cm üzeri risk altında olduğunuzu gösterir.

KİLO YÖNETİMİ


Kilo kaybetmek, kilo almak veya kilosunu korumak isteyenler içindir.

Hedef kilonuza ulaşacaksınız.

Sağlıklı beslenmeyi ve bunu sürdürmeyi öğreneceksiniz.

Yaptığınız egzersizden maksimum seviyede verim alabileceksiniz.

Genel sağlık durumunuz (kan değerleri, fiziksel performans, uyku düzeni…) optimum seviyeye ulaşacak.​​​​

PERFORMANS PROGRAMI


Yoğun egzersiz yapan bireyler veya sporcular içindir.

Vücut yağını hedef seviyeye getirmek ve egzersizden optimum verimi alabilirsiniz.

Egzersiz sonrası en kısa sürede toparlanıp sonraki antrenmana hazır olacaksınız.

Kas kaybının önüne geçip, yağ kaybını maksimum seviyeye çıkaracaksınız.

Genel sağlık durumunuz (kan değerleri, fiziksel performans, uyku düzeni…) optimum seviyeye ulaşacak.


“Sağlıklı bir beden için spor eşliğinde yeterli ve dengeli beslenmelisiniz. Her bireyin vücut kompozisyonu,fiziksel aktivitesi ve yaşam tarzı birbirinden farklıdır; bu yüzden beslenme programınız da size özel olmalıdır. Sevdiğiniz besinlerden vazgeçmeden, porsiyon kontrolü ve doğru beslenmeyi öğrenerek sağlığınıza kavuşmanın zamanı geldi. Gelin birlikte başaralım; önemli olan sizin diyete değil, diyetin size uygun olmasıdır! Vücut kompozisyonu analizleri ve kan tahlilleri yardımıyla oluşturacağımız programlar sayesinde ideal yağ ve kas oranına kısa sürede kavuşacaksınız. Sağlıklı beslenmenin ne kadar keyifli olduğunu göreceğiniz bu süreçte; sadece beslenme planı değil, beslenme eğitimi de almış olacaksınız.”



https://www.tivu.co/@sagliktiwi

JewelleryTiwi Simya Galerisi

Söz-Müzik:Selahattin Sarıkaya
Aranje:Özkan Meydan,Alican Özbuğutu
Keman:Hüseyin Kemancı
Yönetmen:Emrah Çevik
Prodüksiyon: Plus&****p;Minus Studios

Şarkı Sözleri:
Nereye baks**** gözlerim seni arıyor.
Çapkın edasına kurban olduğum.
Duydum sen birine sevdalanmışsın.
O seven gönlüne kurban olduğum.
Kurban olduğum.
Kurban olduğum.
O seven gönlüne kurban olduğum.

Mevl**** kara yazmış alın yazımı.
Aşkınla çalarım dertli sazımı.
Ömrümce çekerim güzel nazını.
Güzel nazlarına kurban olduğum.
Kurban olduğum.
Kurban olduğum.
Güzel nazlarına kurban olduğum.

Çocuklarda hangi cilt problemlerine daha sık rastlanır?
Uzm. Dr. Özlen Kaya ÇARDAK SağlıkTiwi
Cilt üzerindeki döküntüler bazen tek başına sorun oluştururken bazen de farklı bir hastalığın ilk belirtisi olabiliyor. Özellikle çocuklardaki leke ya da döküntüler ailelerin de paniğe kapılmasına neden olabiliyor. Bazıları son derece masum olmakla birlikte bazılarında biraz daha hızlı hareket etmek gerekebiliyor.

Viral Döküntüler; Tek Bir Hastalığa Bağlı Değil
Çocuklarda çok sık rastlanan viral döküntüler, genellikle 2-3 gün ateşle beraber ya da sonrasında ortaya çıkıyor. Gövdede daha belirgin hale gelen bu küçük kırmızı kabartılar tek bir hastalığa özgü olmadığı için belli bir tanımı da bulunmuyor. Hastalıktan hastalığa da değişkenlik gösteriyor. Örneğin, kızamık, kızamıkçık, suçiçeği, 6. Hastalık gibi hastalıklara ait döküntüler çok rahat tanınabiliyor. Her geçen gün yenileri eklenen viral döküntülere karşı yaklaşımlar benzerlik gösteriyor.
“Viral hastalıkların özel bir ilacı yoktur. Öncesinde sağlıklı olduğu bilinen birçok çocuk kendiliğinden atlatır ve iyileşir. Bazı durumlarda ailelerin endişelerini rahatlatmak adına kaşıntı ilaçları, ateş düşürücüler gibi ilaçlar başlanabilir. Ama bunların tedaviye bir etkinlikleri yoktur. Antibiyotiklerin ise hiç yeri yoktur. Yapılması gereken özellikle ateşinin yüksek olduğu dönemde ve sonrasında döküntü gerileyene kadar belirli aralıklarla hekim kontrolüdür. Viral döküntülere neden olan hastalıkların çoğu bulaşıcı olduğundan diğer çocuklardan uzak tutmak gerekir.”
Cilt Enfeksiyonları; Başka Çocukları Bulaş Riski Var
Bazı mikropların direkt cilt üzerinde enfeksiyona neden olduğunu anlatan

En tipik özelliği altın sarısı kabuğu olan bu lezyonlar başka çocuklara bulaşabileceği için dikkatli olmak gerekiyor. Mantar enfeksiyonlarını ise genelde en çok yoğun pişikleri takiben görülen ve mantar kremleri kullanmak gerektiren döküntülerdir. Fakat her pişiğe de hemen mantar kremi sürmek daha çok zarar verebilir. Pişiğiniz iyileşmiyor ve minik minik kabartılar şeklinde yayılıyorsa bir çocuk hekimi kontrolünde krem başlamak gerekebilir.

Ürtiker; 6 Haftadan Uzun Sürüyorsa Dikkat!
Alerjik bir reaksiyon türü olan ürtiker çocuklarda sık görülen yaygın bir döküntü türü. Bozuk para büyüklüğünde birleşme eğiliminde olan bu çok kaşıntılı döküntüler 24 saat içerisinde soluyor ve yerine başkaları çıkıyor. Bu döküntülerin bazen bir günde gerilemesine karşın bazen de günlerce devam edebilirler.

“Genellikle ilaçlara, yiyeceklere, böcek ısırıklarına ya da bazı enfeksiyonlar sırasında görülebilir “6 haftayı geçmediği sürece alerjik ya da başka bir araştırma gerektirmez. Yapılması gereken bir çocuk hekiminin önerisi ile alerji ilaçları ve kremlerle ile kontrol altına almaktır. Çok sık tekrarlar ya da 6 haftadan uzun sürerse ayrıntılı araştırmayı hak eder”
Hangi Durumlar Aciliyet Gerektirir?

Çocukta hastalıklar sırasında gözlemlenebilen ve tüm vücuda yayılan alacalı mermerimsi görüntü varsa. Bu durum çocuğun dolaşım sisteminde bir sorun olduğunu gösterdiği için acil hareket edilmeli.
Üzerine basıldığında solmayan ve genelde tek tek başlayıp yayılan morumsu birleşme eğilimindeki döküntüler de ciddi bir sorun olduğuna işaret edebildiği için önem taşır.
Yine anne babaları uyaracak bir döküntü de koşturup düşen kalkan her çocukta görülen ve önemsenmeyen cilt çürümesi denilen morluklar. Çocukta vurmadan düşmeden ve kol-bacakların yanı sıra gövde gibi travmaya çok da açık olmayan yerlerde sıkça görülen morluklara da dikkat etmek gerekiyor.
https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Protez sonrasında hasta hayatına nasıl devam eder?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi

Diz protezi ile yaşam kalitenizi artırın
Eklem kıkırdağının yok olmasıyla ortaya çıkan eklem yıpranması (artrozu), istirahat, ilaçlar, fizik tedavi, baston kullanımı ve eklem içi enjeksiyonlar gibi yöntemler ile tedavi edilememektedir. Yürüme, merdiven çıkma gibi günlük yaşam aktivitelerini ileri derecede kısıtlayan, şiddetli ağrıya neden olan bu durumun tedavisi ancak diz protezi cerrahisi ile mümkün olmaktadır.

Diz protezi uygulamasının başarısında yaş, kilo, kişinin genel durumu belirleyicidir
Diz protezi uygulamasında fonksiyon görmeyen eklem yüzlerine metal ve sürtünmeye dayanıklı plastikten oluşan yapay bir eklem yerleştirildiğini söyleyen Prof. Dr. Aydın, bu yapay eklemin günlük yaşamı kolaylaştıran ağrısız, hareketli ve stabil bir eklem sağladığını ifade etti ve diz protezi uygulamasının hangi koşullarda, kimlere yapılabileceği hakkında şu bilgileri verdi: “Uygulamada yaş, kilo, kişinin genel durumu belirleyici olmaktadır. Yapay eklemin en iyi koşullarda 20 yıllık bir ömrü olduğundan, genellikle uygulama 65 yaş üzeri hastalarda yapılır. 90 kilonun üzerindeki hastalara uygulandığında diz protezinin erken gevşemesiyle karşılaşılabilir. Böyle bir risk söz konusu olsa da protez ile birlikte kazanılacak aktivitenin metabolizmayı hızlandıracağı, bu durumun da kilo kaybına neden olacağı göz önünde bulundurulmalıdır. Ciddi diyabet, damar tıkanması, kalp hastalığı, bunama, inmesi bulunan, enfeksiyonu olan hastalarda uygulamadan kaçınılmalıdır. Osteoporoz ( kemik erimesi) olan hastalarda bir kısıtlama bulunmamaktadır.”



Aynı seansta her iki dize protez uygulanması sakıncalı olabilir
Diz protezi ameliyatının ciddi bir ameliyat olduğunu vurgulayan Prof.Dr. Aydın, ameliyat esnasında ve sonrasında yaşanabilinecek komplikasyonları şu şekilde sıraladı: “Kan kaybı olabilir. Bu durum kan nakli ile giderilir. En ciddi komplikasyonlar, erken enfeksiyon ve toplar damar tıkanması ( derin ven trombozu )dır. Bazı cerrahlar aynı seansta her iki dizin cerrahi girişimini yapma eğilimindedirler. Yapılan çalışmalar bu uygulamanın bir üstünlük sağlamadığı gibi toplar damar tıkanması (derin ven trombozu) na bağlı emboli ve ölüm, enfeksiyon risklerinin arttırdığını göstermiştir.”



Diz protezli hayatınızda dikkat etmeniz gerekenler
Prof. Dr. Aydın, tam iyileşme elde edildikten sonra hastanın günlük aktivite, araç kullanma, yüzme, bisiklet ve golf gibi belli sporları yapma konusunda yaşadığı zorlukların ortadan kalkacağını söyledi ve dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıraladı:

Hastalar çoğunlukla 5- 7 gün arasında hastanede kalırlar. Bu süre içinde enfeksiyon, emboli, profilaksisi, ağrı tedavisi yapılır. Hastalar temel rehabilitasyonu öğrenmiş ve yürüteç ile rahat yürür vaziyette taburcu edilmelidir.
Protezin özelliğinden dolayı diz tam bükülemez. Bu nedenle secdeye vararak namaz kılmak ve alaturka tuvalete oturmak mümkün değil hatta zararlıdır. Arzu edilen bükülme açısı 110-120 derecedir. Merdiven inip çıkmalarına altıncı haftadan sonra izin verilmelidir.
Toplar damar tıkanması (derin ven trombozu) profilaksisi ortalama bir ay olmak üzere evde de sürdürülmelidir. Takipler poliklinikten üç ay, altı ay ve birer yıl arayla film ve klinik kontroller ile yapılmalıdır.

⁣Tarkan'ın, DMC etiketiyle yayınlanan "10" albümünde yer alan "Yolla" isimli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te.

Klibi Türkçe ve İngilizce altyazısıyla izleyebilir, şarkıya eşlik edebilirsiniz!
Now with Turkish and English subtitles, you can watch and sing along with this music video!

Söz: Tarkan
Müzik: Ozan Çolakoğlu, Tarkan
Düzenleme: Ozan Çolakoğlu
Mix-Mastering: Emre Kıral
Yönetmen: Murad Küçük

Bide baktım ki o da ne
Sürü sürü bir sürü çile
Toplanmış geliyorlar
Güle oynaya yönüme
Hani sözdü bundan böyle
Gülecektin yüzüme
Yazıklar olsun sana çelmeni taktın ya yine

Oooooof
İçime içime ata ata pat diye patlıc**** valla
Oooooof
Bu gidişle sonunda salıc**** aklı çayıra

Yolla yolla kaderim yolla
Acıları bana yolla
Ne de olsa
Dert babasıyım ya ben

Vur ya lafımı olur vur ya
Düşene bir de sen vur ya
Ne de olsa
Sabır taşıyım ya ben

Yolla yolla kaderim yolla
Acıları bana yolla
Ne de olsa
Dert babasıyım ya ben

Vur ya lafımı olur vur ya
Düşene bir de sen vur ya
Ne de olsa
Sabır taşıyım ya ben

Bendeki de can insanım en nihayetinde
Tut çek elimden ümidim uçurumun eşiğinde

Oooooof
İçime içime ata ata pat diye patlıc**** valla
Oooooof
Bu gidişle sonunda salıc**** aklı çayıra

Ah benim şu bağrı yanık kalbim
Bir türlü gün yüzü göremedi
Feleğin elinde oyuncak garibim
Bir türlü saadetini bilemedi

Türkçe Pop oynatma listesi: http://bit.ly/ndm-turkcepop
Yeni Hit Şarkılar: http://bit.ly/ndm-hitsarkilar
netd müzik’te bu ay: http://bit.ly/ndm-enyeniler

netd müzik, Facebook'ta, http://bit.ly/ndm-facebook
aynı z****anda Twitter'da, http://bit.ly/ndm-twitter
bir de Instagr****'da! http://bit.ly/ndm-insta
Peki YouTube kanalımıza abone oldunuz mu? http://bit.ly/2d8ihWS

Türkçe Altyazılı Are You İn Love Kore Film

Çocuklarda Diyabet
Prof. Dr. Birsel Kavaklı SağlıkTiwi
Diyabet (şeker hastalığı) vücudun kan şekerini uygun şekilde kullanamaması olarak tanımlanmaktadır. Yanlış beslenme ve hareketsizliğin yaygınlaşmasıyla birlikte halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin görülme sıklığı hızla artmaktadır. Şeker hastalığı her yaş grubundan insanı tehdit ederken, dünyada her altı saniyede bir kişi şeker hastalığına bağlı sorunlar nedeniyle yaşamını yitirmektedir. Yapılan çalışmalar 2035 yılında diyabet olacak kişilerin sayısının dünya çapında 600 milyona yaklaşacağını gösteriyor.

ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) NEDİR?
Halk arasında şeker hastalığı olarak adlandırılan diyabet, pankreastan salgılanan insülin eksikliği veya etkisizliği sonucu ortaya çıkan kan şekeri yüksekliğinin söz konusu olduğu yaygın görülen bir hastalıktır. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji temel besin öğeleri protein, yağlar ve karbonhidratlardan sağlanır. Bu besin öğelerinin en önemlisi parçası ‘glikoz’ yani basit şekerdir. Glikozun önemi, en başta beyin olmak üzere vücudun en önemli enerji kaynağı olmasından kaynaklanır.

ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Diyabet hastalarının kanında şeker miktarı artmakta ve böbreklerden dışarı atılmaktadır. Pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi veya ürettiği insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda ortaya çıkan diyabet yeni doğmuş bir bebekte de 80 yaşında bir bireyde de görülebiliyor.

Kentleşme ile birlikte gelen hareketsiz yaşam tarzı, yanlış beslenme alışkanlığıyla birlikte tüm dünyada gittikçe yaygınlaşan diyabete çoğunlukla obezite eşlik etmektedir.En sık orta yaş ve üzerindeki kişilerde görülmektedir.

Beslenme alışkanlığındaki yanlışlıklar neticesinde son yıllarda çocuklarda, genç erişkinlerde obezite görülme sıklığının artış göstermesi diyabetin başlama yaşını öne çekebiliyor.

ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) ÇEŞİTLERİ NELERDİR?
Diyabetin birden fazla tipi vardır. Diyabet hastalığı sınıflaması en son kabul edilen şekle göre;

Tip 1 diyabet,
Tip 2 diyabet,
Gebelik (Gestasyonel) diyabeti,
Diğer sebepler (ilaç kullanımına dayalı, hormonal bozukluklara dayalı v.b) olarak belirlenmiştir.
Toplumda en sık rastlanan diyabet türleri Tip 1 ve Tip 2’dir.

Tip 1 Diyabet

Tip 1 diyabet insülin hormonunun mutlak eksikliğinde meydana gelir. Tip 1 diyabet, bağışık sisteminin virüs, ilaç, aşılanma, fizik veya psişik stres v.b bir nedenle normalden sapması sonucu insülin yapımını üstlenen pankreas beta hücrelerinin tahribi sonucu gelişir. Bu tahribat %80’in üzerine ulaştığında şeker hastalığı belirtileri ortaya çıkmaya başlarBu hastaların mutlaka ömür boyu insülin tedavisi almaları gereklidir.

Tip 2 Diyabet

Bu şeker hastalığı türünün başlangıç döneminde pankreas yeterli miktarda insülin salgıladığı halde salgılanan insülin hücreler tarafından kullanılamaz. Hastalığın ilerleyen dönemlerinde ise pankreastan insülin salgılanması yetersiz hale gelir. Tip 2 türündeki şeker hastalığında uzun yıllar klinik olarak bir belirti görülmeyebilir. Enfeksiyon, ameliyat, gebelik, stres veya fazla kilo alınması diyabeti klinik olarak ortaya çıkarabilir. Tip 2 diyabet genellikle 40 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Aile fertlerinde şeker hastalığı olanlar, aşırı kilolu kişiler, 4 kg’dan daha ağır bebek doğuran kadınlarda bu tür şeker hastalığının görülme riski daha fazladır

ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) BELİRTİLERİ NELERDİR?
Tüm hücrelerin ve dokuların etkilendiği diyabet hastalığında, düzenli tıbbi bakım gerekmektedir. Hastaların en tipik şikayetleri; çok su içme, sık idrara çıkma (özellikle geceleri) ve anormal biçimde iştah artışı olarak bilinmektedir. Hastalığın belirtileri ise; kilo kaybı, bulanık görme, idrar yolu enfeksiyonları, mantar enfeksiyonları gibi çok geniş bir yelpazede yer almaktadır.

Tip 1 şeker hastalığı belirtileri nelerdir?
. Diyabetin belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

Bulantı-kusma
Halsizlik, yorgunluk
Karın ağrısı
Derin solunum
Nefeste aseton kokusu
Dalgınlık
Özellikle geceleri sık idrara gitme
Ağız kuruluğu
Çok su içme
Ciltte kuruluk
Tip 2 şeker hastalığı belirtileri nelerdir?
İştah iyi olmasına rağmen kilo kaybı
Kimi durumlarda görme bozuklukları
Cilt yaralarının geç iyileşmesi
Kaşıntı
Sık sık enfeksiyon gelişmesi (özellikle idrar yolu enfeksiyonu)
Ellerle ve ayaklarda uyuşma-karıncalanma
Kadınlarda vajinal akıntı, kaşınma yakınmaları
Derin solunum, soluğun aseton (ekşimiş elma gibi)kokması, dilde kuruluk, uyku hali Tip 2 diyabette komanın belirtileri olup hemen hastaneye başvurmayı gerektirir.




https://www.tivu.co/@sagliktiwi

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Kalori hesabı yapmak doğrumu dur ?"
https://www.youtube.com/watch?v=NugkrHCPiDM
-~-~~-~~~-~~-~-

Hasta By Pass Ameliyatından ne kadar süre sonra normal hayatına dönebilir? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi .
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Nasıl, neden ve ne kadar su içemeliyiz ?
Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

Beklediğimiz kış geç de olsa kapımızı çaldı. Haliyle grip gibi salgın hastalıklar daha da artmaya başladı.Bu dönemlerde bağışıklık sistemimize destek sağlamak bizi hastalıklara karşı koruyabilir.

Bağışıklık sistemimiz vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bir savunma kalkanıdır.Bağışıklık sistemi birçok etmenden etkilenmektedir, kompleks bir yapıya sahiptir ve bağışıklık üstünde etki eden birçok etmen vardır (beslenme/yaş/stres durumu/çevresel faktörler vb.) Bazı durumlarda yardımımıza ihtiyaç duyabilir. Beslenme yönünden destek sağlamak için neler yapabiliriz bir göz atalım.

Su Tüketimi
Su bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır, su metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan atık ürünler ve toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırarak sağlığımızın korunmasına yardımcı olur.

Bol Meyve ve Sebze Tüketin
Yılın her ayında önem taşıyan meyve sebze tüketimine kışın da dikkat etmek önemli. Özellikle güçlü antioksidan olan C ve E vitamininden zengin vücudumuzun enfeksiyonlara karşı savaşmasını sağlayan mevsim meyveleri (portakal, mandalina, greyfurt ,kivi, nar vb.), mevsim sebzelerini (ıspanak, brüksel lahanası, brokoli vb.) ek olarak E vitamininden zengin olan yağlı tohumları da (fındık, badem, ay çekirdeği, ceviz vb.) beslenmemizde yer almasına özen gösterelim.

Peki bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için neler yapabiliriz?

Soğan ve Sarımsağa Sofranızda Yer Açın
Antimikrobiyel etkisi yüksek olan soğan ve sarımsak kükürtlü bileşikler ve flavanoidler sayesinde bağışıklığı destekler. Yüksek miktarda C vitamini içerirler.

Yapılan araştırmalar sonucu soğandaki fisetin ve kuersetin, sarımsaktaki allisin gibi fitokimyasalların immün sağlığı desteklemekte ve DNA, hücre hasarı ve inflamasyonu önleyerek kanser gelişim riskini azalttığı görülmüştür.

Salata ve Çorbalarınıza Baharatları Ekleyin
Karabiber, zencefil, zerdeçal, pul biber, karanfil gibi baharatları yoğurdunuza, çorbalarınıza, sularınıza ekleyerek bağışıklığınıza destek olabilirsiniz.

Kötü Alışkanlıklarınızdan Kurtulun
Alkol, sigara ,paketli ve işlenmiş ürünlerin fazla tüketimi bağışıklık sisteminizi zayıflatan başlıca etmenlerdir.

Sigara ve alkol hücrelerin ölmesine sebep olarak hastalıklara, erken yaşlanmaya ve vücudun savunmasız kalmasına sebep olabilir.

Paketli ve işlenmiş ürünlerin içindeki raf ömrünü uzatan, aroma ve kıvam verici katkı maddeleri birçok hastalığa davetiye çıkarabilir.
Doğal Takviyeler

Probiyotik: Vücut için fayda sağlayan mikroorganizmalar olarak adlandırılan probiyotiklerin ruhsal sağlığı koruma, bağırsak düzenini sağlama, bağışıklığı güçlendirme gibi birçok etkisi bulunmaktadır. Besinlerden aldığımız probiyotik her zaman yeterli gelmeyebilir(kefir,yoğurt,turşu gibi besinler probiyotik açısından zengindir) böyle durumlarda doktor ve diyetisyeninize danışarak takviye almak bağışıklığınıza katkı sağlar.

Çörekotu-Çörekotu Yağı (Soğuk sıkım):Çörekotu yağı, çörekotundan soğuk sıkım yöntemiyle elde edilir.Bu şekilde elde edilen yağlar daha yüksek antioksidan,fenolik bileşikler gibi bazı maddeleri içerdiğinden sağlık açısından faydaları ön plana çıkmaktadır.İçerdiği antioksidan sayesinde vücut direncini arttırmada yardımcı olur.



Propolis:Arıların; bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları güçlü antibakteriyel,antifungal,antiviral ve antioksidan etkilere sahip doğal bir üründür. Bu etkisi sayesinde vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak vücut direncini arttırmaya yardımcı olur.

Bitki Çayları
Zencefil: Öksürük, boğaz ağrısı, mide bulantısı ve gribal enfeksiyonlarda kullanılır.

Ekinezya: Soğuk algınlığının şiddetini azaltmada ve süresini kısaltmada yardımcı olur.

Ihlamur:Vücuttan toksinlerin atılmasında, boğaz ağrısını hafifletmede etkili olabilir. İçine limon ve doğal bal ekleyerek etkisini arttırabilirsiniz.



Hibiskus Çayı:İçerisinde yüksek oranda C vitamini barındırdığından bağışıklığı güçlendirme de yardımcı olur.

Nane-Limon:Mide bulantısı ve solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılabilir.

Ada Çayı :Öksürüğü hafifleten ve soğuk algınlığından koruyan ada çayı, zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak enfeksiyon riskini azaltmaktadır.Ayrıca ada çayı gargarası boğaz ağrısına da iyi gelir. Doğal gargarayı çocuklar da uygulayabilir.

https://www.tivu.co/@sagliktiwi
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Kilo verme de metobolizma nasıl hızlandırılabilir?"
https://www.youtube.com/watch?v=_nw1zbasaMg
-~-~~-~~~-~~-~-

Olumlamalar, bilincimizi ve bilinçaltımızı etkilemeyi amaçlayan cümlelerdir.Kullandığımız her bir olumlama, evrene verilmiş bir mesaj mahiyetindedir.
Olumlu pozitif cümlelerin tekrar edilmesinden oluşan bir yöntemdir. Olumlu cümleleri her tekrar ettiğimizde o nöron dizilimini güçlendiririz. Bu sayede bilinçaltımıza olumlu kayıtlar girmiş oluruz. Olumlama cümlelerini ne kadar çok tekrar eder ve bir alışkanlık haline getirirsek o kadar hayatımızı değiştirebiliriz.

Olumlama cümleleri bilinçaltına etki edecek şekilde planlanır. Şimdiki zamanı kullanır ve pozitif olacak şekilde kurulur.

Olumlama cümleleri sihirli değildir. Yani bir anda etki etmez. Ama kullandıkça hayatınıza güçlü bir şekilde etki edecektir.
Music by NaturesEye from Pixabay
instagram : @sahsimanevi
tiktok : @sahsimanevi
facebook: /sahsimanevisifa

ÖZET
31 yaşındaki Mi-so, Seoul’de güçlükle yaşamaktadır. Yaşamda keyif aldığı şeyler: sigara, işten sonra bir bardak viski ve sanatçı olmayı hayal eden yoksul erkek arkadaşıdır. Sigara ücretleri ve kiraların yükselmesiyle Mi-so hayattaki yerini yeniden düşünerek eski arkadaşlarıyla ev arkadaşlığı yapar.

Photo of Jeon Go-woon
JEON GO-WOON
YÖNETMEN, SENARİST
Photo of Esom
ESOM
OYUNCU
Photo of Ahn Jae-hong
AHN JAE-HONG
OYUNCU
Photo of Choi Deok-moon
CHOI DEOK-MOON
OYUNCU
Photo of Kim Tae-soo
KIM TAE-SOO
GÖRÜNTÜ YÖNETMENİ
Photo of Go Bong-gon
GO BONG-GON
KURGUCU
Photo of Kim Soon-mo
KIM SOON-MO
YAPIMCI


Ekşisözlükten den Film Yorumları

https://eksisozluk.com/microhabitat--5981463

“seninle ilgili anlatamayacağım bir duygu yerleşti içime, uzun zaman da kaybolacak gibi gözükmüyor.”
2017 yapımı film.
autorun bb

müzede sergilenecek kadar nahif ve gerçeklikten uzak bir karakter barındıran film. yalnız hiç yalan söylemiyor bu karakter, çok ilginç, bırak gerçek hayatı sinemada bile örneği azdır. modern bir yaşam tarzı üzerine kurulu olmasına rağmen bu film de kore kültürüyle türk kültürü arasındaki benzerlikleri hatırlattı yine. özellikle eve gelen kıza müstakbel gelin gözüyle bakan yaşı geçmiş oğlan anası yaşlı kadın mesela. bu kültür benzerliği tarihte yakın coğrafyada yaşamış olmakla birlikte sosyo-ekonomik dinamiklerin benzer olmasıyla da alakalı. tabii ki farklılıklar daha çok, bu benzerliklerden aşırı mana çıkarmaya gerek yok.
afnt

tam anlamıyla jim jarmusch filmlerinin bir klonu ile karşı karşıyasınız. tuhaf, dingin, dünyayı umursamayan karakter, hayatta karşımıza çıkan zorluklara ve drama alaycı ve yumuşak dokunuşlar. hayatın güzelliği koca senaryolardaki olaylarda değil sadece küçük detaylarda gizlidir. eski eşyalar, duvarda gezinen bir karafatma, resimler, rastgele diyaloglar size ilham sunacaktır.. yeni bir tarz sunmasada güzel ve akılda kalıcı bir film olmuş. 7 puan veriyorum ve bir şans verin diyorum.
theleyla


bu son derece nahif ve zarafet sahibi bir kadının, yer aldığı hoş film, bana oscar wilde'ın şu deyişini hatırlattı: "bana lükslerimi verin; ihtiyaçlarım olmadan da yaşarım."

kiraya vereceği parayı, sigara ve içki gibi en büyük iki tutkusuna harcayan bu karakter, tam da hepimizin isteğini gerçekleştiriyor. biz bu boktan, elektriği bile olmayan, rutubetten kapkara olmuş, iki karışlık pencereye sahip evlere, neden bu kadar fahiş fiyatlar veriyoruz? ve neden sürekli sigara ve içkiye zam geliyor? bu açıdan bakıldığında da, güney kore ile türkiye'nin neden "kardeş ülke" oldukları da daha bir anlam kazanıyor.

filmi izlemenizi mutlaka öneririm. tabii herkese göre değil. sadece sinefiller.
kerkenmen


jeon go-woonfilmi. ev kirasını ödeme konusunda sıkıntı yaşayan mi-so sigara ve içki masrafları ile ev kirası arasında seçim yapmak zorunda kalır ve seçimini zevklerinden yana kullanır. evi olmayan, bir bavulu ve sigara paketiyle survival modunda yaşayan birine dönüşür. erkek arkadaşıyla inşa etmeye çalıştıkları hayatın eksiği çoktur ama bu ortamda bile eğlenmekten geri durmaz, sinema bileti için gereken parayı kazanmak için kan bağışı yaparlar. en sevdiğim yönü bu oldu filmin. koşullar ne olursa olsun hayattan tat alma isteğini sürdürmek, haz almak için fırsat kollamak, mutlu olmayı bilmek. mi-so, duş almak ve gece uyuyabilmek için müzik grubundan eski arkadaşlarının evinde kalıyor. film bu eksende seyrediyor. ayrıca bir film ismiyle ancak bu kadar uyumlu olabilir.

shadyphobia


sinema olarak orta seviye ama hikayesi, anlatış tarzı içime işlemiş film. gerçekçi, palavradan uzak. mi-so'yu gizlice izliyormuşum hissi yarattı. mi-so kendi mikrohabitatını mı yaratıyor, teslim mi oluyor? özgürlük mü, umutsuzluk mu tam çözemedim. ama bir direnişin, sade, sessiz, epik olmayan bir direnişin bir dinginlik havası yarattığını düşünüyorum. filmin insanı birçok konuda sorgulamaya ittiği kesin.

iyi dileklerimle

⁣Mabel Matiz'in, Zoom &****p; DMC etiketiyle yayınlanan "Öyle Kolaysa" isimli tekli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te.

Söz &****p; Müzik: Mabel Matiz
Düzenleme: Mabel Matiz, Sabi Saltiel
Yönetmen: Anıl Can


"Öyle Kolaysa" şarkı sözleri ile

yaşadık be t********
anladıysak ne g****
bir sofrada bin saf tutulmuş
görmüyorsan dev****

ağlarım gülerim
aynı tas ve h********
ad****ım, kaygan kanun bu
düşerim uy********

kalmasın bak elinde
gönül bu yerme yerinme
ve dünya bir çölse, durma
seraba su getir

öyle kolaysa gel başımdan
kaldır at sevdanı
dertli saz bu boşa çalınmaz
çaldığın reva mı

öyle kolaysa gel başımdan
kaldır at sevdanı
dertli sazdım boşa çalınmazdım
çaldığın reva mı

satm****!
bu dert benim hem ağ**** hem paş****!
öğrenirim onunla kendimi
direnenler yaşar

IF IT’S THAT EASY
Lyrics and music: Mabel Matiz

so we’ve lived so far, so good
what have we figured out, not much
a thousand sides taken around a single table
if you’re blind to all that, then press on

I cry and I laugh
it’s the s****e old story
my man, this is the slippery law
I may fall along the way, but I won’t step in line

see, don’t break it
it’s called the heart, don’t slander, don’t regret
and if the world is a desert, don’t hold back
bring water to the mirage

if it’s that easy, come and relieve me of your love
this is the suffering saz, never play it in vain
so do I deserve you playing it

if it’s that easy, come and relieve me of your love
I **** the suffering saz, never play me in vain
so do I deserve you playing me

I won’t sell out! this cause is both my master and my pasha
it’s through my pain that I discover myself
and it’s those who resist who manage to live

Gün içerisinde kaç öğün beslenmeliyiz?
Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi

Öğün Sayısı ve İçeriğinin Önemi
Vücuda alınan besinlerin sindirilmesi ve vücut tarafından kullanılması besinlerin bileşimlerine ve öğünler arasında geçen süreye bağlı olarak farklılık gösterir. Besinlerin miktarı ve tüketilme zamanlarına göre, vücutta hormonal ve enzimatik birtakım değişimler olmaktadır. Vücut, yaşamını bu koşullara uydurarak sürdürmeye çalışır. Ancak tek yönlü beslenme, aç kalma veya aşırı beslenme gibi durumlarda organizmanın bu sistemlerde oluşturduğu değişimler sağlığı da olumsuz yönde etkileyecektir.

Öğünlerin uzun aralıklarla tüketilmesi sonucu vücut daha az protein ve su tutup idrarla fazla azot (protein yapısında bulunur) atar. Organizmanın protein sentezi için protein kullanımı belirli zamanla sınırlıdır. Vücuda fazla miktarda protein alındığında idrarla azot atımı artar. Çünkü organizma kendisinin kullanmadığı azotu atacak bir uyum mekanizması geliştirir. Yemek kısa aralıklarla yendiğinde ise vücutta pozitif bir azot dengesi oluşmakta ve vücut proteinleri artmaktadır. Uzun aralıklarla beslenmede ise bunun aksine, vücutta yağ birikimi artar, bu durum kan yağları (kolesterol ve lipit) düzeyini arttırarak kalp hastalıkları ve diyabet riskini arttırır.

Yeterli ve dengeli beslenmede öğün sayısı kadar içeriği de önemlidir. Öğünlerde besin ögelerinin dağılımı ne kadar dengeli olursa metabolizmanın da o kadar düzenli çalıştığı bilinmektedir. Yalnız tahıllardan oluşan bir diyetle beslenildiğinde vücut canlılığını kaybetmektedir. Bu durum protein sentezi ile ilgilidir. Vücudun büyüme ve gelişmesinde önemli rolü olan proteinlerin vücutta sentezlenebilmeleri için yeterli düzeylerde bulunmaları gerekir. Bir öğünde, yetersiz alınan protein sonraki öğünle sağlanamamaktadır. Proteini iki öğüne dağılmış olarak alanlarda azot dengede kalırken, üç öğün yiyenlerde pozitif bir denge sağlanmaktadır.

Diyette karbonhidrat düşük olduğunda da, karbonhidrat metabolizmasının bozulduğu, buna bağlı olarak plazma serbest yağ asitlerinin yükseldiği görülmüştür. Diyette karbonhidrat azaltılınca diyet proteinlerinin büyük kısmı glikoza çevrilmektedir. Bu nedenle öğünlerin içeriğinde karbonhidrat, protein ve yağdan gelen enerji sırasıyla % 55-60, % 10-15 ve % 25-30 olmalıdır. Protein, yağ ve karbonhidratların kullanılmasında pek çok mineral ve vitamin de görev yapmaktadır. Öğünlerde bu besin ögelerinin de dengeli dağılımı gereklidir.
Metabolizmanın düzenli çalışması için, günde en az üç öğün tüketilmesi ve öğünler arasında geçen sürenin 4-5 saat olması önerilmektedir
Vücudun uygun ve yeterli enerji üretimi kan şeker düzeyi ile ilişkilidir. Hücreler şekeri kullandıkça şekerin kandaki düzeyinde ve enerji üretiminde azalma görülür. Bu durum kişide yorgunluk, dikkatte azalma, kuvvetsizlik, açlık hissi, bazen baş ağrısı şeklinde kendini gösterir. Kan şeker düzeyi normalin altına düşmüş kişi daha huysuz ve uyumsuz olur. Buna karşın kan şekeri, alınan yiyeceklerle açlık düzeyinin üzerinde tutulursa enerji kolay üretilir, kişi kendini daha iyi hisseder, daha çabuk ve açık düşünür, davranışları uyumlu ve neşeli olur. Ancak fazla besin alımı ile şekerin aşırı yükselmesi uyku hali yaratır, verimi düşürür. Bu durum şeker hastaları için tehlikelidir.

Akşam yemeği ile sabah kahvaltısı arasında yaklaşık 11 – 12 saatlik bir süre geçmektedir. Kahvaltı yapılmadığında bu süre 16 –17 saate çıkar. Uygun aralıklı öğün alınmasının yararları dikkate alınırsa bu kadar uzun süre vücudu besinsiz bırakmanın zararı açıktır.
Türkiye'ye Özgü Beslenme Rehberi, 2004

https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Please watch: "Nasıl, neden ve ne kadar su içemeliyiz ? "
https://www.youtube.com/watch?v=nOWjDHizlls --~--

⁣Reynmen ft. Ufo361 - Kaç****ak (prod. by OZ, Nik D)

Producer : OZ, Nik D
Mix &****p; Mastering : Kingsize
Video Effect : Çarman Çifter
Footage : Ömer Berkli
Art Work : Serkan Mısırlıoğlu

#EvdeKal #StayHome


Lyrics / Sözler

Reynmen

Yaş****ak değil ki bu
Her yol yokuş,
Sorunlar sur gibi büyük burda

Kaç****ak yaptım bi dur
Sen anca kur
Kafanda kur

Keşke
Bende böyle ols****
Bilmeden kırıls****
Yalnız kaldım hep sanırs****

Döndüm kendi enkazıma
Şöhret doldu etrafıma
Kaf****da dolu tonla soru bak

Bunun sonu ne olacak

Düzeltmem gerek bu işi düzeltmem gerek
Çünkü düşersem bi gün etmez kimse merh****et
Tüm yanlışlara rağmen hala gülümseyerek
Ya barışm**** gerek ya savaşm**** gerek

Ufo

Früher war ich in den Streets
Ohne Racks
Immer nur das Te**** dabei
Heute fahr ich in nem Benz
Und zähle Cash
Aber kann mit niemandem teilen

Früher Birthdays dicker ohne Torte
Dicker heute fahr ich im Porsche
Früher wollte mir keiner zuhören nein
Heute Rich Rich durch meine Worte
Trage Celine
Hab keine Zeit für die F****
Ja was bringt mir ne Patek Phillipe
Frosted AP
Verbrenne ein Stapel vom Money ja
Gib mir Benzin
Ohne mich wärt ihr immernoch auf Boom bap Future nicht Wu Tang
Stay High dicker Crew Chain

Ja es war ein Long Way Long Way
Ja ich Acker All day All day

Altyazı yazarları (İngilizce)
funda gülekÖzgür Taçkın
Altyazı yazarı (İngilizce (Birleşik Krallık))
Ummet Yilmaz
Altyazı yazarları (Azerbaycan Dili)
funda gülekToğrul NovruzovÖzgür Taçkın
Altyazı yazarı (Almanca (Almanya))

⁣Aleyna Tilki'nin, DMC etiketiyle yayınlanan "Sen Olsan Bari" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Söz &****p; Müzik: Ersay Üner
Düzenleme: Ozan Çolakoğlu
Mix-Mastering: Emre Kıral
Yönetmen: Serdar Börcan

Türkçe Pop oynatma listesi: http://bit.ly/ndm-turkcepop
Yeni Hit Şarkılar: http://bit.ly/ndm-hitsarkilar
netd müzik’te bu ay: http://bit.ly/ndm-enyeniler

"Sen Olsan Bari" şarkı sözleri ile

Çaldığın o kalbi yerine koy lütfen
Eğer hislerinden pek emin değilsen
Aradığın aşksa en güzelinden
O z****an başka açarım kapıları hazırım dünden

O sen olsan bari sen olsan bari
O sen olsan bari sen olsan bari
Hazırım diyorum dünden düşmüyorsun dilimden
Olan olmuş zaten o sen olsan bari

Bendeki bu sihri keşke görebilsen
İnan oynatırdın aklını yerinden
Aradığın aşksa en özelinden
O z****an başka açılır kapılar buyurun önden

netd müzik, Facebook'ta, http://bit.ly/ndm-facebook
aynı z****anda Twitter'da, http://bit.ly/ndm-twitter
bir de Instagr****'da! http://bit.ly/ndm-insta
Peki YouTube kanalımıza abone oldunuz mu? http://bit.ly/2d8ihWS

⁣Milyonları Tilaveti ile ağlattı.

YaRabbim bu nasıl SES, bu nasıl AŞK.
Zilzal Suresini öyle bir okudu ki...

Zilzal suresi kıyamet günü gerçekleşecek olan o şiddetli sarsıntıdan bahseden, kıyametin kopması ile insanların yeniden diriltip sorgu ve suale çekileceğini haber veren mukaddes bir suredir... ''Deprem''anlamına gelmektedir.

#kurantilaveti #kuran #tecvid #zilzalsuresi #ayet #dua #kuranokum #muthişses #kuranayetleri #kuranıkerim #kuranmeali #kuranokuma #kuranöğreniyorum

Dansöz 2001 | Türk Dram Filmi | Full İzle

En iyi Türk komedi, romantik, dram filmlerinin en güzel sahneleri ve daha fazlası için abone ol : https://bit.ly/2V5VJiO

Bir zamanlar A Takımı adlı televizyon programıyla ekranlarda fırtına gibi esen, herkesin "Savaş Abisi" Savaş Ay, bu defa şansını beyaz perdede deniyor. Deneyimli fotoğrafçı ve gazeteci Savaş Ay'ın yönettiği bu ilk sinema filmi, romanların kendilerine has dünyasını ve yaşam tarzını aşk, nefret ve ölümün kolkola geçtiği bir öykü içinde sunuyor. Yine televizyondan tanıdığımız şovmen Beyaz "Beyazıt Öztürk"ün yanı sıra oyuncu kadrosunda, Çolpan İlhan gibi kıdemli bir isim ve Türk sinemasının son dönem en önemli oyuncularından Fikret Kuşkan rol alıyor. Yönetmen Savaş Ay da oyuncu olarak kadroya eşlik ediyor. Filmin öyküsündair yapımcının söylediklerine kulak verelim: 'Çok ünlü bir dansöz var. İsmi Cobra. Kim izliyorsa inanılmaz etkileniyor. Bir gün sevdiği adam tarafından vuruluyor ve kötürüm kalıyor...'

Yapım Yılı: 2001
Film Türü: Dram
Yönetmen: Savaş Ay
Oyuncular: Fikret Kuşkan, Kerem Alışık, Çolpan İlhan
Ülke: Türkiye

#türkfilmi #sinemium #dansöz

Talihsiz Soygun | Türkçe Dublaj Full (Whole Lotta Sole)En İyi Aksiyon Filmlerini İzlemek İçin Tıkla Kumar borcu olan Jim’in başı mafyayla derttedir. Ailesini bu durumdan korumak ve borcunu ödemek için acilen para bulmak zorundadır. Bunun için de soygun yapmaya karar verir. İşler planladığı gibi gitmiştir, ancak hesap etmediği bir şey olmuştur. Soyduğu balık pazarının sahipleri Jim’in kumar borcu olan mafyaların ta kendisidir. Böylelikle polis, mafya çetesi ve Jim üçgeninde amansız bir kovalamaca başlamıştır. Filmin başrolünde Mumya serisinden tanıdığımız Brendan Fraser yer alıyor. IMDB: 5.5 /10 Orijinal İsmi: Whole Lotta Sole / Stand Off Tür: Dram, Komedi, SuçYönetmen: Terry GeorgeSenarist: Terry George, Thomas GallagherYapımı: 2011 - İngiltereOyuncular: Brendan Fraser, Colm Meaney, Martin McCann En İyi Aksiyon Filmleri İçin Abone Ol #aksiyonfilmleri #yabancıfilmler #türkçedublaj

Günümüzde koronavirüs salgınıyla uğraşıyoruz, fakat tarihte birçok pandemi süreci atlatıldı, yaşandı.

Örneğin philadelphiadaki 1918 pandemisi…
Philadelphia 1918 Pandemisini Nasıl Atlattı? cevabı videomuzda izleyelim…


Korona virüs pandemisiyle yoğun olarak uğraştığımız şu günlerde, tarihte yaşanan önemli pandemi süreçlerini de unutmamak gerekiyor. Onlardan biri 1918 yılında Philadelphia merkezli yaşanan pandemi, peki nasıl atlatıldı. İşte cevabı…


Din adamı Francis Tourscher, 1919 yılında daha yeni Philadelphia’yı kırıp geçirmiş olan grip salgını sırasında hemşire olarak çalışan rahibelerden ilk elden bilgiler topladı. Rahibelerin anlattıklarıyla Records of the American Catholic Historical Society of Philadelphia’da yayınlandı.

Philadelphia 1918 grip pandemisinin en kötü vurduğu Amerika şehriydi ve Tourscher o yılın Ekim ayındaki olaylara yoğunlaştı. Yerel tıp uzmanlarının hastalık konusundaki endişelerine rağmen organizatörlerin 28 Eylül’deki Liberty Loan Geçit Törenini yapmaktan vazgeçmemesi üzerine, şehir vaka sayılarında çok büyük bir artış yaşadı. Hatta geçit töreninden altı hafta sonra 12,000 kişi hayatını kaybetti.

Anında ortaya çıkan vaka sayıları ve ölümler, sağlık sisteminin büyük bir zorluk yaşamasına neden oldu. Spor ve etkinlik salonlarında geçici hastaneler kuruldu. Tıp çalışanlarının kendileri de hasta olduklarından, daha fazla hemşireye büyük ihtiyaç vardı. 10 Ekim 1918 günü, Başpiskopos Dennis Joseph bir mektup yazdı ve hem kilise binalarının hasta bakımına açılmasına hem de manastıra kapanmış durumda olmayan rahibelerin hemşire olarak çalışmasına izin verdi.


Şehrin dört bir yanındaki rahibeler gönüllü oldu. Çoğunun tıbbi bir eğitimi yoktu. Bir ilkyardım hastanesinde çalışan rahibelerden biri o günleri, “Başta büyük şaşkınlık yaşadım. Ölüme hiç bu kadar yakın olmamıştım. Ama yapılması gerekenin ne olduğunu fark ettiğimde hızlıca önlüğümü ve maskemi taktım ve işe koyuldum,” diye anlattı.

Rahibeler her yatakta yeterince bakım sağlanamayan insanlarla karşılaştıklarını ve hastanelere gelen yeni hastaların birisi ölüp de bir yatak boşalana kadar bir ofiste beklemek zorunda kaldıklarını anlattılar. Onlar evinde olan ve çoğunlukla bakacak kimsesi olmayan hastaların evlerine de gidiyordu. Kalabalık evlerde tamamı hasta olan aileler gördüler ve bazen ölen aile bireylerinin cesetleri başları çok kalabalık olan cenazecilerin gelmesi beklenirken günlerce bu evlerde kalıyordu.

Rahibeler herkes için ellerinden gelen bakımı sağladılar. Bazen temizlik yaptılar, gerektiğinde gıda götürdüler. Şehirde zengin fakir ayrımı yapmadan herkesin kapısına gittiler. Süreç içinde onların da çoğu hastalandı. Ekim 1918 Philadelphia için yürek parçalayıcı bir ay oldu ama yavaş yavaş yeni vakalar azaldı, geçici hastaneler kapandı ve şehir normal hayata geri döndü.

Pandeminin zirve yapmasından sadece aylar sonra toplanan bu bilgiler, empatinin, anlayışın verilen insanüstü çabanın hikayelerini anlatıyor ve şimdi, bir yüzyıl sonra, görülen bu pandemi zamanında, tüm bu verilen çabaların ne kadar önemli olduğunu insanların anlamasını sağlıyor.

Beyin Tümörü türleri nelerdir ?
Prof. Dr. Murat İmer SağlıkTiwi
BEYİN TÜMÖRÜ ÇEŞİTLERİ
Beyin tümörleri birincil (primer) ve ikincil yani seconder olmak üzere ikiye ayrılır. Beynin kendi hücrelerinden oluşan birincil beyin tümörleri iyi huylu (benign) ya da kötü huylu (maling) olabilir. İkincil beyin tümörleri ise, vücudun başka bir noktasında beliren kanserli hücrelerin beyne sıçramasıyla oluşur.

İyi huylu beyin tümörleri: İyi huylu beyin tümörleri beyin hücresi kaynaklı değildir. Oldukça yavaş üreme hızına sahip olan iyi huylu beyin tümörleri beyin dokusundan kolaylıkla ayrılabilir özelliktedir. Böylece iyi huylu tümörlerin tümü veya tümüne yakın kısmı çıkarılabilir. Ameliyat sonrası sonuçları çok iyidir. Cerrahi müdahale sayesinde alınan iyi huylu beyin tümörü nadiren tekrar oluşur ve vücudun diğer bölgelerine yayılma ihtimalleri olmamaktadır. Kanserli olmasa da iyi huylu beyin tümörü belli bir büyüklüğe ulaştığında beynin hassas bölgelerine baskı yaparak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. İyi huylu beyin tümörünün zaman içerisinde kanserli beyin tümörüne dönüşme riski olabilir.

Kötü huylu beyin tümörleri: Kanseri hücrelerle oluşan kötü huylu beyin tümörleri iyi huylu tümörlere göre daha hızlı büyüme gerçekleştirir ve yakınında bulunan beyin dokusuna zarar verebilir. Bu nedenle de ameliyatla tamamen alınmaları çok zordur. Çünkü kötü huylu beyin tümörlerinde tümörleşen doku beyin fonksiyonlarını gerçekleştiren dokulardır ve cerrahi olarak alınan her doku fonksiyon kaybı demektir. Kötü huylu beyin tümörlerinde ameliyat sonrası tümörde yeniden büyüme söz konusu olabilir. Aynı zamanda vücudumuzun farklı bir bölgesinden beyin dokusuna yayılan merastatik tümörler de kötü huylu tümörler olarak kabul edilir.

BEYİN TÜMÖRÜ NASIL ANLAŞILIR? TANISI NASIL KONULUR?
Beyin tümörlerinin nasıl anlaşıldığı konusu oldukça önemlidir. Tam donanımlı bir hastane tercihi hem tanı hem de tedavide başarıyı etkiler. Beyin tümörü tanısında altın standart olan MR ile beyin tümörünün türü hakkında kabaca bir fikir elde edilir ve sonrasında patoloji laboratuvar incelemesi ile beyin tümörü olup olmadığı net olarak anlaşılır. İleri radyolojik görüntüleme yöntemleriyle beyin tümörlerinin detaylı bir şekilde gösterilmesi ve tanımlanması tedaviyi planlama açısından son derece önemlidir. Teknolojik gelişmeler tanı konulması ve patolojilerin tanımlanmasında büyük kolaylıklar sağlamaktadır. Hastaya kontrast madde verilerek gerçekleştirilen “BT anjiyo”, beyin damar hastalıklarının tanısında önemli yer tutmaktadır. Bu sayede damarların yapısı rahatlıkla görüntülenebilmektedir. Beyin dokusunun ve hastalıklarının değerlendirilmesinde ise ön plana çıkan görüntüleme yöntemi MR yani “Manyetik Rezonans”tır. Standart MR görüntüleme ile beynin sadece anatomik ve yapısal durumu hakkında bilgi elde etmek mümkün iken, yeni teknolojiler ile beynin metabolik, biyokimyasal ve hemodinamik yapısı hakkında da bilgi sahibi olunabilmektedir. Beyinde bulunan lezyonlar hakkında bilgi sahibi olmak için bilinen yöntemlerle biyopsi yapmak zor, riskli ve zaman alıcı olabilmektedir. İleri MR görüntüleme yöntemleri ile beyinde şüphelenilen lezyonun tümör olup olmadığı belirlenebilir. Difüzyon MR, DTI MR, Fonksiyonel MR, Perfüzyon MR ve MR spektroskopi gibi ileri MR görüntüleme yöntemleriyle tümörün yaygınlığı, türü, metabolik- biyokimyasal yapısı, konuşma, görme ve hareket etmeyi sağlayan alanlar ve yolaklar ile olan ilişkisi değerlendirilebilir. İleri MR görüntüleme yöntemleriyle elde edilen veriler, tedavi yaklaşımlarının belirlemesini sağlamaktadır.
https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Çocuklarda mevsime bağlı cilt sorunları?
Uzm. Dr. Özlen Kaya ÇARDAK SağlıkTiwi
Çocuklarda Mevsime Bağlı Cilt Sorunları Nelerdir?

Kış aylarında havaların soğuk ve kuru olmasına bağlı olarak, deri daha fazla kurur ve hassaslaşır. Bu nedenle kış aylarında çocuklarda daha çok deri kuruluğu sorunu ortaya çıkar. Özellikle ellerde ve yüzde kuruluk egzamaları, vücudun değişik bölgelerinde yine deri kuruluğuna bağla deri döküntüleri görülebilir. El, ayak, kulak, burun gibi açıkta kalan bölgelerde soğuğun neden olduğu bazı reaksiyonlar ya da tahribatlar söz konusu olabilir.
Yaz dönemi sorunları

Yaz döneminde ise, sıcak, terleme ve güneşin yol açtığı deri sorunlarıyla daha sık karşılaşılır. Bu sorunların en yaygını terleme yüzünden ortaya çıkan ve isilik denilen tablodur. İsilik çok yaygın ve şiddetli olabilmekte, başka hastalıklarla karışabilmektedir. Ya da erken tedavi edilmediği zaman, çocuğun kaşıması sonucu tahriş olup egzama benzeri bir tabloya dönüşebilmektedir.

Yine yaz aylarında güneş alerjileri, çok sık karşılaşılan ve genel olarak atlanan bir durumdur. Özellikle de bahar aylarında, güneşin ilk yakıcılaştığı dönemlerde, kol, el, bacak ve ayaklarda, yani genellikle yüzün dışındaki bölgelerde kendini kaşıntılı döküntüler şeklinde gösterir.
Bahar aylarında, geçiş dönemlerinde, çocuklarda deri değiştirmeye benzer şekilde el ayak soyulması türü basit deri sorunlarına rastlanabilmektedir.

https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Kalp krizinden sonra Bypass yapılır mı? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

By Pass Ameliyatı hangi hastalara yapılır? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi

Robotik cerrahi ile kalp ameliyatlarına herkes aday olabilir. Koroner arter Bypass cerrahisi, konjenital kalp ameliyatları, aritmi ameliyatları, kalp kapak ameliyatları, robotik cerrahi ile kalp deliği ameliyatı, kalp içi tümörlerin çıkarılması gibi birçok ameliyat robot teknolojisi ile yapılabilmektedir.
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Kimler Beyin Tümörü riski taşır ?

Prof. Dr. Murat İmer SağlıkTiwi

Kimler Daha Fazla Beyin Tümörü Riski Taşır?
• Radyasyon ve Radyoaktif ışınlara maruz kalan kişiler.
• vinil klorid gibi bazı toksik kimyasal maddelere maruz kalanlar Pvc yapısında da olan hammadeye maruz kalan insanlar.
• Erkekler( bu tarz tümör erkeklerde kadınlara oranla çok daha sık görülür).
• 70 yaş üzeri insanlar(beyin tümörleri 70 yaş üzeri insanlarda çok daha fazla görülür).
• Ailesinde bu tarz bir hastalık olanlar.
• Çalışma ortamında radyasyona maruz kalanlar.
• Formaldehit ile çalışan patologlar.
• Vinil kloride maruz kalanlar(plastik işçileri).
• Akrilonitrite maruz kalanlar(dokuma ve plastik sektöründe çalışanlar).

https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Ameliyatsız Varis Tedavilerinde sonuç nedir?SaglikTiwi Opr. Dr. Mert Dumantepe

Varis Nedir?
Varis, toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanır. Latince "varix" (kıvrım yapmış toplardamar) kelimesinden türetilmiştir.

En fazla hangi yaş grubunda görülür?
Variköz venler önemli bir sağlık problemidir. Erişkinlerdeki sıklığı değişik coğrafi varyasyonlar göstermekle beraber yaşla giderek artar. Bacak varisleri, muayenehane pratiğinde en sık karşılaşılan damar hastalığıdır. Yetişkin nüfusun yüzde 15-20’ sini etkiler. Kadınlarda erkeklere oranla 2-4 kat daha fazla görülürken ailesel geçiş oranı yüzde 50’ den fazladır.

Alt ekstremitenin venöz hastalıkları erişkinlerin yaklaşık yüzde 17’sini etkilemektedir. Variköz venlerin etiolojisinde gebelik, obezite, postür bozuklukları, konstipasyon gibi çeşitli hipotezler ileri sürülmüştür.

Varisler kaç türlüdür?
Varisler primer veya sekonder olabilir. Primer varislerin nedenleri hakkında çeşitli teoriler olmasına rağmen esas nedenler, kesin olarak belli değildir. Günümüzde en çok kabul gören teori kalıtımsal ven duvarındaki zayıflık ve venlerdeki kapakçık yetmezliği, venöz hipertansiyondur.

Sekonder veya edinsel variköziteler, venöz kapakçıkların travma, derin ven trombozu veya enflamasyon gibi nedenlere bağlı hasar alması sonucu meydana gelir. Bir ekstremitede kıvrım yapmış belirgin variköz oluşumlarının yanında daha küçük çaplı telenjiektazik, retiküler tarzda oluşumlar da bulunabilir. Bu oluşumlar elle hissedilemeyen, ciltte yüzeyel yerleşim gösteren, 1 milimetre veya daha küçük çaplı mavi veya kırmızı çizgisel renk değişiklikleri olarak görülürler. Bölgesel olarak yıldız şekilli veya örümcek ağına benzer yaygın çizgisel oluşumlar olup tüm bacağı sarabilirler. Hastadan hastaya değişmekle birlikte bir ekstremitede bu oluşumlar, birlikte veya ayrı ayrı yerleşim gösterebilirler.

Varis oluşumunu kolaylaştıran faktörler
Epidemiyolojik çalışmalarda varis patofizyolojisinde rol oynayan birçok etken öne sürülmüştür. Bu çalışmalarda aile öyküsü (kalıtım), riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı, venöz yetmezlik tespit edilen hastalarda daha yüksek oranlarda saptandığı için önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmiştir. Aile öyküsünün pozitif olduğu hastalarda, varis görülme riski 4.4 kat daha fazladır. Uzun süre ayakta kalmak ya da uzun süre oturarak iş yapmak bir risk faktörü olduğu gibi, günde 4 saatten fazla ayakta kalanlarda yüksek grade venöz yetmezlik gelişme riskini 2.7 kat artırır.

Uzun süre ayakta durmak
Hamilelik
Şişmanlık
Oturarak çalışmak
Hareketsizlik
Yaşlılık
İlaç kullanımı (Doğum kontrol hapları, menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavileri)
Varis hastalığı ve sık karşılaşılan şikayetler
Hastaların en yaygın semptomları bacaklarının görüntüsünün bozulması ve uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Semptomlar anatomik defektin derecesiyle ilişkili olmayabilir. Bazen hasta variköz damarı zedeleyebilir. Bu durumda belirgin bir kanama görülebilir. Bacak varislerinin bir komplikasyonu yüzeyel tromboflebittir; ciddi bir ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Uzun süreli bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği, staz dermatiti ve bacak ülserleri gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite (şişmanlık) tüm bacak varislerinin daha semptomatik hale gelmesine neden olurlar.

Ağrı
Kaşıntı
Ayak bileğinde şişme
Gece krampları
Yüzeyel tromboflebitler
Venöz ayak bileği cilt değişiklikleri (pigmentasyon, egzama, lipodermatoskleroz ve açık yara)
Kanama
Varis Tedavi
Varis tedavisinde amaç yaşam kalitesini artırmaktır. Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterip hastaların çoğunda ameliyat gerekmez ve konservatif tedavi yöntemleriyle iyi sonuçlar alınır. Bu nedenle semptomlar, çok ciddi değilse girişimsel tedavilerden kaçınılmalıdır. Semptomlar hastanın yaşam kalitesini ciddi olarak etkiliyorsa tedavi düşünülmelidir. Bazen büyük varisleri bulunan hastalarda, kanama veya ülserasyon gibi komplikasyonlar gelişirse daha agresif cerrahi tedavi yöntemleri denebilir.

Etken sebepler ortadan kaldırılmadıkça (fazla kilo, uzun süre ayakta durma, östrojen kullanımı) variköz ven oluşumunun belirli bir süre sonra tekrarlayacağı unutulmamalıdır.

Varis tedavisinde kullanılan yöntemler
Tıbbi tedavi
1. İlaçlar

2. Varis Çorabı (Varis ve kronik venöz yetmezlikte uygulanan yöntemlerin hiç birisi tek başına varis çorabı uygulaması olmadan başarılı olamaz. Bu nedenle varis çorabı uygulamaları venöz yetmezlik tedavisinde altın standart olarak kabul edilebilir. Varis çorapları değişik basınç aralıklarında bulunurlar ve hastanın şikayetlerinin ve hastalığının derecesine göre ihtiyaç duyulan basınç aralıklarında kullanılır.)

Skleroterapi
Lazer
Cerrahi Tedavi

Elvan San'ın, Çallı Müzik etiketiyle yayınlanan "Yanında Olabilseydim" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.

Söz: Elvan San
Müzik: Kenan Çallı
Düzenleme: İnan Tat
Yönetmen: Engin Öztürk

netd müzik'te bu ay http://bit.ly/nd-buay
Yeni Hit Şarkılar http://bit.ly/nd-hit

Facebook http://bit.ly/nd-f
Twitter http://bit.ly/nd-tw
Instagram http://bit.ly/nd-ins
YouTube http://bit.ly/nd-yt

Fors Silver JewelleryTiwi

Feci Kaza 1 Ölü, Duyarsızlaşan İnsanlık

İstanbul'da TEM Otoyolu Kumburgaz mevkii Ankara istikametinde kum yüklü hafriyat kamyonunun üzerine devrildiği otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti. Kaza sonrası yolun Ankara istikameti bir süre tamamen trafiğe kapatıldı.

Kum Dolu Kamyon Altında kalan Reno Clio Marka Araç içinde sürücü hayatını kaybetti. Tonlarca Kum altında kalan aracın içinden sürücü cansız bedeni çıkarıldı.

Kamyon kasasındaki tonlarca kum Reno Clio üzerine Yıkıldı 1 Kişi Can verdi. Eyüpcan Gönder çektiği video sizler için derledik.

Kaza anında evlerine işlerine yetişmeye çalışan insanların pervasızlığı ve Kamu Görevlileri tarafından yönetilmesi gereken, bilinçli yaklaşılması gereken kaza olayların da halkın olaylara müdahalesi ne derece doğru.

Star Pırlanta JewelleryTiwi

Spor yaralanmalarının şekilleri nelerdir?

Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi

Burkulmalar
Vücudumuzdaki eklemler, bağlar tarafından desteklenir. Burkulma, bir bağın gerilmesi veya yırtılmasıdır. Vücudumuzun burkulmaya en açık ve savunmasız kısımları ayak bilekleri, dizler ve el bilekleridir. Ayağınız içe doğru döndüğünde ayak bileğiniz burkulabilir. Diz burkulması ise ani bir dönme hareketinin sonucunda oluşabilir. El bileği burkulmaları ise genellikle açık elin üzerine düşülmesi sonucunda oluşur. Hafif burkulmalar genelde istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması ve egzersiz ile iyileşir. Orta dereceli burkulmalarda alçılama gibi destek tedaviler gerekebilir. Şiddetli burkulma vakalarında ise yırtılan bağı onarmak için cerrahi gerekebilir.

Adale ve Tendon Zorlanmaları
Kemikleriniz, kas ve tendonlarla desteklenir. Tendonlar, kasları kemiklere bağlar. İncinme, genellikle ayakta ya da bacakta oluşan bir kas ya da tendon hasarı sonucu ortaya çıkar. Bu zedelenme kas veya tendonlarda oluşan basit bir gerilmeden ibaret olabileceği gibi, kas ve tendon bileşkelerinde oluşan tam veya kısmi bir yırtılma da olabilir. Zorlanmaların tedavisi istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması şeklindedir. Ağrının azaltılması ve hareketliliğin tekrar kazanılması amacıyla ilk tedaviyi takiben bazı basit egzersizler başlanmalıdır. Ciddi kas ya da tendon yırtılma vakalarında cerrahi gerekebilir.

Ezilmeler
Ezilme, kas, tendon ya da bağa gelen bir darbe sonucunda oluşur. Kan, hasar görmüş kısmın çevresinde toplanarak cildinizin morarmasına sebep olur. Genelde ezilme vakaları hafif vakalardır ve istirahat, buz uygulaması, bandaj tedavisi ve hasar görmüş bölgenin yukarı bir seviyede tutulmasıyla iyileşir. Şikayetler devam ederse hasarın kalıcı olmasını engellemek için medikal tedavi gerekli olabilir.

Tendinit
Enflamasyon, vücudun bir yaralanmayı iyileştirmek için gösterdiği bir cevaptır ve genellikle şişlik, ısı artışı, kızarıklık ve ağrıyla beraber seyreder. Bir tendonda ya da tendon kılıfında meydana gelen enflamasyona tendinit denir. Tendinit, genellikle tek bir yaralanma sonucunda değil de, üst üste tekrarlanan ve tendonu zorlayan hareketler sonucunda oluşur. Profesyonel yüzücüler, tenis oyuncuları ve golfçuların omuz ve kolları; futbolcular, basketbolcular, koşucular ve dansçıların ayak ve bacakları tendinit oluşumuna yatkındırlar. Tendinit, istirahat, antienflamatuar ilaçlar, steroid enjeksiyonları, atele alma ve kas dengesizliğini düzeltmeye ve esnekliği arttırmaya yönelik egzersizlerle tedavi edilebilir. Enflamasyonun devam etmesi ileride cerrahi müdahale gerektirecek şekilde tendonun zarar görmesine neden olabilir.

Bursit
Bursa, içi sıvıyla dolu bir kesedir. Kemik ile tendon ya da kas arasında bir yerde bulunur ve tendonun kemiğin üstünden yumuşakça kaymasına izin verir. Aşırı kullanım ya da tekrarlayan stres sonucu omuz, dirsek, kalça, diz veya ayak bileğinizdeki bursalar şişebilir. Bu şişme ve tahriş olma durumuna bursit denir ve birçok kişide tendinit ile beraber görülür. Bursit genellikle istirahat ve antienflamatuar ilaç tedavisiyle geçer. İnatçı vakalarda enflamasyonu azaltmak için bursa içine ilaçta enjekte edilebilir.

Stres Kırıkları
Kemiklerinizden birine aşırı kullanım sonucunda fazla yük bindiğinde, kemikte küçük kırıklar oluşabilir. Bu duruma “stres kırığı” adı verilir. Erken dönemde buna bağlı olarak kırık bölgesinde ağrı ve şişlik semptomları oluşabilir. Özellikle alt bacak ve ayak kemikleri bu durumun oluşmasına elverişli bölgelerdir. Kırık, rutin bir röntgen çekimiyle saptanamayabilir ve teşhis için kemik sintigrafisi gerekebilir. İstirahat, aktivite kısıtlaması veya değişikliği, alçılama ve nadiren de cerrahi ile tedavi edilir.

Uygun Bakım / İyi Bakım
Sürekli spor yapan kişilerin kendi vücut sinyallerine çok dikkat etmesi gerekir. Yorgunluk ve ağrı genellikle vücuda çok fazla yüklendiğinin bir işaretidir. Spordan önce mutlaka esneme hareketleri yapılmalı ve çok yorulmadan önce spor sonlandırılmalıdır. Stres yaralanmaları kas dengesinin iyi olmamasından, yeterince esnek olmamaktan ya da daha önceki yaralanmalar sonucu yumuşak dokuların zayıflamış olmasından kaynaklanabilir. Bağlarda, kaslarda ve tendonlarda meydana gelen yaralanmaların iyileşmesi uygun tedavi yapılsa bile uzun zaman alabilir. Yumuşak doku ve kemik yaralanmalarının tedavisi için mutlaka bir ortopedik cerraha başvurulması gereklidir. Uzmanlar sorunu tedavi etmenin yanı sıra eklemlerin eski işlevini geri kazanmasına yönelik bir egzersiz veya rehabilitasyon programı da önerebilir.

Kamera Şakaları - Camera Jokes



FaceBook : https://facebook.com/tivuuCom
Twitter : https://twitter.com/tivuco
Instagram : https://instagram.com/tivuucom
Linkedin : https://linkedin.com/company/tivu
Pinterest : https://tr.pinterest.com/tivu_co
Tumblr : https://tumblr.com/blog/tivuco
YouTube : https://bit.ly/3uz9Efb
WhatsApp : https://bit.ly/3uyiAS8
web : https://tivu.co

Çocuk yaş grubunda spor yaralanmaları nelerdir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi

Çocuklarda spor yaralanmaları çok sık karşılaşılan durumlardan biridir. Çocukların dokuları yetişkinlere oranla daha narin olduğu için yaralanma riski ve oranı daha yüksektir ve yaralanmaların bir kısmı da bu yaş grubuna özeldir. Bu yaralanmaları önlemek için çocuğun yapısına en uygun spor dalını tercih etmek ve beraberinde antrenman öncesi ve sonrası ısınma, esneme çalışmalarını ihmal etmemek önem taşır.

Spor yaralanmaları sporun doğasında olan bir durumdur. Erişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da görülür. Çocukların kasları, bağları yetişkinlere oranla daha kuvvetli ve esnektir. Buna karşın kemiklerin belli bölümleri ve kıkırdakları daha zayıftır. Bu sebeple çocukluk çağında en sık ve en ciddi yaralanmalar kemiklerde ve kıkırdaklarda gözlenir.


Çocuğun yapısına uygun spor dalı seçilmeli
Çocuğun kasları yapılan antrenmanlarla güçlenirken kemikler aynı hızda gelişmez. Bu durum da kemiklerde ve kemik büyüme bölgelerinde sıkıntı oluşturabilir. Çocuk, anatomik yapısına ve motor gelişimine uygun spor yapmadığında bu sıkıntı daha da artar. Bu nedenle velilerin çocukları için bir spor dalı seçerken pediatrik ortopediste danışmalarında fayda vardır. Uzmanlar, çocuğu spora yönlendirirken sadece onun kas yapısına, boyuna, kilosuna değil motor gelişimine de bakarlar. El-göz koordinasyonu, zıplama, koşma, tek ayaküstünde durma, tek ayaktan diğer ayağa geçme gibi hareketler değerlendirilerek çocuğa en uygun spor dalı belirlenir. Çocuk kendisi için en uygun spor dalını tercih ettiğinde yaralanmalar büyük ölçüde engellenmiş olur. Çocuğun da, - profesyonel anlamda olmasa da, - ömür boyu sevdiği sporu yapma ihtimali artar.

Isınma, esneme ve germe hareketleri önemli
Çocuğun yapısına uygun spor dalı seçmek, yaralanmaları önlemek için yeterli değildir. Ancak yaralanmaları engellemede antrenman öncesi ve sonrası yapılan esneme ve germe hareketlerini de ihmal etmemek gerekir. Yapılan çalışmalar, spor öncesi germe ve ısınma çalışmalarının dayanıklılığı yüzde 30 oranında artırdığını göstermektedir. Bunun yanında antrenman yaptıran kişinin de konusunda eğitimli ve iyi bir gözlemci olması da önemli bir faktördür.
Yapılan bir araştırmada, kronik ve akut yaralanmalarının en sık görüldüğü dönemlerin, çocuğun bir alt takımdan bir üst takıma geçtiği dönem olduğu tespit edilmiştir. Bu geçiş döneminde çocuktan beklentinin orantısız artması yaralanmaların başlıca nedenidir.

En sık görülen yaralanmalar
Ülkemizde lisanslı olarak spor yapan bir milyon çocuğun üçte birini kız çocuklar, üçte ikisini de erkek çocuklar oluşturmaktadır. Bundan dolayı spor sakatlanmaları daha çok erkek çocuklarda görülür. En sık rastlanan spor yaralanmaları; kas-eklem burkulma ve zorlanmaları, ezilme, çıkık ve kırıklardır. Yapılan spora bağlı olarak değişmekle birlikte en sık yaralanan bölge diz eklemidir. Dizden sonra ise ayak eklemi ve omuz eklemi gelmektedir.
Çocukların travma nedeniyle acile başvurularının yüzde 30’unu spor yaralanmaları oluşturmaktadır. Bu yaralanmaların çoğunluğu 10 - 15 gün içinde geçmektedir. Ancak 10’da biri için 15 günden daha uzun süreli bir tedavi uygulanır. 10.000 yaralanmanın sadece 4’ü sporu bıraktıracak kadar ciddi bir şekilde olmaktadır.
Bu noktada teşhis süreci de büyük önem teşkil etmektedir. Çocuk anatomik olarak yetişkinlerden farklı olduğu için MR sonuçlarının pediatrik ortopedist veya çocukluk çağı radyolojisine aşina radyoloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekir. Örneğin, yetişkin bir bireyde menisküs yırtığı olarak nitelenen radyolojik görünüm, çocuğun büyüyen diz ekleminde menisküsün normal sayılması gereken bir özelliğidir.

Spora dönüş zamanına dikkat!
Yaralanma sonrası spora dönüş sürecine de çok dikkat etmek gerekir. Erişkinler, tedavi sonrası ağrı hissetseler bile spor yapmaya devam edip belirli bir performans gösterebilir. Oysa çocuklar için ağrılı uzuvlarını kullanmak daha güçtür. Ağrılı bir şekilde spor yaptıklarında spor onlar için bir zevk olmaktan çıkar ve onları spordan soğutur.
Bu durum, çocuğun kas- iskelet sisteminin sağlığı açısından da oldukça önemlidir. Bir çocuk bir spor yaralanması yaşadığında, tedavi sürecince ağrısı devam ettiğinde ve sportif anlamda uzvunu tam kullanamadığında müsabakaya sokulmamalıdır.

Varis Teşhis yöntemleri nelerdir? Opr. Dr. Mert Dumantepe SaglikTiwi

Varis Nedir?
Varis, toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanır. Latince "varix" (kıvrım yapmış toplardamar) kelimesinden türetilmiştir.

En fazla hangi yaş grubunda görülür?
Variköz venler önemli bir sağlık problemidir. Erişkinlerdeki sıklığı değişik coğrafi varyasyonlar göstermekle beraber yaşla giderek artar. Bacak varisleri, muayenehane pratiğinde en sık karşılaşılan damar hastalığıdır. Yetişkin nüfusun yüzde 15-20’ sini etkiler. Kadınlarda erkeklere oranla 2-4 kat daha fazla görülürken ailesel geçiş oranı yüzde 50’ den fazladır.

Alt ekstremitenin venöz hastalıkları erişkinlerin yaklaşık yüzde 17’sini etkilemektedir. Variköz venlerin etiolojisinde gebelik, obezite, postür bozuklukları, konstipasyon gibi çeşitli hipotezler ileri sürülmüştür.

Varisler kaç türlüdür?
Varisler primer veya sekonder olabilir. Primer varislerin nedenleri hakkında çeşitli teoriler olmasına rağmen esas nedenler, kesin olarak belli değildir. Günümüzde en çok kabul gören teori kalıtımsal ven duvarındaki zayıflık ve venlerdeki kapakçık yetmezliği, venöz hipertansiyondur.

Sekonder veya edinsel variköziteler, venöz kapakçıkların travma, derin ven trombozu veya enflamasyon gibi nedenlere bağlı hasar alması sonucu meydana gelir. Bir ekstremitede kıvrım yapmış belirgin variköz oluşumlarının yanında daha küçük çaplı telenjiektazik, retiküler tarzda oluşumlar da bulunabilir. Bu oluşumlar elle hissedilemeyen, ciltte yüzeyel yerleşim gösteren, 1 milimetre veya daha küçük çaplı mavi veya kırmızı çizgisel renk değişiklikleri olarak görülürler. Bölgesel olarak yıldız şekilli veya örümcek ağına benzer yaygın çizgisel oluşumlar olup tüm bacağı sarabilirler. Hastadan hastaya değişmekle birlikte bir ekstremitede bu oluşumlar, birlikte veya ayrı ayrı yerleşim gösterebilirler.

Varis oluşumunu kolaylaştıran faktörler
Epidemiyolojik çalışmalarda varis patofizyolojisinde rol oynayan birçok etken öne sürülmüştür. Bu çalışmalarda aile öyküsü (kalıtım), riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı, venöz yetmezlik tespit edilen hastalarda daha yüksek oranlarda saptandığı için önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmiştir. Aile öyküsünün pozitif olduğu hastalarda, varis görülme riski 4.4 kat daha fazladır. Uzun süre ayakta kalmak ya da uzun süre oturarak iş yapmak bir risk faktörü olduğu gibi, günde 4 saatten fazla ayakta kalanlarda yüksek grade venöz yetmezlik gelişme riskini 2.7 kat artırır.

Uzun süre ayakta durmak
Hamilelik
Şişmanlık
Oturarak çalışmak
Hareketsizlik
Yaşlılık
İlaç kullanımı (Doğum kontrol hapları, menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavileri)
Varis hastalığı ve sık karşılaşılan şikayetler
Hastaların en yaygın semptomları bacaklarının görüntüsünün bozulması ve uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Semptomlar anatomik defektin derecesiyle ilişkili olmayabilir. Bazen hasta variköz damarı zedeleyebilir. Bu durumda belirgin bir kanama görülebilir. Bacak varislerinin bir komplikasyonu yüzeyel tromboflebittir; ciddi bir ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Uzun süreli bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği, staz dermatiti ve bacak ülserleri gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite (şişmanlık) tüm bacak varislerinin daha semptomatik hale gelmesine neden olurlar.

Ağrı
Kaşıntı
Ayak bileğinde şişme
Gece krampları
Yüzeyel tromboflebitler
Venöz ayak bileği cilt değişiklikleri (pigmentasyon, egzama, lipodermatoskleroz ve açık yara)
Kanama
Varis Tedavi
Varis tedavisinde amaç yaşam kalitesini artırmaktır. Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterip hastaların çoğunda ameliyat gerekmez ve konservatif tedavi yöntemleriyle iyi sonuçlar alınır. Bu nedenle semptomlar, çok ciddi değilse girişimsel tedavilerden kaçınılmalıdır. Semptomlar hastanın yaşam kalitesini ciddi olarak etkiliyorsa tedavi düşünülmelidir. Bazen büyük varisleri bulunan hastalarda, kanama veya ülserasyon gibi komplikasyonlar gelişirse daha agresif cerrahi tedavi yöntemleri denebilir.

Etken sebepler ortadan kaldırılmadıkça (fazla kilo, uzun süre ayakta durma, östrojen kullanımı) variköz ven oluşumunun belirli bir süre sonra tekrarlayacağı unutulmamalıdır.

Varis tedavisinde kullanılan yöntemler
Tıbbi tedavi
1. İlaçlar

2. Varis Çorabı (Varis ve kronik venöz yetmezlikte uygulanan yöntemlerin hiç birisi tek başına varis çorabı uygulaması olmadan başarılı olamaz. Bu nedenle varis çorabı uygulamaları venöz yetmezlik tedavisinde altın standart olarak kabul edilebilir. Varis çorapları değişik basınç aralıklarında bulunurlar ve hastanın şikayetlerinin ve hastalığının derecesine göre ihtiyaç duyulan basınç aralıklarında kullanılır.)

Skleroterapi
Lazer
Cerrahi Tedavi

Kısırlığın sık görülen nedenleri nelerdir? Opr. Dr. Arzu İlknur ÖZDEMİR SağlıkTiwi

Kadında İnfertilite nedenleri
Fallop Tüplerine Ait Nedenler
Gebelik oluşabilmesi için vaginaya boşalan spermlerin rahim ağzı ve rahim içini geçerek tüplerden yumurtaya ulaşması gerekmektedir. Bu nedenle tüplerin açık olup olmadığının ve görevlerini yapabildiğinin gösterilmesi önemlidir. İnfertilite nedenlerinin %35'ini tüplere ait bozukluklar oluşturmaktadır. HSG tetkiki, tüplerdeki tıkanıklığı ve oluşmuş hasarı gösterebilir. HSG filminde bir bozukluk varsa doktorunuz tanı amaçlı laparoskopi önerebilir. Tüpler kapalı, hasar görmüş veya yapışık bulunursa cerrahi olarak düzeltilebilir. Ancak operasyon ile sonuç alınamayacağı düşünülüyor ise tüp bebek yöntemi (IVF) tedavide en iyi alternatiftir.

Yumurtlama Problemleri
Düzensiz veya anormal yumurtlama, kısırlığı oluşturan nedenlerin yaklaşık %5-25'ini oluşturur. Normal koşullarda, her ay yumurtalıklardaki olgunlaşmamış yumurtalardan bir tanesi gelişip büyüyerek çatlar ve yumurtlama (ovulasyon) meydana gelir. Anovulasyon yumurtlamanın olmamasıdır. Adet düzensizlikleri ve infertilitenin en önemli nedeni anovulasyondur. Adet görüldüğü halde ovulasyon olmayabilir. Bir kadında ovulasyonun olmadığı aşağıdaki testlerle belirlenebilir.

Adet öncesi dönemde rahim içinden biyopsi ile örnek alınması ve patolojik inceleme
USG ile ovulasyon takibi
Serumda progesteron hormon düzeyinin incelenmesi (adetin 19., 21. ve 23. günlerinde)
Bazal vücut ısısının incelenmesi
Servikal Pap-smear
Serviks mukusunda ipliklenme testi
Yumurtlama olmadığı saptanırsa ilaç tedavisi ile yumurtlama sağlanabilir. Ovulasyon ilaçları alan kadınların %80'inden çoğunda düzenli yumurtlama sağlanmaktadır. Tedavi edilecek başka bir sorun yoksa vakaların yarısından çoğunda, ilk 6 uygulamada gebelik elde edilebilir.

Serviks Problemleri
İnfertilite oluşumunda serviksin (rahim ağzı) durumu nadiren tek başına önemli bir neden oluşturur. Spermleri öldüren ya da hareketsiz hale getiren salgılar (antikorlar) servikal mukusta, sperm yüzeyinde, seminal sıvıda veya her üçünde birden bulunabilir. Kadından elde edilen servikal mukus, erkekten elde edilen sperm ve çiftin her ikisinden alınan kan örnekleri bu antikorları saptamak amacı ile incelenir. Ancak bu testler günümüzde eski önemini kaybetmiş görünmektedir. Doktorunuzun size önereceği en basit tedavi yöntemi özel hazırlama teknikleri ile elde edilen, hızlı hareketli spermlerin rahim içine enjekte edildiği inseminasyon (aşılama) işlemidir. Üç veya daha fazla inseminasyon ile gebelik oluşmaz ise IVF veya mikroenjeksiyon gibi daha ileri tedavi yöntemlerine geçilebilir.

Rahim Kaynaklı Problemler
Histerosalpingografi (ilaçlı rahim filmi) rahim içi ve tüplerin durumunu göstermektedir. Adetin bitiminden sonraki bir hafta içerisinde ve yumurtlamadan önce yapılır. İlaç rahim ağzından verilir ve rahmi doldurarak, tüplere doğru ilerler ve karın boşluğuna dökülür. Rahimde yapışıklık, rahim boşluğunun durumu ve myom olup olmadığı incelenir. HSG çekilirken verilen radyoopak maddenin oluşturduğu basınç ile bazen tüplerde varolabilen mukus tıkaçları açılabilir. Bu nedenle HSG sonrası kendiliğinden gebelikler oluşabileceği konusunda uyarıda bulunmak gereklidir. HSG aracılığı ile saptanan anomalilerin kesinleşmesi veya tedavisi için histeroskopi yapılabilir.

Karın Zarını İlgilendiren Sorunlar
Peritoneal (karın zarı) faktör, üreme organlarının veya karın boşluğunun iç yüzeyini kaplayan zarın anomalileri ile ilgilidir. Bu anomalilerde teşhis koymak için laparoskopi kullanılır. Laparoskopi, iç organların görülebilmesine ve mümkünse tedavisine olanak sağlayan cerrahi bir işlemdir. Laparoskopi ile tanımlanan endometriozis, kadınların %35'inde tek başına infertilite nedenidir.

Please watch: "Nasıl, neden ve ne kadar su içemeliyiz ? "
https://www.youtube.com/watch?v=nOWjDHizlls --~--
Light ürünler tavsiye edilir mi ?
Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi
Ramazan ayında formunu korumak ve kilo vermek isteyenlere önerilerim şu şekilde;

İftarda tüm besinler aynı anda ve hızlı bir şekilde tüketilmemeli, az ve sık beslenme prensibi ramazan ayında da sürdürülmeli.
Tüketmek istediğiniz yüksek kalorili besinleri yani ‘’kaçamakları’’ haftanın 1-2 günü ile sınırlandırıp diğer günler dengelerseniz asla kilo almazsınız.
Tatlı tüketimi haftada 1-2 günü geçmeyecek şekilde ve iftardan 1-1,5 saat sonra olmalı.. Şerbetli tatlılar yerine sütlü ve meyveli tatlılar tercih edilmeli; örneğin güllaç hem düşük kalorili hem hafif harika bir ramazan klasiğidir.
Ramazan ayında beslenmenin en önemli kurallarından biri günlük su tüketimidir. Sıcak havaların da etkisiyle vücutta oluşan sıvı ve mineral kaybını önlemek için 2-2,5 litre su mutlaka tüketilmelidir. Buna ek olarak günde 1 şişe doğal maden suyu , mineral kayıplarımızı dengelemeye yardımcı olur. Su dışında sıvı ihtiyacımızı şekerli ve asitli içecekler yerine ev yapımı az şekerli limonata, ayran, şekersiz komposto gibi içeceklerle karşılayabiliriz.
Sahur kesinlikle atlanmamalıdır. Sahur öğününü atlamak gün içinde kan şekerimizin düşmesine neden olur. Sahur öğününü kahvaltı gibi düşünüp protein ağırlıklı ve tok tutan düşük kalorili besinler tercih etmeliyiz.
Pide tüketimine dikkat etmeli, iftarda bir tost ekmeği boyutunda tüketmeliyiz.

https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Diyet sırasında motivasyonun önemi nedir?
Diyetisyen Özge Bezirci SağlıkTiwi

Diyet yapmak istiyorsunuz ama motive olamıyor musunuz ?
Diyette motivasyonunuzu sürdürmek için size bazı fikirler vermek istedim.

Tavsiyelerim ;

1-) Hedef Belirlemek
2-) Ödüllendirme
3-) Diyet Arkadaşı
4-) Not Alma
5-) Odak

---------------------------------

Sağlık Yaşam, Beslenme ve Diyet konularında fikir alışverişinde bulunmak, soru sormak veya randevu almak isterseniz, web sitemden veya youtube kanalımdan bana ulaşabilirsiniz.
Zayıflama programlarının kişinin (yaş, cinsiyet, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite düzeyi, beslenme alışkanlıkları vb.) özelliklerine göre enerji ve besin öğeleri içermesi; yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırılabilmesi ve yavaş (haftada 0,5 - 1 kg) ağırlık kaybı ile bireyin yeni beslenme programını yaşam tarzı haline getirmesini sağlayabilmesi gerekir. Yaşam tarzı haline getirilemeyen hiçbir yönteme başlamamak gerekir. Unutulmamalıdır ki; ayda 6 kg üzerinde ağırlık kaybı metabolik olarak başka sağlık problemlerine zemin hazırlamaktadır. Kimse 10 senede aldığı kiloları 10 günde vermeye kalkmamalıdır. Sabırlı olmak tüm diyetlerde en önemli koşullardan birisidir.

Kilo vermeye karar vermiş bir kişi normal bir bireye göre çok farklı düşünüyor. Bunlardan en kötüsü ise hızlı kilo vermenin sağlıklı olduğu düşüncesi.

Çünkü hedefe hızlı ulaşmak birçok kişinin istediği tek şey ve bu durumu olumlu hale getirmek motivasyon artışı demek.

Hızlı kilo vermenin zararları
Her şeyden önce hızlı kilo vermenin ne kadar yanlış bir hareket olduğunu bilmenizi istiyorum. Bu sebeple hızlı kilo veren bireylerde sık gördüğüm problemleri sizlerle paylaşacağım.

İşte hızlı kilo vermenin zararları.

Hormon dengeniz bozulur
Hızlı kilo vermek için çok az kalori almanız gerekiyor. Az kalori almak ise her zaman bedeninizin enerji üretim ve tüketim mekanizmalarını sekteye uğratır. Ayrıca çok az kalori alırsanız hayati organların tamamı yeterli enerjiyi alamaz ve bazı organlar kısıtlamaya gitmek zorunda kalır.

Kısıtlama yapılan organ ve ilgili hormonlar ise bu süreçte ciddi şekilde zarar görür.

Hormon bozukluğu riski düşük kalori ile beraber yetersiz yağ alımı yapan kişilerde daha fazla. Çünkü yağ, birçok hormon ve beden yapısında kilit rol oynar.

8,5-24,9 kg/m2 aralığındaki bireyler normal kilolu

*25-29,9 kg/m2 aralığındaki bireyler hafif kilolu

*30-34,9 kg/m2 aralığındaki bireyler kilolu

*35-39,9 kg/m2 aralığındaki bireyler fazla kilolu/obez

*40 kg/m2 ve üzeri morbid obez olarak nitelendirilir.

Örneğin; 75 kg, 1,60 m boyundaki bir kadın için BKİ = 75/1,6*1,6 olarak hesaplanır, yani 29,2’dir.

İdeal kilo aralığındaki bir bireyin kilo verimi morbid obez birine göre daha zordur çünkü vücut direnci yüksektir. Bu yüzden hedeflerimiz, referanslarımız her zaman bir başkası değil öncelikle kendimiz olmalıdır.

Sadece BKİ de yeterli bir sonuç değildir. Yine WHO yayınlarında bel çevresinin riskinden de bahsetmiştir. Türkiye için kadınlarda 88 cm ve üzeri, erkeklerde ise 94 cm üzeri risk altında olduğunuzu gösterir.

KİLO YÖNETİMİ
Kilo kaybetmek, kilo almak veya kilosunu korumak isteyenler içindir.
Hedef kilonuza ulaşacaksınız.
Sağlıklı beslenmeyi ve bunu sürdürmeyi öğreneceksiniz.
Yaptığınız egzersizden maksimum seviyede verim alabileceksiniz.
Genel sağlık durumunuz (kan değerleri, fiziksel performans, uyku düzeni…) optimum seviyeye ulaşacak.​​​​
PERFORMANS PROGRAMI


Yoğun egzersiz yapan bireyler veya sporcular içindir.

Vücut yağını hedef seviyeye getirmek ve egzersizden optimum verimi alabilirsiniz.

Egzersiz sonrası en kısa sürede toparlanıp sonraki antrenmana hazır olacaksınız.

Kas kaybının önüne geçip, yağ kaybını maksimum seviyeye çıkaracaksınız.

Genel sağlık durumunuz (kan değerleri, fiziksel performans, uyku düzeni…) optimum seviyeye ulaşacak.


“Sağlıklı bir beden için spor eşliğinde yeterli ve dengeli beslenmelisiniz. Her bireyin vücut kompozisyonu,fiziksel aktivitesi ve yaşam tarzı birbirinden farklıdır; bu yüzden beslenme programınız da size özel olmalıdır. Sevdiğiniz besinlerden vazgeçmeden, porsiyon kontrolü ve doğru beslenmeyi öğrenerek sağlığınıza kavuşmanın zamanı geldi. Gelin birlikte başaralım; önemli olan sizin diyete değil, diyetin size uygun olmasıdır!
http://www.ozgebezirci.com

https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Türkçe Altyazılı BABY AND ME - BEBEĞİM VE BEN Kore Filmi

⁣Erdinç Özten Kuzeyin Uşakları
KaradenizTiwi
Ankara Cansu Gençlik ve Spor Klubü
Kültürümüz ve Halk Oyunlarımızı Tüm Dünya'da tanıtmaya çalışmaları ve Kuzeyin Uşakları grubunu kurma aşamalarındaki süreçleri anlatıyorlar.

Kuzeyin Uşakları Grubu gelirlerinden ekip içerisinde yer alan öğrenci ve dansçılarına burs vererek Üniversite yaşamlarını rahat geçirmeleri için yapacaklarını aktarıyor.

Ekip Üyeleri Zeynep Uzunlar , Anlı Onay , İlayda Yağmur Akdemirci, Batuhan Altındal grup ve kendileri hakkındaki değerlendirmeleri yer alıyor.

2003 yılından beri faaliyet gösteren Ankara Cansu Gençlik ve Spor Kulübü olarak, 2008 yılında bünyemizde oluşturduğumuz Kuzeyin Uşakları Halk Oyunları topluluğu ile çocuklarımızın ve gençlerimizin sosyal, kültürel ve sanatsal eğitimlerinde farklı bir yaklaşım sergilemekteyiz.

Ankara’da; belirlediğimiz semtlerde yer alan ilköğretim ve liselerdeki çocuklarımızın;

Sosyal çalışmalarda aktif görev almalarını sağlamak, toplum içerisinde bir değer kazanmalarına öncülük etmek, özgüvenlerinin artırılmasına katkıda bulunmak, toplumla iletişimlerinin geliştirilmesine aracı olmak, zararlı alışkanlıklardan uzak kalmalarına yardımcı olmak, en önemlisi de bu programlar sayesinde akademik eğitimlerinde başarılarını yükseltmek ve bireysel gelişimlerini desteklemek kulübümüzün eğitim ilkesidir.

Gönüllülük esasına dayanılarak yaptığımız bu sosyal projelerde halkoyunları ve müzik çalışmalarımız; paylaşımcı bir ekip ruhunun ve bireysel iş disiplinin geliştirilmesi, bireysel ve grup sorumluluğunun oluşturulması için bir araç olarak kullanılmaktadır.

Bu tür projelerimizdeki çalışmalarımızı; 1978 yılından beri halkoyunlarımızın deneyimlerine sahip eğitimci ve yöneticilerimizle ve yine bu tür projelerden yetişen genç antrenörlerimizle gerçekleştirmekteyiz

2008 den beri yetiştirdiğimiz çocuklarımıza; üniversite sınavlarında hem maddi hem de manevi destek vererek takiplerini yaptık ve devamında yetişen çocuklarımıza da aynı destekleri vermeye devam etmekteyiz.

Yine bu süreç içerisinde 19 çocuğumuza antrenörlük belgesi aldırdık ve Halk eğitim merkezleri kanalıyla okullarda görev almalarını sağladık. Böylece hem sigortaları başlamış olduk hem de üniversite harçlıklarını kazanarak üretken bir birey olarak toplumda yer almalarına imkan sağladık.

Artık çocuklarımız bu eğitim sistemi sonucunda toplum içerisinde ve kendi sosyal çevrelerinde üretebilen, saygı duyulan ve değer verilen özgüvenleri daha artmış bireyler olarak yer almaktadırlar.

“Kuzeyin Uşakları” Halk Oyunları Topluluğu, Türkiye televizyonlarında izlenme rekorları kıran “Yetenek Sizsiniz Türkiye” adlı yarışma programının 2011 yılındaki finallerinde yarışan ilk ve tek halkoyunları topluluğu olmayı başarmıştır. Böylece gençlerden oluşan kuzeyin uşakları halkoyunları topluluğu bu tür yarışma programlarının tarihinde ilk kez final oynayan halkoyunları topluluğu unvanına sahip olmuştur.

2011 yılında bu programda final oynayan geçler daha sonra Antrenör olarak kuzeyin uşakları topluluğunun eğitim kadrosuna katılmışlardır. 2014 yılında yetiştirdikleri Kuzeyin uşakları Minikler (7-11 yaş) grubu da yine aynı yarışma programında finalde yarışarak bir ilki daha gerçekleştirmişlerdir.

6-12 yaş Aralığında 230 dansçı 13-21 yaş Aralığında 105 dansçıya sahibiz.

“ Kuzeyin Uşakları”, halkoyunları topluluğu, kültürümüzü otantik şekliyle ve dejenere etmeden gençler aracılığıyla yaşatmak, yaygınlaştırmak ve toplumlara tanıtmak sorumluluğunu taşımaktadır.

https://kuzeyinusaklari.com

https://www.tivu.co/@karadeniztiwi

ZEN JewelleryTiwi

Hayvanlarla yaşanan kazalar - Accidents with animals

FaceBook : https://facebook.com/tivuuCom
Twitter : https://twitter.com/tivuco
Instagram : https://instagram.com/tivuucom
Linkedin : https://linkedin.com/company/tivu
Pinterest : https://tr.pinterest.com/tivu_co
Tumblr : https://tumblr.com/blog/tivuco
YouTube : https://bit.ly/3uz9Efb
WhatsApp : https://bit.ly/3uyiAS8
web : https://tivu.co

Beyin Tümörü iyi mi yoksa kötü huylumu nasıl anlaşılır ?
Prof. Dr. Murat İmer SağlıkTiwi

BEYİN TÜMÖRÜ ÇEŞİTLERİ
Beyin tümörleri birincil (primer) ve ikincil yani seconder olmak üzere ikiye ayrılır. Beynin kendi hücrelerinden oluşan birincil beyin tümörleri iyi huylu (benign) ya da kötü huylu (maling) olabilir. İkincil beyin tümörleri ise, vücudun başka bir noktasında beliren kanserli hücrelerin beyne sıçramasıyla oluşur.

İyi huylu beyin tümörleri: İyi huylu beyin tümörleri beyin hücresi kaynaklı değildir. Oldukça yavaş üreme hızına sahip olan iyi huylu beyin tümörleri beyin dokusundan kolaylıkla ayrılabilir özelliktedir. Böylece iyi huylu tümörlerin tümü veya tümüne yakın kısmı çıkarılabilir. Ameliyat sonrası sonuçları çok iyidir. Cerrahi müdahale sayesinde alınan iyi huylu beyin tümörü nadiren tekrar oluşur ve vücudun diğer bölgelerine yayılma ihtimalleri olmamaktadır. Kanserli olmasa da iyi huylu beyin tümörü belli bir büyüklüğe ulaştığında beynin hassas bölgelerine baskı yaparak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. İyi huylu beyin tümörünün zaman içerisinde kanserli beyin tümörüne dönüşme riski olabilir.

Kötü huylu beyin tümörleri: Kanseri hücrelerle oluşan kötü huylu beyin tümörleri iyi huylu tümörlere göre daha hızlı büyüme gerçekleştirir ve yakınında bulunan beyin dokusuna zarar verebilir. Bu nedenle de ameliyatla tamamen alınmaları çok zordur. Çünkü kötü huylu beyin tümörlerinde tümörleşen doku beyin fonksiyonlarını gerçekleştiren dokulardır ve cerrahi olarak alınan her doku fonksiyon kaybı demektir. Kötü huylu beyin tümörlerinde ameliyat sonrası tümörde yeniden büyüme söz konusu olabilir. Aynı zamanda vücudumuzun farklı bir bölgesinden beyin dokusuna yayılan merastatik tümörler de kötü huylu tümörler olarak kabul edilir.

BEYİN TÜMÖRÜ NASIL ANLAŞILIR? TANISI NASIL KONULUR?
Beyin tümörlerinin nasıl anlaşıldığı konusu oldukça önemlidir. Tam donanımlı bir hastane tercihi hem tanı hem de tedavide başarıyı etkiler. Beyin tümörü tanısında altın standart olan MR ile beyin tümörünün türü hakkında kabaca bir fikir elde edilir ve sonrasında patoloji laboratuvar incelemesi ile beyin tümörü olup olmadığı net olarak anlaşılır. İleri radyolojik görüntüleme yöntemleriyle beyin tümörlerinin detaylı bir şekilde gösterilmesi ve tanımlanması tedaviyi planlama açısından son derece önemlidir. Teknolojik gelişmeler tanı konulması ve patolojilerin tanımlanmasında büyük kolaylıklar sağlamaktadır. Hastaya kontrast madde verilerek gerçekleştirilen “BT anjiyo”, beyin damar hastalıklarının tanısında önemli yer tutmaktadır. Bu sayede damarların yapısı rahatlıkla görüntülenebilmektedir. Beyin dokusunun ve hastalıklarının değerlendirilmesinde ise ön plana çıkan görüntüleme yöntemi MR yani “Manyetik Rezonans”tır. Standart MR görüntüleme ile beynin sadece anatomik ve yapısal durumu hakkında bilgi elde etmek mümkün iken, yeni teknolojiler ile beynin metabolik, biyokimyasal ve hemodinamik yapısı hakkında da bilgi sahibi olunabilmektedir. Beyinde bulunan lezyonlar hakkında bilgi sahibi olmak için bilinen yöntemlerle biyopsi yapmak zor, riskli ve zaman alıcı olabilmektedir. İleri MR görüntüleme yöntemleri ile beyinde şüphelenilen lezyonun tümör olup olmadığı belirlenebilir. Difüzyon MR, DTI MR, Fonksiyonel MR, Perfüzyon MR ve MR spektroskopi gibi ileri MR görüntüleme yöntemleriyle tümörün yaygınlığı, türü, metabolik- biyokimyasal yapısı, konuşma, görme ve hareket etmeyi sağlayan alanlar ve yolaklar ile olan ilişkisi değerlendirilebilir. İleri MR görüntüleme yöntemleriyle elde edilen veriler, tedavi yaklaşımlarının belirlemesini sağlamaktadır.


https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Eklem protezi ne zaman uygulanır?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi

Genellikle orta yaşı geçmiş hastalara uygulanan bir ameliyattır. Protez uygulaması 55 yaş ve sonrasında yapıldığında ömür boyu kullanmak mümkün olabilir. Ancak daha genç yaşlarda yapıldığında zamanla protezde eskime nedeniyle ikinci bir protez değiştirme ameliyatı gerekebilmektedir.

Dizin geri kalan bütün yüzeyleri ince yumuşak bir doku olan “sinoviyal zar” ile örtülüdür. Bu zar, dizi kayganlaştıran ve sağlıklı bir dizde sürtünmeyi en aza indiren özel bir sıvı salgılamaktadır.

Sağlıklı bir diz kolayca bükülür. Eklem üzerine binen yükü taşır ve kolayca hareket eder. Bu sayede ağrı duymadan yürüyebilir, çömelebilir ve dönebilirsiniz. Ama zamanla kıkırdakta çatlama veya aşınma başlar ve eklem, yükü taşıma yeteneğini kaybeder. Kıkırdağın kendini yenileme yeteneği sınırlı olduğu için bu hasar giderek büyür. Başlangıçta dizlerde sadece biraz tutukluk hissedilir ancak eklemdeki kemikler arasında sürtünme başladıkça ağrı duymaya başlanır.

Diz Ağrısı Nedenleri ve Dizde İşlev Kaybı
Kronik diz ağrısının en sık karşılaşılan nedeni “artrit”tir. “Osteoartrit”, “romatoit artrit” ve “travmatik artrit” en sık görülen türlerdir.

Osteoartrit
Diz kemiklerini yastık görevi görerek koruyan kıkırdak zamanla yumuşayarak yıpranır. Böylelikle kemikler birbirlerine sürtünerek dizde ağrı ve sertleşmeye yol açar. Üzeri açılan kemikler birbirleriyle sürtünmeye başlayınca, yüzeyleri sert ve pütürlü bir hal alır ve eklemde hasar başlar. Buna “Osteoartrit” denir. Osteoartrit genellikle 50 yaş sonrasında, ailesinde artrit vakası olan kişilerde ortaya çıkabilir. Fazla kilolu olmak ve içe ya da dışa çarpık bacaklı olmak gibi duruş bozuklukları ekleme daha fazla ağırlık bindirir. Bu da dizde hasar oluşumunu hızlandırır.

Eklem Yangısı (Artrit)
Bu durum, “Romatoid artrit” veya “Gut”a benzeyen kronik bir hastalıktır ve eklemi kaplayan kıkırdak dokusunda şişme ve iltihap (yangı) yaratabilir. Hastalık ilerledikçe, kıkırdak aşınır ve eklem sertleşir.

Romatoit Artrit
Sinoviyal zarın kalınlaşarak yangılı hale gelmesi sonucu eklem boşluğunun çok fazla sinoviyal sıvıyla dolması sonucunda oluşur. Kronik yangı kıkırdağı tahrip ederek; kıkırdak kaybına, ağrıya ve sertleşmeye yol açabilir.

Zedelenme - Travmatik Artrit
Ciddi bir diz incinmesi sonucunda gelişebilir. Kötü bir düşme ya da dize gelen ağır bir darbe, eklemi zedeleyebilir. Eğer bu zedelenme uygun şekilde iyileşmezse, ekleme fazla ağırlık biner.

Zamanla bu durum kıkırdağın aşınmasına yol açar (Travmatik artrit). Diz kırığı ya da ciddi bağ yırtılmaları zamanla eklem kıkırdağını tahrip edebilir. Bu tahribat sonucunda dizde ağrı ve diz işlevlerinde gerileme görülebilir.

Diz Protezine Ne Zaman Başvurulmalıdır?
Total diz protezi ameliyatı kararı aileniz, aile doktorunuz ve ortopedistinizle birlikte vereceğiniz bir karardır. Aile doktorunuz bu ameliyattan faydalanıp faydalanmayacağınızı belirlemek üzere sizi daha ayrıntılı bir değerlendirme için bir ortopediste yönlendirebilir.

Total diz protezi ameliyatı gerektirebilecek durumlar şunlardır:

Yürüme, merdiven inip çıkma, koltuğa oturup kalkma gibi gündelik hareketlerinizi engelleyen şiddetli diz ağrısı. (Yüz veya iki yüz metre yolu kat etmede zorluk çekebilir ve bu aşamada yürümenize yardımcı olabilecek bir baston ya da değnek kullanma ihtiyacı duyabilirsiniz.)
Akşam ya da gündüz vakti dinlenirken orta derecede ya da şiddetli diz ağrısı
Kronik diz yangısı ve dinlendirme ya da ilaçla geçmeyen şişlik.
Diz deformitesi: Diziniz içe ya da dışa doğru şekil değiştirebilir.
Diz sertleşmesi: Dizinizi kıramayıp, gergin tutamayabilirsiniz.
Anti-enflamatuar ilaçlar ağrınızı kesmeyebilir. Aspirin ve bazı ilaçlar artritin ilk aşamalarında etkili olmakla birlikte; şiddetli artrit ağrısı çeken hastalarda etki göstermeyebilir.
Ağrı kesici ilaçları bünyeniz kaldırmayabilir ya da bunlara bağlı bir takım komplikasyonlar gelişebilir.
Kortizon iğnesi, fizik tedavi ya da bir takım cerrahi yöntemler gibi tedavilerin uygulanması iyileşmenizde etkili olmayabilir.
Ortopedik diz muayenesi birkaç aşamadan oluşur:

Hastanın genel sağlık durumu, mevcut şikâyetleri ve bulgularına ilişkin bilgi edinilmesi için hastanın tıbbi öyküsünün alınması.
Diz hareket genişliği ve sağlamlığı ile birlikte kas gücünü ve bacağınızın genel durumunu değerlendirmeye yönelik fiziksel muayene yapılması.
Dizdeki tahribatın şekil bozukluğunun derecesini belirtmek için röntgen çekilmesi.
Dizinizdeki kemiklerin ve yumuşak dokunun durumunu saptamak için kan testleri, MRG ya da kemik taraması testlerinin yapılması.
Ortopedistiniz, test sonuçlarına göre diz protezinin size uygun olup olmadığını değerlendirerek ameliyat hakkında size bilgi verecektir.

Ameliyata Hazırlık
Ameliyat öncesi bazı basit tedbirler alarak ameliyat sonrası iyileşme döneminde yaşamınızı kolaylaştırabilirsiniz.

Red Bull BC One

Çocuklarda ateş neden olur?
Uzm. Dr. Özlen Kaya ÇARDAK Sağlık Tiwi
Kış aylarında çocuklarda sık görülen yüksek ateş, anne babaları da oldukça endişelendirmektedir. Ateş, müdahale edilmediğinde ciddi tablolara neden olabilirken, bazen de önemli hastalıkların da belirtisi olabilir. Bu nedenle ateşin nasıl düşürüleceğinin bilinmesi ve vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerekmektedir.

Ateş En Uyarıcı Bulgudur
Yüksek ateş, çocuk sağlığında bir problem olduğunu ortaya çıkaran, aileyi hekime gidilmesi konusunda uyaran en gürültülü bulgudur. Ateş aslında, vücudun bağışıklık cevabıdır yani vücudun ateşi yükseltmesindeki amaç vücuda girmiş olan mikroorganizmaların çoğalmasını sınırlamaktır.

Vücudun Verdiği Sinyalleri Dikkate Alın
Ateş 39-40 derecenin üzerine çıktığında vücut aşırı enerji harcamaya başlar, kalp ve solunum sistemi daha hızlı çalışır. Vücut, kol ve bacaklardaki damarları büzüp bu bölgelere daha az kan gönderirken; beyin, kalp, karaciğer gibi organlara daha fazla kan gönderir. Vücut alacalı, mermerimsi bir görüntü alır, el- kol ve bacaklarda soğukluk olmasına rağmen gövdede yüksek sıcaklık görülür. Her ateş yükselmesinde paniklemek doğru değildir ancak 40 dereceyi geçen ateşte dikkat etmek gerekir.

Ateşin Farklı Nedenleri Olabilir
3-5 gün süren kısa süreli ateşin nedenleri arasında üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları, mide- bağırsak sisteminde ishal ve kusma ile görülen enfeksiyonlar, özellikle kız çocuklarda görülen idrar yolu enfeksiyonları sayılabilir. Zatürre, menenjit eklem ve kas iltihapları da ateşin daha ağır nedenleridir. Yüksek ateşin nedeni, yapılan ilk tetkiklerle ortaya konamadıysa ve bu durum 7-15 günden uzun sürdüyse; tüberküloz, malta humması ve tifo gibi hastalıklar, eklem iltihapları, kalbin iç kısmındaki zarın iltihapları ve birtakım kanser tiplerine dair ihtimaller göz önünde bulundurulmalıdır.

Bu Uyarıları Dikkate Alın!
Hemen telaşa kapılıp panik yapmayın. Çocuğunuza panik halinde yanlış tedaviler uygulayabilirsiniz.
Ateşli çocuğun üzerini örtmek tamamıyla yanlış bir uygulamadır. Çocuğun havale geçirmesine dahi sebep olabilir. Üzerini örtmek yerine odanın ısısını düşürmelisiniz.
38 -38,5 derece ateş normal olarak kabul edilmekte. Çocuğun ateşi 39 dereceyi buluyorsa, ateşe öksürük, kusma ve ishal de ekleniyorsa, hemen doktora başvurmalısınız.
İçine aspirin ezilmiş soğuk ve sirkeli suya batırılmış bezlerle alnına, koltuk altlarına baskı uygulamayın. Tamamıyla yanlış olan bu geleneksel yöntem, çocukların ateşi vücudundan atmasını daha da zorlaştırıyor.
38,5- 39 derecelerde, ateş düşürücü fitiller kullanılabilir. Fark edilmeyen durumlarda ya da ani ateş yükselmelerinde çocuğa başını dışarda bırakacak şekilde ılık bir duş aldırmanız doğru olacaktır. Bunların hiçbiri ateşi düşürmezse, uzmana başvurmanız gerekmektedir.

Sağlık Tiwi https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Beyin Tümörü nedir ve neden oluşur ?
Prof. Dr. Murat İmer SağlıkTiwi
BEYİN TÜMÖRÜ NEDİR?
Tümör, vücudumuzda olmaması gereken bir yerde oluşan bir doku ya da herhangi bir dokunun olması gereken yerde kontrolsüz büyümesi anlamına gelir. Bu tanıma göre vücudumuzda çok da fazla önemsemediğimiz yağ bezeleri ve et benleri de tümör kavramına girebilir. Ancak her tümör öldürücü olmasa da beyin tümörlerinde beyin dokusunun istisnai bir durumu vardır. İyi huylu tümörler de beyin kafatası içinde kapalı bir odada yer aldığından öldürücü olabiliyor. Bu nedenle beyin tümörlerinin tümü öldürücü olmasa da, mutlaka kontrol altında tutulmalı ve doğru müdahale edilmedir.

BEYİN TÜMÖRÜ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Beyin tümörü belirtileri, beyin tümörünün teşhisinde çok önemli role sahiptir. İyi ya da kötü huylu beyin tümörleri belli bir büyüklüğe ulaştıkları zaman kafa içinde basınç artışına neden olur. Buna bağlı olarak da beyni bir tarafa doğru itebilir ya da beynin dokusu ya da sinirlerini işgal edip fonksiyonlarını bozabilirler. Beyin tümörü belirtileri nasıl anlaşılır sorusu pek çok kişinin merak ettiği bir konudur. Beyin tümörü belirtileri kafa içi basıncının artması ile seyreder. Kafa basıncının artması da bazı belirtiler ile anlaşılabilir. Eğer baş ağrısı, apati (haraket ve mimiklerde yavaşlama) bulantı, kusma, epilepsi nöbetleri, tümörün beyinde yerleştiği yere göre vücudunuzun bazı bölgelerinde güçsüzlük, kişilik bozuklukları ve bazı yeteneklerinizde (hesap yapma, yazı yazma gibi) bozulma beyin tümörünün belirtileri sayılır. Beyin tümörünün belirtilerinden biri de hormonal bozukluklar ve buna bağlı klinik semptomlardır. Örneğin erken puberte, el ve ayaklarda büyüme, menstrual siklus bozuklukları, hipertiroidi, kortizol yetmezliği veya fazlalığı gibi değişimlere dikkat etmek gerekir. Beyin tümörü belirtilerinden birini bile fark ettiğinizde mutlaka uzman bir doktora görünmelisiniz.

BEYİN TÜMÖRÜ NEDEN VE NASIL OLUŞUR?
Beyin tümörlerinin nasıl oluştuğu ile ilgili iki önemli cevap verilebilir. İlki beynin kendi hücrelerinden gelişmesi diğeri ise başka bir bölgeden tümörün beyne sıçramasıdır. Eğer beyin tümörü kendi hücrelerinden gelişiyorsa benign (selim, iyi huylu)ve malign (habis, kötü huylu) olarak ikiye ayrılır. Beyin tümörünün toplumda görülme sıklığı 100 bin kişide 3-5 arasındadır. Sarı ırkta ve kadınlara oranla erkeklerde görüme oranı daha çoktur. Kadınlarda ise iyi huylu olan menenjiom daha çok görülür. Beyin tümörü hemen hemen her yaş aralığında görülür. Aynı zamanda beyin tümörleri yaşa göre farklılık gösterir. Örneğin; kötü huylu beyin tümörü daha çok çocuklarda ve 60 yaş üzerinde görülür. İyi huylu beyin tümörü ise geri kalan yaş aralıklarında daha sık karşılaşılır.
tümörünün nedenleri tam olarak bilinmese de aile öyküsünde beyaz ırk, erkek cinsiyet ve radyasyona maruz kalmak önemli risk faktörleri sayılmaktadır. Ayrıca cep telefonu kullanımının da henüz kanıtlanmasa da beyin tümörü riskini etkilediği düşünülmektedir.

BEYİN TÜMÖRÜ ÇEŞİTLERİ
Beyin tümörleri birincil (primer) ve ikincil yani seconder olmak üzere ikiye ayrılır. Beynin kendi hücrelerinden oluşan birincil beyin tümörleri iyi huylu (benign) ya da kötü huylu (maling) olabilir. İkincil beyin tümörleri ise, vücudun başka bir noktasında beliren kanserli hücrelerin beyne sıçramasıyla oluşur.

İyi huylu beyin tümörleri: İyi huylu beyin tümörleri beyin hücresi kaynaklı değildir. Oldukça yavaş üreme hızına sahip olan iyi huylu beyin tümörleri beyin dokusundan kolaylıkla ayrılabilir özelliktedir. Böylece iyi huylu tümörlerin tümü veya tümüne yakın kısmı çıkarılabilir. Ameliyat sonrası sonuçları çok iyidir. Cerrahi müdahale sayesinde alınan iyi huylu beyin tümörü nadiren tekrar oluşur ve vücudun diğer bölgelerine yayılma ihtimalleri olmamaktadır. Kanserli olmasa da iyi huylu beyin tümörü belli bir büyüklüğe ulaştığında beynin hassas bölgelerine baskı yaparak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. İyi huylu beyin tümörünün zaman içerisinde kanserli beyin tümörüne dönüşme riski olabilir.

Kötü huylu beyin tümörleri: Kanseri hücrelerle oluşan kötü huylu beyin tümörleri iyi huylu tümörlere göre daha hızlı büyüme gerçekleştirir ve yakınında bulunan beyin dokusuna zarar verebilir. Bu nedenle de ameliyatla tamamen alınmaları çok zordur. Çünkü kötü huylu beyin tümörlerinde tümörleşen doku beyin fonksiyonlarını gerçekleştiren dokulardır ve cerrahi olarak alınan her doku fonksiyon kaybı demektir. Kötü huylu beyin tümörlerinde ameliyat sonrası tümörde yeniden büyüme söz konusu olabilir. Aynı zamanda vücudumuzun farklı bir bölgesinden beyin dokusuna yayılan merastatik tümörler de kötü huylu tümörler olarak kabul edilir.



https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Cep Telefonları Beyin Tümörüne Neden Olur mu ?
Prof. Dr. Murat İmer SağlıkTiwi

Bu güne kadar yapılan hiç bir bilimsel çalışma Cep Telefonu ile doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermiyor.

20 yaş altında mümkün olduğunca az Cep telefonu kullanımını öneriyoruz.

Kulaklık vasıtası ile kullanıp Cep Telefonunun kendisini baş boyun bölgesinden uzak tutulması önemlidir.

"Yoğun bir şekilde cep telefonu kullanımının beyin tümörü oluşumu üzerindeki etkisi uzun yıllardır tartışılıyor ve bilim adamları tarafından araştırılıyor. Beyin tümörlerinin oluşumunda cep telefonundan çok genetik faktörlerin etkili olduğuna dikkat çeken uzmanlar, tedavide cerrahi müdahalenin gerekliliğine vurgu yapıyor. Uzmanlara göre beyin tümörü belirtileri, yerine ve büyüme hızına göre farklılık gösteriyor. Baş ağrısı, bulantı, kusma, görme – konuşma - duyu ve yürüme bozuklukları, kuvvetsizlik, epilepsi nöbetleri beyin tümörü açısından uyarıcı olabilir.

"1992'den bu yana Amerika ve dünyanın finans kalbi Wall Street'in saatlerce cep telefonuyla konuşan çalışanlarında beyin tümörü patlaması yaşanıyor."

Cep telefonunun da en az sigara kadar zararlı olduğunu ortaya koyan onlarca araştırma bulunduğunu, ancak cep telefonu firmalarının milyonlarca dolar harcayarak bu araştırmaların 'hasıraltı' edilebiliyor.

Washington Üniversitesi'nden Henry Lai adlı bilim adamı 1990 yılında cep telefonunun kullandığı frekanstaki elektromanyetik dalgaların DNA'ların yapısını değiştirdiğini, DNA sarmallarında kopmalara sebep olduğunu gösteren bir araştırma yayınladığını belirtti.

Dünya Sağlık Örgütü'nde kablosuz iletişim konusunda sağlık araştırmaları yapan kişilerin de cep telefonu endüstrisi tarafından yüzbinlerce dolarlık fonlarla ödüllendirildikleri dokümanlar Microwave News adlı dergi tarafından ortaya çıkarıldı.

Belirtiler tümörün yerine ve büyüme hızına göre değişiyor

Beyin fonksiyonlarının çok çeşitli olması nedeniyle klinik tablonun çok zengindir. Tümörün nerede yerleştiğine ve ne hızla büyüdüğüne bağlı olarak belirtiler de çok büyük farklılıklar gösterebilir. Baş ağrısı, bulantı, kusma, görme – konuşma - duyu ve yürüme bozuklukları, kuvvetsizlik, epilepsi yani sara nöbetleri beyin tümörü açısından uyarıcı olabilir.

Hastalar hekimleri ile iletişimi koparmamalı

Her hastanın hastalığı, ameliyatı ve ameliyat sonrası tablosu farklı ama her hasta için ortak olan bir tavsiyede bulunmak gerekirse hekimleri ile hastane ile bağlantılarını koparmamaları gerekir. Çünkü tedavi edilen bu hastalıklar ciddi, ağır ve tekrarlayabilecek hastalıklardır. Hastanın durumuna göre bazı kısıtlamalar getirip bazı uyarılarda bulunulabiliyor.

https://www.tivu.co/@sagliktiwi

Protez uygulanan hastanın ameliyat sonrası hastanede ne kadar yatması gerekir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi

TOTAL KALÇA PROTEZİ HANGİ HASTALIKLARDA KULLANILIR?
Esas olarak orta yaştan sonra yapılan bir ameliyattır. Bu ameliyat için üst sınır bir yaş yoktur. Endikasyonuna göre de kemik gelişimini tamamlamış veya tamamlamak üzere olan herkese uygulanabilir. Özellikle gelişimsel kalça displazisi denilen kalça çıkığı veya avasküler nekroz denilen femur başının kanlanma problemlerinde 20-40 yaş arası gençlerde kesin çözüm üreten, sonuçları çok iyi olan, ağrı-topallama-kısalık giderici bir ameliyattır.

Genel olarak; kireçlenme, kalça çıkığı ve büyüme plağı kayması gibi çocukluk çağı hastalık sekelleri, romatizmal hastalıklar, iltihap sekelleri, tümörler, ileri yaş kalça kırıkları ile kanlanma problemi sonrası kemik nekrozları kalça protezinin uygulandığı hastalık gruplarıdır. Bu hastalıkları bulunan kişiler ameliyat dışı tedavilerden fayda görmediyse veya fayda görmeyeceği öngörülüyorsa kalça protezi ameliyatı için adaylardır.

KALÇA PROTEZİ AMELİYATI NASIL YAPILIR?
Hastanın aktif bir enfeksiyonu yoksa( idrar yolu, boğaz veya diş enfeksiyonu gibi) ameliyat hazırlıkları için kan örnekleri alınır ve anestezi hekimine danışılır.
Herhangi bir engel çıkmaz ise ameliyat günü veya ameliyattan 1 gün önce hasta hastaneye yatırılır.
Şeker ve tansiyon hastalıkları bu ameliyata engel değildir. Fakat kontrol altında olmalıdır.
Sigara enfeksiyon riskini arttıracağı için önerilmez.
Ameliyat genel anestezi denilen narkoz altında veya belden uyuşturularak hasta uyanık iken yapılabilir.
Ameliyat için kalçadan yapılan 10-20 cm ‘lik bir cilt kesisi cerrahın tercihine göre kullanılır.
Hasarlı kemikler çıkarılıp yerine protezler konduktan sonra; kapsül, kas, fasya, cilt altı dokular ve cilt dikilir.
Ameliyat sonrası hasta servisteki yatağına çıkar.
Ameliyat sonrası ortalama 4-6 saat sonra hastaların ağızdan normal beslenmesine izin verilir.
Hemen ameliyat akşamı veya ameliyatın ertesi günü hastalar destekle yürütülür.
Hastalar bu dönemde varis çorabı ve yürüteç kullanmak zorundadır.
Yara pansumanı 2 günde 1 kez yapılır.
KALÇA PROTEZİ AMELİYATI HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR
Total kalça protezi adayı hastaların belirtileri nelerdir?

Şiddetli ağrı en sık görülen belirtidir. İlk başta yürürken olan ağrı daha sonra istirahat halinde hatta gece uykuda bile olmaya başlar.

Hareket kısıtlılığı
Topallama
Bacakta kısalık çok sık görülen diğer belirti ve bulgulardır.
Kalça protezi ameliyatının geciktirilmesinin zararları nelerdir?

İlaçlar, fizik tedavi uygulamaları, PRP veya kök hücre gibi eklem içi enjeksiyonlar, baston kullanımı gibi ameliyat dışı tedaviler hastaların endikasyonuna göre uygulanabilir. Fakat bu tedaviler ile ameliyat gereken hastaların ameliyatları geciktirilmemelidir. Çünkü tedavi geciktirildiğinde sağlam olan her iki diz, diğer kalça hatta bel ve sırt bölgeleri ciddi kireçlenme ve bozulma riski altına girmektedir. Tüm bu bölgelere daha çok yük bineceğinden, ameliyatın geciktirilmesi ile bu yerlerin de ilerde ameliyat olma olasılığı artmaktadır.


Kalça protezi ameliyatı sonrası evdeki planlama

Eve çıkarken hastanın koltuk değnekleri ile merdiveni nasıl çıkıp- ineceği hastalara detaylı uygulamalı anlatılır. İlk başlarda oturup kalkarken mutlaka hastanın tutunabileceği destekleri olan koltuk ve sandalyeler tercih edilir. Oturulan sandalyelerin çok alçak olmamasına özen gösterilmelidir. Oturulduğunda yere göre dizler kalçadan daha yukarıda kalmamalıdır. Evde kayma riski doğuracak durumlardan kaçınılmalıdır. Banyo yapılırken yüksek bir duş sandalyesi kullanılmalı veya ayakta gerekiyorsa destekle duş almaya özen gösterilmelidir.

Kalça protezi ameliyatı sonrası yürüme

Kalça protezi ameliyatı sonrası hareket kısıtlılığı, ağrı ve topallama şikayetleri düzeldiği için hastalar en geç ertesi gün hemen yürütülür. Kontrollü olsun diye hastalar önce yürüteç ile yürütülür. Hastanın durumuna göre 2-3 hafta arası sürede yürüteç veya koltuk değneği terk edilir.

Kalça protezi ameliyatı sonrası koşma

Kalça protezi ameliyatından sonra koşma gibi hafif sportif aktivitelere 4. aydan sonra başlanabilir.

Kalça protezi ameliyatı sonrası yatış pozisyonu

Kalça protezi için birden çok ameliyat tekniği mevcuttur. Uygulanan tekniğe bağlı olarak ameliyat sonrası öneriler de değişebilmektedir. Genelde ameliyat sonrası hastaların belli bir süre sırtüstü yatması istenir. Ameliyatlı tarafa veya diğer tarafa yan yatma için gereken süre ameliyatın tipine göre değişir. Hastalara nasıl yan dönüp yatacaklarının eğitimi verilir. Hastalar ameliyat sonrası ortalama 3-5 gün hastanede yatmaktadır. Son yıllarda uygulanan hızlı hasta iyileştirme protokolü sayesinde hastalar ameliyat sonrası 2. Gün taburcu edilebilmektedir. Hastanede uzun süreli kalmanın enfeksiyon riski açısından da olumsuzluğu mevcuttur.

Kalça protezi ameliyatı sonrası banyo

Kalça protezi ameliyatından sonra hastalar 2. Haftadan sonra banyo yapabilmektedir.

Komik Mutfak Kazaları - Funny Kitchen Accidents

FaceBook : https://facebook.com/tivuuCom
Twitter : https://twitter.com/tivuco
Instagram : https://instagram.com/tivuucom
Linkedin : https://linkedin.com/company/tivu
Pinterest : https://tr.pinterest.com/tivu_co
Tumblr : https://tumblr.com/blog/tivuco
YouTube : https://bit.ly/3uz9Efb
WhatsApp : https://bit.ly/3uyiAS8
web : https://tivu.co

Hasta By Pass Ameliyatından ne kadar süre sonra kendine gelir? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi .
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Kalp damarlarındaki tıkanıkların belirtileri nelerdir. Doç. Dr. Azmi Özler SağlıkTiwi

Düzensiz ve sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, stres, sigara kullanımı… Bu faktörlerden biri bile çok tehlikeliyken bir arada geldiklerinde kalp ve damar sağlığı açısından ciddi birer tehdit unsuru haline geliyorlar. Bu kötü alışkanlıklardan kaçınılmadığı takdirde damarlar aşınıyor, tıkanıyor ve kalp sonunda sağlığını kaybediyor.

Damar sağlığının bozulması kalbi ve tüm vücudu etkiler
Kalp, dolaşım sisteminin merkezini teşkil eder. Hayat boyunca ara vermeden çalışan en hayati organlarımızdır. Hücrelere oksijen ve besin taşınmasını sağlayan kalp damar sisteminin sağlıklı çalışması önemlidir. Damar sağlığının bozulması kalp ve diğer organların, dolayısıyla vücudun hayati fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesini engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına hatta ölümlere neden olabilmektedir. Kalbi besleyen atardamarlarda biriken kolesterol-yağ, kalsiyum ve kandaki diğer maddelerle oluşan plaklar kalbin kan akımını azaltarak ya da tamamen engelleyerek kalp krizine yol açabilir. Kan akımını hızlı bir şekilde eski haline döndürecek müdahale yapılmazsa, kalp krizi kalp yetmezliği veya ölümle sonlanabilir. Kalp krizi sonrasında oluşan ölümlerin yaklaşık yarısı krizden sonraki 3-4 saat içinde olmaktadır.

2020 yılında 25 milyon insan kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybedebilir
Tıp dünyasındaki pek çok gelişmeye rağmen kalp ve damar hastalıklarının görülme oranında gözle görülür bir düşüş sağlanamamakta, bu rahatsızlıklar nedeniyle ölümler artarak devam etmektedir. Kalp hastalıklarının giderek artış göstermesi ile birlikte koruyucu sağlık hizmetlerinin değeri daha iyi anlaşılmaya başlanmıştır. Dünyada her 3 kişiden 2’si bulaşıcı olmayan hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Bulaşıcı olmayan hastalıklar içerisinde ise her 3 kişiden biri kalp ve damar hastalıkları nedeniyle ölmektedir. Dünyada her yıl 18 milyon üzerinde insan bu hastalıklardan hayatını kaybetmektedir. 2020 yılında dünyada kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybedenlerin sayısının 25 milyonu aşacağı tahmin edilmektedir. Bu ölümlerin ciddi bir kısmı kalp krizine bağlıdır. Kalp ve damar hastalıkları dünya çapında bir numaralı ölüm sebebidir.

Hasta olduktan sonra değil önceden önlem almak gerekiyor
Kalp damar hastalığına neden olan risk faktörlerini ortadan kaldırarak kalp hastalıklarının oluşmasını %80’e varan oranlarda önlemek mümkün olabilmektedir. Unutulmaması gereken nokta hasta olduktan sonra tedavi olmaktansa hastalığa neden olan riskleri ortadan kaldırarak hiç hasta olmamak her zaman daha doğru olandır. Öncelikle bu risk faktörlerini yok etmek için çaba gösterilmelidir.

Hareketi hayatınızdan eksik etmeyin
Kalp ve damar hastalıkları sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliği ile önlenebilen, oluştuktan sonra da tıbbi tedavi, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ve yaşam tarzında değişiklikler yapılarak iyileştirilebilen bir sağlık sorunudur. Hareket çok önemlidir. Her gün yapılacak 30-60 dakikalık yürüyüşler sayesinde obezite, diyabet, hipertansiyon gibi hastalıkların oluşmasının önüne geçerek kalp ve damar hastalıklarından korunmak mümkün hale gelir. Doğa ile uğraşmak, asansör kullanmamak, gideceğimiz yere ulaşmak için bindiğimiz toplu taşıma araçlarından 1-2 durak önce inerek yürümek gibi yaşamsal değişiklikler bile hareketli olmaya yardımcı olacaktır. Unutulmamalıdır ki dünyadaki ölümlerin yaklaşık %6’sından hareketsizlik sorumludur. Kan basıncı, kolesterol ve şeker değerleri, kilo ve vücut kitle indeksi düzenli olarak yapılacak hastane kontrolleri ile takip edilmelidir.

Kalp ve damar sağlığını korumak için 5 beslenme önerisi

Kalp sağlığını koruyucu besinler tüketin. Hazır gıdalardan uzak durmaya çalışın.
Un, şeker ve tuzu mümkün olduğunca hayatımızdan çıkarın ya da oldukça az tüketin. Günlük tuz miktarını 5 gram ile sınırlandırın.
Katı yağlardan ve hayvansal yağlardan mümkün olduğunda uzak durun. Bunun yerine taze sebze ve meyveler, bakliyatlar, balık, doğal karbonhidratlar ve lifli besinler tercih edin.
Her yiyeceği mevsiminde yemeye özen gösterin. Mevsim dışında tüketilen besinlerde kullanılan inorganik maddeler ve hormonlar vücudumuzda yıllar içerisinde birikerek hem kalp-damar tıkanıklığı hem de diğer hastalıklar açısından ciddi risk teşkil etmektedir.
Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durun. Sigara, kan basıncında artışa, solunum yetersizliklerine, kanda pıhtılaşma eğilimine, iyi kolesterol seviyesinin düşmesine, damar sertliğine yol açarak kalp sağlığını tehlikeye sokar. Kendiniz içmediğiniz gibi çevrenizdekileri de pasif içicilikten koruyun. Her yıl çok sayıda kişinin sigara kullanmadığı halde pasif içicilik nedeni ile hayatını kaybettiğini unutmayın.

Sporcunun kendisinden kaynaklanan yaralanmaların nedenleri nelerdir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi


Burkulmalar
Vücudumuzdaki eklemler, bağlar tarafından desteklenir. Burkulma, bir bağın gerilmesi veya yırtılmasıdır. Vücudumuzun burkulmaya en açık ve savunmasız kısımları ayak bilekleri, dizler ve el bilekleridir. Ayağınız içe doğru döndüğünde ayak bileğiniz burkulabilir. Diz burkulması ise ani bir dönme hareketinin sonucunda oluşabilir. El bileği burkulmaları ise genellikle açık elin üzerine düşülmesi sonucunda oluşur. Hafif burkulmalar genelde istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması ve egzersiz ile iyileşir. Orta dereceli burkulmalarda alçılama gibi destek tedaviler gerekebilir. Şiddetli burkulma vakalarında ise yırtılan bağı onarmak için cerrahi gerekebilir.

Adale ve Tendon Zorlanmaları
Kemikleriniz, kas ve tendonlarla desteklenir. Tendonlar, kasları kemiklere bağlar. İncinme, genellikle ayakta ya da bacakta oluşan bir kas ya da tendon hasarı sonucu ortaya çıkar. Bu zedelenme kas veya tendonlarda oluşan basit bir gerilmeden ibaret olabileceği gibi, kas ve tendon bileşkelerinde oluşan tam veya kısmi bir yırtılma da olabilir. Zorlanmaların tedavisi istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması şeklindedir. Ağrının azaltılması ve hareketliliğin tekrar kazanılması amacıyla ilk tedaviyi takiben bazı basit egzersizler başlanmalıdır. Ciddi kas ya da tendon yırtılma vakalarında cerrahi gerekebilir.

Ezilmeler
Ezilme, kas, tendon ya da bağa gelen bir darbe sonucunda oluşur. Kan, hasar görmüş kısmın çevresinde toplanarak cildinizin morarmasına sebep olur. Genelde ezilme vakaları hafif vakalardır ve istirahat, buz uygulaması, bandaj tedavisi ve hasar görmüş bölgenin yukarı bir seviyede tutulmasıyla iyileşir. Şikayetler devam ederse hasarın kalıcı olmasını engellemek için medikal tedavi gerekli olabilir.

Tendinit
Enflamasyon, vücudun bir yaralanmayı iyileştirmek için gösterdiği bir cevaptır ve genellikle şişlik, ısı artışı, kızarıklık ve ağrıyla beraber seyreder. Bir tendonda ya da tendon kılıfında meydana gelen enflamasyona tendinit denir. Tendinit, genellikle tek bir yaralanma sonucunda değil de, üst üste tekrarlanan ve tendonu zorlayan hareketler sonucunda oluşur. Profesyonel yüzücüler, tenis oyuncuları ve golfçuların omuz ve kolları; futbolcular, basketbolcular, koşucular ve dansçıların ayak ve bacakları tendinit oluşumuna yatkındırlar. Tendinit, istirahat, antienflamatuar ilaçlar, steroid enjeksiyonları, atele alma ve kas dengesizliğini düzeltmeye ve esnekliği arttırmaya yönelik egzersizlerle tedavi edilebilir. Enflamasyonun devam etmesi ileride cerrahi müdahale gerektirecek şekilde tendonun zarar görmesine neden olabilir.

Bursit
Bursa, içi sıvıyla dolu bir kesedir. Kemik ile tendon ya da kas arasında bir yerde bulunur ve tendonun kemiğin üstünden yumuşakça kaymasına izin verir. Aşırı kullanım ya da tekrarlayan stres sonucu omuz, dirsek, kalça, diz veya ayak bileğinizdeki bursalar şişebilir. Bu şişme ve tahriş olma durumuna bursit denir ve birçok kişide tendinit ile beraber görülür. Bursit genellikle istirahat ve antienflamatuar ilaç tedavisiyle geçer. İnatçı vakalarda enflamasyonu azaltmak için bursa içine ilaçta enjekte edilebilir.

Stres Kırıkları
Kemiklerinizden birine aşırı kullanım sonucunda fazla yük bindiğinde, kemikte küçük kırıklar oluşabilir. Bu duruma “stres kırığı” adı verilir. Erken dönemde buna bağlı olarak kırık bölgesinde ağrı ve şişlik semptomları oluşabilir. Özellikle alt bacak ve ayak kemikleri bu durumun oluşmasına elverişli bölgelerdir. Kırık, rutin bir röntgen çekimiyle saptanamayabilir ve teşhis için kemik sintigrafisi gerekebilir. İstirahat, aktivite kısıtlaması veya değişikliği, alçılama ve nadiren de cerrahi ile tedavi edilir.

Uygun Bakım / İyi Bakım
Sürekli spor yapan kişilerin kendi vücut sinyallerine çok dikkat etmesi gerekir. Yorgunluk ve ağrı genellikle vücuda çok fazla yüklendiğinin bir işaretidir. Spordan önce mutlaka esneme hareketleri yapılmalı ve çok yorulmadan önce spor sonlandırılmalıdır. Stres yaralanmaları kas dengesinin iyi olmamasından, yeterince esnek olmamaktan ya da daha önceki yaralanmalar sonucu yumuşak dokuların zayıflamış olmasından kaynaklanabilir. Bağlarda, kaslarda ve tendonlarda meydana gelen yaralanmaların iyileşmesi uygun tedavi yapılsa bile uzun zaman alabilir. Yumuşak doku ve kemik yaralanmalarının tedavisi için mutlaka bir ortopedik cerraha başvurulması gereklidir. Uzmanlar sorunu tedavi etmenin yanı sıra eklemlerin eski işlevini geri kazanmasına yönelik bir egzersiz veya rehabilitasyon programı da önerebilir.

Spor yaralanmalarını önlemek için neler yapılabilir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi
Sporcuların en sık yaşadığı sakatlıkların başında diz sakatlıkları gelmektedir. Bu tür sakatlanmalar tedavi dilmediği takdirde ciddi sorunlar doğurabilir.
Sakatlanmalar nasıl meydana gelmektedir?
Özellikle basketbolcular diz sakatlıkları yönünden risk altında olan sporcular arasındadır. Koşarken aniden durma, yana dönme, pivot hareketleri, zıplayıp yere düşmeler ve ani dönüşler sonucu sakatlık oluşabilir.

Bu tür sakatlıkların önlenmesi için neler yapılması gerekmektedir?
Diz eklemi vücuttaki en büyük eklemdir ve uyluk kemiğinin alt kısmı ile bacak kemiği arasında oluşur. Patella ya da ayna kemiği uyluk kemiğinin alt kısmındaki oyukta kayar. Femur ve tibia'daki bağlar kemiğe yapışır ve dizi destekleyip stabilize ederler. Tendonlar kemik ile adale arasındaki bağlantıyı temin ederler ve eklem içindeki kıkırdaklar hem yastık görevi | görüp kaymayı sağlar, hem de buraya binen kuvvetleri emip dizin stabilitesine yardımcı olurlar.

Dizde en sık görülen sakatlıklar nelerdir?
Dizde en sık olarak ön çapraz bağ zedelenmeleri, az olarak da kıkırdak zedelenmeleri görülmektedir. Kıkırdak değişik ebatlarda ve derinlikte zedelenebilir. Bu zedelenme, gençlerde fazla görülür ve ileri yaşlarda diz ekleminde kireçlenmeye kadar uzanabilir. Bu tür zedelenmeler eklem kıkırdağı ile birlikte alttaki kemiği de ilgilendirir. Bazen birkaç yerde birden bu zedelenme olabilir.

Bu rahatsızlıklar nasıl fark edilir?
SPRAİNS
Bağın gerilmesi ya da yırtılmasına denir. Ciddi zedelenmelerde dizdeki bağların bir ya da birkaçının tamamen yırtığı olabilir. Çoğunlukla ön çapraz bağ zedelenmesi olur. Koşarken aniden durma ya da yön değiştirme sonucu olur. Zedelenme anında dizden ses geldiği duyulabilir. Bundan sonra bilhassa hareket sırasında dizde ağrı duyulur, yürümekte zorluk çekilir ve dizde şişlik oluşur. Dize yük verilmezse, boşlukta ve unstabil hissedilir.

STRAİN
Adale ya da tendonun zedelenmesine denir. Kısmi ya da tam olarak yırtık olabilir. Dizde yine şişlik, ağrı ve yürümede zorluk oluşur. Pateller tendinit ya da atlayıcı dizi, aşırı yüklenme sonrası en sık görülen zedelenmedir. Diz önünde ağrı olur. Yüklenmenin artması ya da devam etmesi ile tendondaki yırtıklar ve dejenerasyon artar.

Dizde meydana gelen bu rahatsızlıkların tanısı nasıl konur?
Dikkatli bir öykü, fizik muayene, röntgen, tomografi ve MRI ile tanı konulur.

Bu sakatlıkların belirtileri nelerdir?
Kişi ağrıdan şikayetçidir. Aktivite ya da idman, koşu, diz bükme, merdiven tırmanma ve spuad egzersizleri ile ağrı artar. Diz büküldüğünde dizden ses gelebilir. Uzun süre aynı pozisyonda oturma ya da ayakta durma bacakta sızıya neden olur ve ilk hareket ağrılı olur. Diz şişebilir ve rahatsızlık verir.

Diz sakatlıklarının tedavisi nasıl olur?
Tedavide özellikle idmanlara son verilir ve ayakkabılar değiştirilir. Quadriceps adalesi hem kuvvetlendirilir, hem de germeler iyi yapılır. Fizik tedaviye başlanır. İdman sonraları yapılacak buz kompresi şişlik ve ağrıyı azaltır. Antienflamatuvar ilaçlar alınabilir.

Bu tedavilere rağmen sonuç alınamaz ise artroskopik olarak patella arka eklem yüzü ve karşı eklem yüzü kontrol edilir. Patellanın olukta nasıl kaydığına bakılır, eğer kıkırdakta harabiyet varsa tıraşlama yapılıp, eklem yüzü düzgünleştirilir. Buna ilave yan bağlar gevşetilebilir. Dizdeki şekil bozukluğu için gerekirse kemik ameliyatı yapılabilir.

Eğer kıkırdak harabiyeti olan alan büyükse ve kemik açıkta ise matkap ile delinip kanatma işlemi, mikrokırık işlemi yapılır ve burası kanatılır, daha yumuşak bir kıkırdak teşkiline izin verilir. Bazen bu işlemlerin yerine kıkırdak naklide (mozaikplasti) yapılabilir. Dizde ağırlık binmeyen kısımdan alınan kıkırdaklar bu kısma nakledilir ve yerleştirilir. Bu ameliyat artroskopik ya da ufak bir ameliyat kesişinden yapılabilir.

Diz sakatlıklarını önlemek için neler yapılması gerekir?
Diz sakatlıklarını önlemek için uygun koruyucu ekipmanlar kullanmak şarttır. Tekmelik diz yastıkları dizi darbelerden korur. Aynı zamanda zemine uygun ayakkabı giyilmelidir.

Çalışma öncesi ısınma ve sonrası soğuma antremanları da çok önemlidir. Çalışma temposu her zaman çok yavaş bir şekilde artırılmalıdır. Yapılacak ağırlık çalışmaları adale kuvvetini, germe egzersizleri de adale esnekliğini artıracaktır. Böylece kuvvetli ve esnek adalelerle eklemler daha iyi korunmuş olacaktır. Diğer bir önemli husus ise zedelenmeden sonra ağrı ile çalışmaya devam edilmesidir. Şayet herhangi bir zedelenmeden sonra spora devam edilirse, tedavi gerektirmeyen bir durum dahi tedavi edilemez bir hal alabilir, hatta ameliyat zorunlu hale gelebilir. En ufak bir zedelenme ya da ağrıda mutlaka doktora başvurulmalıdır.

infertlite (kısırlık) Tedavisi Nasıldır? Opr. Dr. Arzu İlknur ÖZDEMİR SağlıkTiwi


Yumurtlama Problemleri
Düzensiz veya anormal yumurtlama, kısırlığı oluşturan nedenlerin yaklaşık %5-25'ini oluşturur. Normal koşullarda, her ay yumurtalıklardaki olgunlaşmamış yumurtalardan bir tanesi gelişip büyüyerek çatlar ve yumurtlama (ovulasyon) meydana gelir. Anovulasyon yumurtlamanın olmamasıdır. Adet düzensizlikleri ve infertilitenin en önemli nedeni anovulasyondur. Adet görüldüğü halde ovulasyon olmayabilir. Bir kadında ovulasyonun olmadığı aşağıdaki testlerle belirlenebilir.

Adet öncesi dönemde rahim içinden biyopsi ile örnek alınması ve patolojik inceleme
USG ile ovulasyon takibi
Serumda progesteron hormon düzeyinin incelenmesi (adetin 19., 21. ve 23. günlerinde)
Bazal vücut ısısının incelenmesi
Servikal Pap-smear
Serviks mukusunda ipliklenme testi
Yumurtlama olmadığı saptanırsa ilaç tedavisi ile yumurtlama sağlanabilir. Ovulasyon ilaçları alan kadınların %80'inden çoğunda düzenli yumurtlama sağlanmaktadır. Tedavi edilecek başka bir sorun yoksa vakaların yarısından çoğunda, ilk 6 uygulamada gebelik elde edilebilir.

Serviks Problemleri
İnfertilite oluşumunda serviksin (rahim ağzı) durumu nadiren tek başına önemli bir neden oluşturur. Spermleri öldüren ya da hareketsiz hale getiren salgılar (antikorlar) servikal mukusta, sperm yüzeyinde, seminal sıvıda veya her üçünde birden bulunabilir. Kadından elde edilen servikal mukus, erkekten elde edilen sperm ve çiftin her ikisinden alınan kan örnekleri bu antikorları saptamak amacı ile incelenir. Ancak bu testler günümüzde eski önemini kaybetmiş görünmektedir. Doktorunuzun size önereceği en basit tedavi yöntemi özel hazırlama teknikleri ile elde edilen, hızlı hareketli spermlerin rahim içine enjekte edildiği inseminasyon (aşılama) işlemidir. Üç veya daha fazla inseminasyon ile gebelik oluşmaz ise IVF veya mikroenjeksiyon gibi daha ileri tedavi yöntemlerine geçilebilir.

Dış etkenlerle oluşan spor yaralanmalarının nedenleri nelerdir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi


Burkulmalar
Vücudumuzdaki eklemler, bağlar tarafından desteklenir. Burkulma, bir bağın gerilmesi veya yırtılmasıdır. Vücudumuzun burkulmaya en açık ve savunmasız kısımları ayak bilekleri, dizler ve el bilekleridir. Ayağınız içe doğru döndüğünde ayak bileğiniz burkulabilir. Diz burkulması ise ani bir dönme hareketinin sonucunda oluşabilir. El bileği burkulmaları ise genellikle açık elin üzerine düşülmesi sonucunda oluşur. Hafif burkulmalar genelde istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması ve egzersiz ile iyileşir. Orta dereceli burkulmalarda alçılama gibi destek tedaviler gerekebilir. Şiddetli burkulma vakalarında ise yırtılan bağı onarmak için cerrahi gerekebilir.

Adale ve Tendon Zorlanmaları
Kemikleriniz, kas ve tendonlarla desteklenir. Tendonlar, kasları kemiklere bağlar. İncinme, genellikle ayakta ya da bacakta oluşan bir kas ya da tendon hasarı sonucu ortaya çıkar. Bu zedelenme kas veya tendonlarda oluşan basit bir gerilmeden ibaret olabileceği gibi, kas ve tendon bileşkelerinde oluşan tam veya kısmi bir yırtılma da olabilir. Zorlanmaların tedavisi istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması şeklindedir. Ağrının azaltılması ve hareketliliğin tekrar kazanılması amacıyla ilk tedaviyi takiben bazı basit egzersizler başlanmalıdır. Ciddi kas ya da tendon yırtılma vakalarında cerrahi gerekebilir.

Ezilmeler
Ezilme, kas, tendon ya da bağa gelen bir darbe sonucunda oluşur. Kan, hasar görmüş kısmın çevresinde toplanarak cildinizin morarmasına sebep olur. Genelde ezilme vakaları hafif vakalardır ve istirahat, buz uygulaması, bandaj tedavisi ve hasar görmüş bölgenin yukarı bir seviyede tutulmasıyla iyileşir. Şikayetler devam ederse hasarın kalıcı olmasını engellemek için medikal tedavi gerekli olabilir.

Tendinit
Enflamasyon, vücudun bir yaralanmayı iyileştirmek için gösterdiği bir cevaptır ve genellikle şişlik, ısı artışı, kızarıklık ve ağrıyla beraber seyreder. Bir tendonda ya da tendon kılıfında meydana gelen enflamasyona tendinit denir. Tendinit, genellikle tek bir yaralanma sonucunda değil de, üst üste tekrarlanan ve tendonu zorlayan hareketler sonucunda oluşur. Profesyonel yüzücüler, tenis oyuncuları ve golfçuların omuz ve kolları; futbolcular, basketbolcular, koşucular ve dansçıların ayak ve bacakları tendinit oluşumuna yatkındırlar. Tendinit, istirahat, antienflamatuar ilaçlar, steroid enjeksiyonları, atele alma ve kas dengesizliğini düzeltmeye ve esnekliği arttırmaya yönelik egzersizlerle tedavi edilebilir. Enflamasyonun devam etmesi ileride cerrahi müdahale gerektirecek şekilde tendonun zarar görmesine neden olabilir.

Bursit
Bursa, içi sıvıyla dolu bir kesedir. Kemik ile tendon ya da kas arasında bir yerde bulunur ve tendonun kemiğin üstünden yumuşakça kaymasına izin verir. Aşırı kullanım ya da tekrarlayan stres sonucu omuz, dirsek, kalça, diz veya ayak bileğinizdeki bursalar şişebilir. Bu şişme ve tahriş olma durumuna bursit denir ve birçok kişide tendinit ile beraber görülür. Bursit genellikle istirahat ve antienflamatuar ilaç tedavisiyle geçer. İnatçı vakalarda enflamasyonu azaltmak için bursa içine ilaçta enjekte edilebilir.

Stres Kırıkları
Kemiklerinizden birine aşırı kullanım sonucunda fazla yük bindiğinde, kemikte küçük kırıklar oluşabilir. Bu duruma “stres kırığı” adı verilir. Erken dönemde buna bağlı olarak kırık bölgesinde ağrı ve şişlik semptomları oluşabilir. Özellikle alt bacak ve ayak kemikleri bu durumun oluşmasına elverişli bölgelerdir. Kırık, rutin bir röntgen çekimiyle saptanamayabilir ve teşhis için kemik sintigrafisi gerekebilir. İstirahat, aktivite kısıtlaması veya değişikliği, alçılama ve nadiren de cerrahi ile tedavi edilir.

Uygun Bakım / İyi Bakım
Sürekli spor yapan kişilerin kendi vücut sinyallerine çok dikkat etmesi gerekir. Yorgunluk ve ağrı genellikle vücuda çok fazla yüklendiğinin bir işaretidir. Spordan önce mutlaka esneme hareketleri yapılmalı ve çok yorulmadan önce spor sonlandırılmalıdır. Stres yaralanmaları kas dengesinin iyi olmamasından, yeterince esnek olmamaktan ya da daha önceki yaralanmalar sonucu yumuşak dokuların zayıflamış olmasından kaynaklanabilir. Bağlarda, kaslarda ve tendonlarda meydana gelen yaralanmaların iyileşmesi uygun tedavi yapılsa bile uzun zaman alabilir. Yumuşak doku ve kemik yaralanmalarının tedavisi için mutlaka bir ortopedik cerraha başvurulması gereklidir. Uzmanlar sorunu tedavi etmenin yanı sıra eklemlerin eski işlevini geri kazanmasına yönelik bir egzersiz veya rehabilitasyon programı da önerebilir.

Bypass riski hangi hastalarda daha fazladır? Doç. Dr. Azmi Özler SaglikTiwi
Kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralması nedeniyle yapılan cerrahi girişim yani bypass sıkça kullanılan bir tedavi yöntemi. Her ne kadar kişiler bypass cerrahisinden ürkse de bu cerrahi girişim güvenle yapılıyor ve hastalar ikinci yaşamlarına "Merhaba" diyebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Kalp Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanları bypass hakkında bilgi verdi.

KORONER BYPASS NEDİR?
Kalbin beslenmesini sağlayan koroner arterlerde daralma ya da tıkanıklık geliştiği takdirde kalp, yeterince beslenemez ve normal fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Kalbin yeterli miktarda beslenememesi neticesinde kişide, göğüs ağrısı şikayeti meydana gelir. Nitekim kişide kalp krizi riski ortaya çıkar. Bu durumun önlenebilmesi amacıyla koroner bypass ameliyatı uygulanabilir. Koroner bypass operasyonlarında genellikle üç ya da daha fazla damara müdahale edilmektedir. Ameliyatların süresi bypass uygulanacak damarların sayısına ve ek olarak yapılacak girişimlere göre değişmekle birlikte, ortalama 4 saattir.
BYPASS HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR?
Yapılan kardiyolojik tetkiklerde kalpte saptanan sorunun tedavisinin ilaç ya da anjiyoplasti gibi yöntemlerle yapılmasının yeterli ya da mümkün olmayacağına karar verilmiş olmasından dolayı bypass yapılmaktadır. Çoklu damar hastalıkları, kalbin sol karıncığını kanlandıran damarlarda ciddi daralması olanlar, sol kalbi besleyen ana koroner damarda önemli bir darlık varlığında, balon ya da stent işlemlerinin yetersiz olduğu kişilerde, kalbi besleyen damarlarda darlıkla birlikte ameliyatla düzeltilmesi gereken başka bir kalp rahatsızlığının olduğu sorunlarda bypass yapılabilmektedir.

BYPASS NASIL UYGULANIR?
Kalbe ulaşmanın en klasik yolu, göğüs kemiğinin (sternum) ortadan açıldığı yöntemdir. Bazı özel yöntemlerde bu kesilerin boyu ve yeri değişmektedir. Bazı kapak ve ASD ameliyatları 5-6 cm kesi ile (pencere) yapılabilmektedir. Göğüsten alınan mamaria internanada kanın gelişi kola giden damardan olmakta iken diğer serbest damarların (radyal arter ve safen ven) üst uçları aort damarına dikilir. Böylece yeni bir damar ile (bypass grefti), darlık veya tıkanıklığın olduğu bölgedeki kalp kasına enerji ve oksijen taşıyan kanın akışı sağlanmış olur. Ameliyat sırasında yapılan bypass damar sayısı 1 ila 6 arasında değişmektedir. Genelde 2-4 damara bypass yapılmaktadır. Cerrahın ameliyat sırasında kullandığı damarlar, hastanın kendi vücudunda bulunan, alındığı zaman yerinde eksiklik bırakmayan damarlardır. Biz bu ameliyatlarda öncelik sırasıyla, göğüsten alınan mamarya interna damarını, daha sonra koldan alınan radyal arter ve en son olarak da bacaktan alınan safen veni tercih edilmektedir. Ancak bypass yapılması gereken damardaki darlığın yeri ve şiddetine göre kullanılacak damar değişebilir. Bazen o hedefteki damar için en iyi seçenek safen ven olabilir. İleri yaşta, kronik akciğer hastalığında ve çok kilolu hastalarda bazen mamarya interna kullanılamayabilir. Kol damarı da yine ileri yaşta, insülin kullanan şeker hastalarında ve kronik böbrek hastalarında mecbur kalınmadıkça kullanılmaz. Kullanılacak damarların son seçimi ameliyat esnasında cerrah tarafından yapılacaktır. İleri yaş, KOAH, diyabet bulunan hastalarda ve kadın hastalarda iki mamaria intermea tercih edilmez. Kalp ameliyatında birinci aşama, ameliyat sırasında kalp ve akciğer arasındaki kan akışını bir makineye (kalp-akciğer makinesi) bağlayarak kalbi durdurmaktır. Koroner bypass ameliyatlarının bir kısmı (KOAH, Kronik böbrek hastalığı gibi özel durumlarda) çalışan kalpte (beating heart, offpump) yapılabilmektedir.

Varis Tedavisinde Cerrahi Yöntem hangi aşamada uygulanır. SaglikTiwi Opr. Dr. Mert Dumantepe.
Varis, toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanır. Latince "varix" (kıvrım yapmış toplardamar) kelimesinden türetilmiştir. En fazla hangi yaş grubunda görülür? Variköz venler önemli bir sağlık problemidir. Erişkinlerdeki sıklığı değişik coğrafi varyasyonlar göstermekle beraber yaşla giderek artar. Bacak varisleri, muayenehane pratiğinde en sık karşılaşılan damar hastalığıdır. Yetişkin nüfusun yüzde 15-20’ sini etkiler. Kadınlarda erkeklere oranla 2-4 kat daha fazla görülürken ailesel geçiş oranı yüzde 50’ den fazladır. Alt ekstremitenin venöz hastalıkları erişkinlerin yaklaşık yüzde 17’sini etkilemektedir. Variköz venlerin etiolojisinde gebelik, obezite, postür bozuklukları, konstipasyon gibi çeşitli hipotezler ileri sürülmüştür. Varisler kaç türlüdür? Varisler primer veya sekonder olabilir. Primer varislerin nedenleri hakkında çeşitli teoriler olmasına rağmen esas nedenler, kesin olarak belli değildir. Günümüzde en çok kabul gören teori kalıtımsal ven duvarındaki zayıflık ve venlerdeki kapakçık yetmezliği, venöz hipertansiyondur. Sekonder veya edinsel variköziteler, venöz kapakçıkların travma, derin ven trombozu veya enflamasyon gibi nedenlere bağlı hasar alması sonucu meydana gelir. Bir ekstremitede kıvrım yapmış belirgin variköz oluşumlarının yanında daha küçük çaplı telenjiektazik, retiküler tarzda oluşumlar da bulunabilir. Bu oluşumlar elle hissedilemeyen, ciltte yüzeyel yerleşim gösteren, 1 milimetre veya daha küçük çaplı mavi veya kırmızı çizgisel renk değişiklikleri olarak görülürler. Bölgesel olarak yıldız şekilli veya örümcek ağına benzer yaygın çizgisel oluşumlar olup tüm bacağı sarabilirler. Hastadan hastaya değişmekle birlikte bir ekstremitede bu oluşumlar, birlikte veya ayrı ayrı yerleşim gösterebilirler. Varis oluşumunu kolaylaştıran faktörler Epidemiyolojik çalışmalarda varis patofizyolojisinde rol oynayan birçok etken öne sürülmüştür. Bu çalışmalarda aile öyküsü (kalıtım), riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı, venöz yetmezlik tespit edilen hastalarda daha yüksek oranlarda saptandığı için önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmiştir. Aile öyküsünün pozitif olduğu hastalarda, varis görülme riski 4.4 kat daha fazladır. Uzun süre ayakta kalmak ya da uzun süre oturarak iş yapmak bir risk faktörü olduğu gibi, günde 4 saatten fazla ayakta kalanlarda yüksek grade venöz yetmezlik gelişme riskini 2.7 kat artırır. Uzun süre ayakta durmak Hamilelik Şişmanlık Oturarak çalışmak Hareketsizlik Yaşlılık İlaç kullanımı (Doğum kontrol hapları, menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavileri) Varis hastalığı ve sık karşılaşılan şikayetler Hastaların en yaygın semptomları bacaklarının görüntüsünün bozulması ve uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Semptomlar anatomik defektin derecesiyle ilişkili olmayabilir. Bazen hasta variköz damarı zedeleyebilir. Bu durumda belirgin bir kanama görülebilir. Bacak varislerinin bir komplikasyonu yüzeyel tromboflebittir; ciddi bir ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Uzun süreli bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği, staz dermatiti ve bacak ülserleri gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite (şişmanlık) tüm bacak varislerinin daha semptomatik hale gelmesine neden olurlar. Ağrı Kaşıntı Ayak bileğinde şişme Gece krampları Yüzeyel tromboflebitler Venöz ayak bileği cilt değişiklikleri (pigmentasyon, egzama, lipodermatoskleroz ve açık yara) Kanama Varis Tedavi Varis tedavisinde amaç yaşam kalitesini artırmaktır. Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterip hastaların çoğunda ameliyat gerekmez ve konservatif tedavi yöntemleriyle iyi sonuçlar alınır. Bu nedenle semptomlar, çok ciddi değilse girişimsel tedavilerden kaçınılmalıdır. Semptomlar hastanın yaşam kalitesini ciddi olarak etkiliyorsa tedavi düşünülmelidir. Bazen büyük varisleri bulunan hastalarda, kanama veya ülserasyon gibi komplikasyonlar gelişirse daha agresif cerrahi tedavi yöntemleri denebilir. Etken sebepler ortadan kaldırılmadıkça (fazla kilo, uzun süre ayakta durma, östrojen kullanımı) variköz ven oluşumunun belirli bir süre sonra tekrarlayacağı unutulmamalıdır. Varis tedavisinde kullanılan yöntemler Tıbbi tedavi 1. İlaçlar 2. Varis Çorabı (Varis ve kronik venöz yetmezlikte uygulanan yöntemlerin hiç birisi tek başına varis çorabı uygulaması olmadan başarılı olamaz. Bu nedenle varis çorabı uygulamaları venöz yetmezlik tedavisinde altın standart olarak kabul edilebilir. Varis çorapları değişik basınç aralıklarında bulunurlar ve hastanın şikayetlerinin ve hastalığının derecesine göre ihtiyaç duyulan basınç aralıklarında kullanılır.) Skleroterapi Lazer Cerrahi Tedavi

Varis Nedir? SaglikTiwi Opr. Dr. Mert Dumantepe

Varis Nedir?
Varis, toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanır. Latince "varix" (kıvrım yapmış toplardamar) kelimesinden türetilmiştir.

En fazla hangi yaş grubunda görülür?
Variköz venler önemli bir sağlık problemidir. Erişkinlerdeki sıklığı değişik coğrafi varyasyonlar göstermekle beraber yaşla giderek artar. Bacak varisleri, muayenehane pratiğinde en sık karşılaşılan damar hastalığıdır. Yetişkin nüfusun yüzde 15-20’ sini etkiler. Kadınlarda erkeklere oranla 2-4 kat daha fazla görülürken ailesel geçiş oranı yüzde 50’ den fazladır.

Alt ekstremitenin venöz hastalıkları erişkinlerin yaklaşık yüzde 17’sini etkilemektedir. Variköz venlerin etiolojisinde gebelik, obezite, postür bozuklukları, konstipasyon gibi çeşitli hipotezler ileri sürülmüştür.

Varisler kaç türlüdür?
Varisler primer veya sekonder olabilir. Primer varislerin nedenleri hakkında çeşitli teoriler olmasına rağmen esas nedenler, kesin olarak belli değildir. Günümüzde en çok kabul gören teori kalıtımsal ven duvarındaki zayıflık ve venlerdeki kapakçık yetmezliği, venöz hipertansiyondur.

Sekonder veya edinsel variköziteler, venöz kapakçıkların travma, derin ven trombozu veya enflamasyon gibi nedenlere bağlı hasar alması sonucu meydana gelir. Bir ekstremitede kıvrım yapmış belirgin variköz oluşumlarının yanında daha küçük çaplı telenjiektazik, retiküler tarzda oluşumlar da bulunabilir. Bu oluşumlar elle hissedilemeyen, ciltte yüzeyel yerleşim gösteren, 1 milimetre veya daha küçük çaplı mavi veya kırmızı çizgisel renk değişiklikleri olarak görülürler. Bölgesel olarak yıldız şekilli veya örümcek ağına benzer yaygın çizgisel oluşumlar olup tüm bacağı sarabilirler. Hastadan hastaya değişmekle birlikte bir ekstremitede bu oluşumlar, birlikte veya ayrı ayrı yerleşim gösterebilirler.

Varis oluşumunu kolaylaştıran faktörler
Epidemiyolojik çalışmalarda varis patofizyolojisinde rol oynayan birçok etken öne sürülmüştür. Bu çalışmalarda aile öyküsü (kalıtım), riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı, venöz yetmezlik tespit edilen hastalarda daha yüksek oranlarda saptandığı için önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmiştir. Aile öyküsünün pozitif olduğu hastalarda, varis görülme riski 4.4 kat daha fazladır. Uzun süre ayakta kalmak ya da uzun süre oturarak iş yapmak bir risk faktörü olduğu gibi, günde 4 saatten fazla ayakta kalanlarda yüksek grade venöz yetmezlik gelişme riskini 2.7 kat artırır.

Uzun süre ayakta durmak
Hamilelik
Şişmanlık
Oturarak çalışmak
Hareketsizlik
Yaşlılık
İlaç kullanımı (Doğum kontrol hapları, menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavileri)
Varis hastalığı ve sık karşılaşılan şikayetler
Hastaların en yaygın semptomları bacaklarının görüntüsünün bozulması ve uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Semptomlar anatomik defektin derecesiyle ilişkili olmayabilir. Bazen hasta variköz damarı zedeleyebilir. Bu durumda belirgin bir kanama görülebilir. Bacak varislerinin bir komplikasyonu yüzeyel tromboflebittir; ciddi bir ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Uzun süreli bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği, staz dermatiti ve bacak ülserleri gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite (şişmanlık) tüm bacak varislerinin daha semptomatik hale gelmesine neden olurlar.

Ağrı
Kaşıntı
Ayak bileğinde şişme
Gece krampları
Yüzeyel tromboflebitler
Venöz ayak bileği cilt değişiklikleri (pigmentasyon, egzama, lipodermatoskleroz ve açık yara)
Kanama
Varis Tedavi
Varis tedavisinde amaç yaşam kalitesini artırmaktır. Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterip hastaların çoğunda ameliyat gerekmez ve konservatif tedavi yöntemleriyle iyi sonuçlar alınır. Bu nedenle semptomlar, çok ciddi değilse girişimsel tedavilerden kaçınılmalıdır. Semptomlar hastanın yaşam kalitesini ciddi olarak etkiliyorsa tedavi düşünülmelidir. Bazen büyük varisleri bulunan hastalarda, kanama veya ülserasyon gibi komplikasyonlar gelişirse daha agresif cerrahi tedavi yöntemleri denebilir.

Etken sebepler ortadan kaldırılmadıkça (fazla kilo, uzun süre ayakta durma, östrojen kullanımı) variköz ven oluşumunun belirli bir süre sonra tekrarlayacağı unutulmamalıdır.

Varis tedavisinde kullanılan yöntemler
Tıbbi tedavi
1. İlaçlar

2. Varis Çorabı (Varis ve kronik venöz yetmezlikte uygulanan yöntemlerin hiç birisi tek başına varis çorabı uygulaması olmadan başarılı olamaz. Bu nedenle varis çorabı uygulamaları venöz yetmezlik tedavisinde altın standart olarak kabul edilebilir. Varis çorapları değişik basınç aralıklarında bulunurlar ve hastanın şikayetlerinin ve hastalığının derecesine göre ihtiyaç duyulan basınç aralıklarında kullanılır.)

Skleroterapi
Lazer
Cerrahi Tedavi

Yarası Saklı şarkısının yer aldığı Sakin Olmam Lazım albümünü Spotify, Apple Music, Fizy ve Deezer’da dinlemek, iTunes ile arşivinize katmak için tıklayın: https://UMGTurkey.lnk.to/X5Z4AYD

SaglikTiwi Varisli Hastaların Şikayetleri Nelerdir.
Opr. Dr. Mert Dumantepe.

Varis Nedir?
Varis, toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanır. Latince "varix" (kıvrım yapmış toplardamar) kelimesinden türetilmiştir.

En fazla hangi yaş grubunda görülür?
Variköz venler önemli bir sağlık problemidir. Erişkinlerdeki sıklığı değişik coğrafi varyasyonlar göstermekle beraber yaşla giderek artar. Bacak varisleri, muayenehane pratiğinde en sık karşılaşılan damar hastalığıdır. Yetişkin nüfusun yüzde 15-20’ sini etkiler. Kadınlarda erkeklere oranla 2-4 kat daha fazla görülürken ailesel geçiş oranı yüzde 50’ den fazladır.

Alt ekstremitenin venöz hastalıkları erişkinlerin yaklaşık yüzde 17’sini etkilemektedir. Variköz venlerin etiolojisinde gebelik, obezite, postür bozuklukları, konstipasyon gibi çeşitli hipotezler ileri sürülmüştür.

Varisler kaç türlüdür?
Varisler primer veya sekonder olabilir. Primer varislerin nedenleri hakkında çeşitli teoriler olmasına rağmen esas nedenler, kesin olarak belli değildir. Günümüzde en çok kabul gören teori kalıtımsal ven duvarındaki zayıflık ve venlerdeki kapakçık yetmezliği, venöz hipertansiyondur.

Sekonder veya edinsel variköziteler, venöz kapakçıkların travma, derin ven trombozu veya enflamasyon gibi nedenlere bağlı hasar alması sonucu meydana gelir. Bir ekstremitede kıvrım yapmış belirgin variköz oluşumlarının yanında daha küçük çaplı telenjiektazik, retiküler tarzda oluşumlar da bulunabilir. Bu oluşumlar elle hissedilemeyen, ciltte yüzeyel yerleşim gösteren, 1 milimetre veya daha küçük çaplı mavi veya kırmızı çizgisel renk değişiklikleri olarak görülürler. Bölgesel olarak yıldız şekilli veya örümcek ağına benzer yaygın çizgisel oluşumlar olup tüm bacağı sarabilirler. Hastadan hastaya değişmekle birlikte bir ekstremitede bu oluşumlar, birlikte veya ayrı ayrı yerleşim gösterebilirler.

Varis oluşumunu kolaylaştıran faktörler
Epidemiyolojik çalışmalarda varis patofizyolojisinde rol oynayan birçok etken öne sürülmüştür. Bu çalışmalarda aile öyküsü (kalıtım), riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı, venöz yetmezlik tespit edilen hastalarda daha yüksek oranlarda saptandığı için önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmiştir. Aile öyküsünün pozitif olduğu hastalarda, varis görülme riski 4.4 kat daha fazladır. Uzun süre ayakta kalmak ya da uzun süre oturarak iş yapmak bir risk faktörü olduğu gibi, günde 4 saatten fazla ayakta kalanlarda yüksek grade venöz yetmezlik gelişme riskini 2.7 kat artırır.

Uzun süre ayakta durmak
Hamilelik
Şişmanlık
Oturarak çalışmak
Hareketsizlik
Yaşlılık
İlaç kullanımı (Doğum kontrol hapları, menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavileri)
Varis hastalığı ve sık karşılaşılan şikayetler
Hastaların en yaygın semptomları bacaklarının görüntüsünün bozulması ve uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Semptomlar anatomik defektin derecesiyle ilişkili olmayabilir. Bazen hasta variköz damarı zedeleyebilir. Bu durumda belirgin bir kanama görülebilir. Bacak varislerinin bir komplikasyonu yüzeyel tromboflebittir; ciddi bir ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Uzun süreli bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği, staz dermatiti ve bacak ülserleri gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite (şişmanlık) tüm bacak varislerinin daha semptomatik hale gelmesine neden olurlar.

Ağrı
Kaşıntı
Ayak bileğinde şişme
Gece krampları
Yüzeyel tromboflebitler
Venöz ayak bileği cilt değişiklikleri (pigmentasyon, egzama, lipodermatoskleroz ve açık yara)
Kanama
Varis Tedavi
Varis tedavisinde amaç yaşam kalitesini artırmaktır. Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterip hastaların çoğunda ameliyat gerekmez ve konservatif tedavi yöntemleriyle iyi sonuçlar alınır. Bu nedenle semptomlar, çok ciddi değilse girişimsel tedavilerden kaçınılmalıdır. Semptomlar hastanın yaşam kalitesini ciddi olarak etkiliyorsa tedavi düşünülmelidir. Bazen büyük varisleri bulunan hastalarda, kanama veya ülserasyon gibi komplikasyonlar gelişirse daha agresif cerrahi tedavi yöntemleri denebilir.

Etken sebepler ortadan kaldırılmadıkça (fazla kilo, uzun süre ayakta durma, östrojen kullanımı) variköz ven oluşumunun belirli bir süre sonra tekrarlayacağı unutulmamalıdır.

Varis tedavisinde kullanılan yöntemler
Tıbbi tedavi
1. İlaçlar

2. Varis Çorabı (Varis ve kronik venöz yetmezlikte uygulanan yöntemlerin hiç birisi tek başına varis çorabı uygulaması olmadan başarılı olamaz. Bu nedenle varis çorabı uygulamaları venöz yetmezlik tedavisinde altın standart olarak kabul edilebilir. Varis çorapları değişik basınç aralıklarında bulunurlar ve hastanın şikayetlerinin ve hastalığının derecesine göre ihtiyaç duyulan basınç aralıklarında kullanılır.)

Skleroterapi
Lazer
Cerrahi Tedavi

Denizde komik kazalar - Funny accidents at sea

FaceBook : https://facebook.com/tivuuCom
Twitter : https://twitter.com/tivuco
Instagram : https://instagram.com/tivuucom
Linkedin : https://linkedin.com/company/tivu
Pinterest : https://tr.pinterest.com/tivu_co
Tumblr : https://tumblr.com/blog/tivuco
YouTube : https://bit.ly/3uz9Efb
WhatsApp : https://bit.ly/3uyiAS8
web : https://tivu.co

Club Business SoundTiwi Live Dj Show

Gülme Garantili -Smile Guaranteed


FaceBook : https://facebook.com/tivuuCom
Twitter : https://twitter.com/tivuco
Instagram : https://instagram.com/tivuucom
Linkedin : https://linkedin.com/company/tivu
Pinterest : https://tr.pinterest.com/tivu_co
Tumblr : https://tumblr.com/blog/tivuco
YouTube : https://bit.ly/3uz9Efb
WhatsApp : https://bit.ly/3uyiAS8
web : https://tivu.co

Eklem Protezi (Artroplasti) Nedir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi

Diz eklemleri, kalça eklemleri gibi günlük hareketimizin birçoğunu sağlayan eklemler, dejenerasyona uğrayarak yani kireçlenerek hareket kabiliyetimizi kısıtlar; şiddetli ağrı şikayetlerine neden olur. Oturup kalkamaz, çoraplarımızı bile giyemez duruma geliriz. Tüm hareketlerimiz kısıtlanmış ve özgürlüğümüzü kaybetmiş durumda oluruz.

Eklem Protezi Hangi Durumlarda Yapılmaktadır?

Eklem protezi, eklemleri dejenerasyona uğramış, diz ve kalça eklemi kireçlenmesi yaşayan hastalarda kullanılmaktadır. Hasta özelinde, diz protezi veya kalça protezine ihtiyaç duyulan bu dejenerasyonlar hastanın hayatını idame ettirmesini imkânsız kılar. Kesin çözüm bu protezlerin uygulanmasıdır. Kadınlarda diz erkeklerde kalça dejenerasyonu sıklıkla görülmektedir. Ayrıca romatizma, eklemde meydana gelen kırık çıkıklar, eklem iltihaplarında da protez kullanılması mümkündür.

Kaç Yaşında Uygulanır?
Eklem protezi için uygulanma yaşı diye bir sınır bulunmamaktadır. İhtiyaç duyan her yaşta hastaya uygulanması mümkündür. Ancak protezin bir ömrü olmakla beraber genellikle 60 yaş ve üstü hastalara tavsiye edilir. Çünkü protez değişikliği için birkaç cerrahi müdahale gerekebilmektedir.

Ameliyattan Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?
Bir ortopedi ve travmatoloji kliniğinde uzman hekimlerce gerçekleştirilen protez ameliyatı sonrası yaraların bakımının iyi yapılması gerekmektedir. Olası bir enfeksiyon kapılması durumunda büyük sorunlar baş gösterebilmektedir. Damar tıkanıklığını önlemek için kan sulandırıcıları 6 hafta kullanmak zorundasınız. Çünkü cerrahi müdahale sonrası damar tıkanıklığı sık görülen bir durumdur. Protezi iyi kullanmalı çok fazla yıpranmasını sağlayacak aşırı hareketlerden kaçınmalısınız. Çiftçilik veya harekete dayalı işlerden uzak durmalısınız. Uzun süreli kullanımların püf noktası, daha sakin ve aşırı hareketlerden uzak duran bir yaşamın tercih edilmesidir. Çünkü protezlerin ömrü kullanıma bağlıdır. Oturup kalkmak, sık çömelmek, yerde yemek yemek protezin en büyük düşmanıdır. Aşırı eklem hareketlerinden kaçınmalısınız.

Protez Sonrası Fizyoterapinin Önemi
Ameliyattan sonra fizyoterapi çok önemlidir. Özellikle kalça ve bacaklar ile dizler protez öncesi aşırı derecede yıpranmış ve kuvvetini kaybetmiş olabilir. Bu sebeple fizyoterapi ile bacak güçlendirme yapılması şarttır.

Eklem Protezi Hangi Eklemlerde Uygulanır?
Eklem protezleri diz ve kalça başta olmak üzere birçok eklemde kullanılabilir. En çok hareket ettirilen eklemleri sayabiliriz. Omuz, dirsek, ayak bileği ve parmak eklemleri proteze uygun eklemlerdir. Ancak diz ve kalça protezlerinin başarıları bu eklemlere göre daha yüksektir.

mask funny - komik maske videoları

FaceBook : https://facebook.com/tivuuCom
Twitter : https://twitter.com/tivuco
Instagram : https://instagram.com/tivuucom
Linkedin : https://linkedin.com/company/tivu
Pinterest : https://tr.pinterest.com/tivu_co
Tumblr : https://tumblr.com/blog/tivuco
YouTube : https://bit.ly/3uz9Efb
WhatsApp : https://bit.ly/3uyiAS8
web : https://tivu.co